Qual è la giusta quantità di tonico, siero e crema per il viso da usare? Scoprite dal medico quanto è troppo e quanto è giusto.
Ottenete risultati migliori dai vostri prodotti per la cura della pelle usandoli nel modo giusto.
Da detergenti e sieri a creme idratanti e altro ancora, i migliori dermatologi condividono le linee guida sulla quantità da usare.
Detergente
Sia che si scelga un detergente in gel o in crema, è sufficiente una quantità dimezzata. Per i detergenti schiumogeni, una pompa dovrebbe bastare. La dermatologa di Miami Alicia Barba, MD, suggerisce di lavarsi una volta al mattino e due volte alla sera se si indossa il trucco, o solo una volta alla sera se non si indossa il trucco.
Se si usa troppo:
Un uso eccessivo di detergenti antiacne può lasciare la pelle secca e irritata. "L'uso di una quantità superiore alla decina di grammi di qualsiasi detergente fa sì che il prodotto venga consumato molto più velocemente, senza alcun beneficio aggiuntivo", afferma Amy Forman Taub, dermatologa di Chicago.
Se si usa troppo poco:
"Se non si usa un detergente sufficiente, si lasciano sulla pelle sporco, detriti e trucco, che possono causare l'ostruzione dei pori e l'insorgere di problemi", afferma il dermatologo Eric Schweiger, MD, di New York City.
Siero
Una quantità di siero della grandezza di un pisello fornisce alla pelle un concentrato di ingredienti che aiutano l'idratazione, l'esfoliazione, l'acne o la pelle spenta.
Se si usa una quantità eccessiva:
L'uso eccessivo di qualsiasi prodotto lascia i principi attivi sulla pelle. Alcuni, come il siero esfoliante, possono provocare bruciore o desquamazione.
Se si usa troppo poco:
"Se si usa troppo poco siero, non si ottiene il massimo effetto", dice Barba.
Retinoide
Iniziare con un goccio di prodotto retinoide per tutto il viso. Se la vostra pelle lo tollera, aumentate gradualmente fino a una quantità pari a un nichelino, dice Schweiger.
Se la vostra pelle ha difficoltà ad abituarsi a un retinoide, riducetelo. Mescolatelo alla vostra crema idratante prima di applicarlo e usatelo solo tre volte alla settimana invece di cinque.
Se si usa troppo:
L'uso di una quantità superiore a quella consigliata può provocare secchezza, arrossamento e desquamazione.
Se si usa troppo poco:
Anche solo un po' di retinoide migliorerà la pelle, ma ci vorrà più tempo per vedere i risultati.
Crema per gli occhi
Non spalmate la crema per gli occhi. Una quantità pari a un pisello per ciascun occhio è più che sufficiente.
Se si usa una quantità eccessiva:
L'uso di una quantità eccessiva di crema per gli occhi può rendere la pelle sensibile, ostruire i pori e irritare gli occhi. Una quantità eccessiva di crema può anche rendere difficile l'applicazione del trucco.
Se si usa troppo poco:
Una crema per gli occhi troppo scarsa può lasciare la pelle delicata disidratata e impedire al trucco di adagiarsi correttamente sulla pelle, dice Taub.
Crema idratante
Se utilizzate una crema idratante adatta al vostro tipo di pelle, una quantità pari a una monetina dovrebbe essere sufficiente per tutto il viso.
Se si usa troppo:
Esagerare con le creme idratanti può rendere la pelle lucida e provocare la comparsa di brufoli. Può anche risultare pesante sulla pelle e rendere più difficile truccarsi.
Se si usa troppo poco:
La pelle può sentirsi tesa, sfaldarsi e apparire spenta perché non è idratata come potrebbe.
Protezione solare
Usate una quantità pari a un chicco d'uva per il viso. Per il resto del corpo, la protezione solare deve stare in un bicchiere.
Se si usa una quantità eccessiva:
"La maggior parte delle persone non usa abbastanza protezione solare", dice Schweiger. "In questo caso, non si può dire che se ne usi troppa".
Se si usa troppo poco:
Ci si può scottare. Con il tempo, si potrebbe anche avere una pelle danneggiata dal sole che sembra vecchia prima del tempo. Si può anche contrarre il cancro della pelle.
Scrub per il viso
Un pizzico è sufficiente per esfoliare. Taub raccomanda di usare uno scrub con perle rotonde, non con bordi frastagliati che potrebbero creare piccole lacerazioni sulla pelle.
Se si usa troppo:
La pelle può diventare secca, irritata, arrossata e dolorante. Altri prodotti bruciano quando li si mette sul viso.
Se si usa troppo poco:
Non c'è nessuna controindicazione.
"Gli scrub non sono obbligatori e non sono la chiave di volta di una routine di cura della pelle", afferma Barba.
