L'attore, autore e padre di due bambini ci rivela i suoi modi preferiti per divertirsi con i suoi figli.
Attore, autore, ballerino, papà: Il poliedrico Mario Lopez, conduttore del programma di intrattenimento Extra, vincitore di un Emmy, festeggia quest'anno il suo 30° anno sul piccolo schermo. Forse conosciuto soprattutto per il personaggio di A.C. Slater nella sitcom degli anni '90 Saved by the Bell, Lopez si è anche piazzato al secondo posto nella terza stagione di Dancing With the Stars della ABC, è apparso nudo nella fiction di FX Nip/Tuck e ha condotto il reality The X Factor, recentemente cancellato dalla Fox.
Autore di una nuova autobiografia, Just Between Us, Lopez parla della crescita di Gia, 4 anni, e Dominic, 1, e di come trova il tempo per se stesso.
Qual è la cosa più difficile nel destreggiarsi tra la carriera e la famiglia dopo la nascita dei figli?
La cosa più difficile è stata regolare i miei ritmi di sonno. Sapevo che sarebbe successo, ovviamente, ma affrontarlo è stato piuttosto difficile. Ma ho molta famiglia e molti bambini in famiglia, quindi non è stato un grande shock. Poi, una volta sistemati, arriva un altro bambino! Ma ci si adatta. Lo fai e basta. Lavoro a lungo e diventa un po' faticoso. Ma poi torni a casa e ti senti ringiovanito quando entri. Ti sentono entrare dalla porta e corrono gridando papà! È il massimo.
In che modo l'essere padre ha cambiato la sua vita negli ultimi 4 anni?
Completamente in meglio, sotto ogni aspetto. Per me, ha cambiato la mia visione della vita in generale. Le piccole cose non ti disturbano più, non hanno più la stessa importanza. Le priorità si spostano e non ci si preoccupa più delle piccole cose. Si diventa più pazienti e si ha uno stimolo e una spinta in più quando ci si rende conto di avere altre responsabilità oltre a se stessi.
A chi si rivolge per avere i migliori consigli da genitore?
Mia sorella. È una neo-genitrice con quattro figli, quindi tutto è fresco nella sua testa, anche per quanto riguarda mamma e papà, perché è passato un po' di tempo da quando avevano figli piccoli. Le ho parlato di come gestire le cose quando i suoi figli sono malati e di come si capisce. A quanto pare, i bambini si ammalano spesso quando sono piccoli e stanno costruendo il loro sistema immunitario.
Qual è il vostro modo preferito di passare il tempo con i vostri figli?
Quando siamo fuori a giocare e a fare cose divertenti come andare in bicicletta e altre cose fisiche. La nostra routine consiste nell'andare al parco a giocare sulla palestra della giungla e sulle altalene o a fare una piccola escursione. Ci alleniamo un po' e allo stesso tempo ci divertiamo e ci godiamo il tempo qui a Los Angeles.
La forma fisica è una parte molto importante della tua vita. Come pensa di trasmetterla ai suoi figli?
Io e mia figlia facciamo sempre qualcosa insieme. Ho un passeggino da jogging e una specie di passeggino da bicicletta, che è molto divertente. Probabilmente andiamo troppo veloci in discesa, ma lei è un po' temeraria e le piace tutto questo. Frequenta danza classica, ginnastica e nuoto, quindi è già molto fisica e attiva. Non saprà mai nulla di diverso.
Lei ha scritto due libri per bambini. I suoi figli le hanno fornito abbastanza materiale per un terzo?
Ci sto lavorando, a dire il vero. Sarà una sorpresa, quindi non si sa ancora di cosa tratterà. Posso dirvi che incorporerà entrambi, ma credo di non poter dire altro.
Quali sono le attività che preferisci da bambino e che vuoi condividere con i tuoi figli?
Mia madre mi teneva molto occupata e fuori dai guai inserendomi in una serie di attività, come il corso di teatro e quello di danza. C'era sempre qualcosa dopo la scuola. Ero molto vivace e mia figlia è molto vivace, quindi sto applicando la stessa filosofia: Tienili occupati e tienili fuori dai guai. Inoltre, credo che ti renda più completo.
La sua autobiografia è stata pubblicata a settembre. Cosa l'ha spinta a scriverla in questo momento della sua vita?
L'ispirazione è stata il compimento dei 40 anni. Ho pensato che sarebbe stato un buon momento per guardare indietro e riflettere... sugli errori che ho fatto, su ciò che ho imparato, su come sono arrivata a questo punto.
Qual è la sua routine di esercizio quotidiano?
Varia. Faccio boxe tre volte a settimana, vado in palestra. Mi piace correre e stare all'aperto in estate. Volevo andare a fare surf in Messico, ma mi sono rotto la cuffia dei rotatori durante l'estate, quindi ora devo rilassarmi e modificare gli allenamenti. Durante la riabilitazione vado più in bicicletta, corro sul tapis roulant e uso la macchina ellittica. La mia agenda è piena di impegni, quindi si tratta di trovare il tempo, di trovare il tempo, ma è una priorità e devo farlo.
Qual è la dieta di una giornata tipo per lei?
Cerco di non mangiare molte schifezze e di stare lontana dalle schifezze, ma sono aperta a mangiare qualsiasi cosa e non mi preoccupo troppo del conteggio delle calorie. Nei fine settimana, mi sbizzarrisco un po' di più, magari schiacciando un'intera torta di mele come ho fatto lo scorso weekend. Mi piacciono tutti i dolci: torte, dolci, cioccolato.
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