Non rimanete bloccati nella routine. Scoprite come aggiornare la vostra routine di cura della pelle.
Ordinare lo stesso piatto al ristorante preferito è una cosa. Ma prendersi cura della propria pelle esattamente nello stesso modo per anni e anni? Questa è un'altra storia. Assicuratevi di curare al meglio la vostra carnagione mettendo a punto la vostra routine.
1. La routine: Vi prendete cura solo del viso.
Non c'è dubbio che la pelle del viso abbia bisogno di una solida routine di cura. Ma anche il resto di voi ha bisogno di amore. E forse anche di più. Poiché la pelle del collo, del petto e delle mani è sottile, è particolarmente a rischio di invecchiamento precoce, afferma il dermatologo Joshua Zeichner, MD, del Mount Sinai Hospital di New York.
Per evitare le macchie scure e le rughe, coprite queste zone con una protezione solare e una crema idratante proprio come fareste con la pelle del viso. I punti bonus si ottengono se si scelgono prodotti con antiossidanti, che possono aiutare a riparare i danni già presenti.
2. Il solco: Esfoliate con uno scrub.
Strofinare la pelle con una pasta grassa è incredibilmente soddisfacente. Ma la dermatologa Yoon-Soo Cindy Bae, MD, sostiene che questi prodotti possono essere dannosi.
Gli esfolianti realizzati con materiali naturali come i semi o le conchiglie macinate hanno bordi affilati che possono tagliare e lacerare la pelle. Il risultato è una pelle arrossata e infiammata, non lenita e luminosa.
Gli esfolianti chimici, o quelli a base di acidi (glicolico, lattico o derivati dalla frutta), eliminano lo sporco e le cellule morte della pelle senza rovinare l'incarnato. Iniziate con un prodotto a bassa concentrazione di sostanze chimiche e usatelo una o due volte alla settimana.
3. Il solco: Ci si lava il viso con il sapone.
I veri saponi hanno ingredienti aggressivi che possono essere un po' troppo efficaci, in quanto eliminano gli oli utili sulla superficie della pelle e la rendono arida. I detergenti delicati, che contengono anche ingredienti idratanti, eliminano comunque l'olio e i residui, ma senza causare danni o arrossamenti. I prodotti possono anche riportare sull'etichetta la dicitura "senza sapone".
Gli oli detergenti e l'acqua micellare, ovvero l'acqua mescolata con piccole molecole di olio, sono altre opzioni più idratanti e meno irritanti della fidata saponetta.
4. La routine: Trattate i brufoli a spot.
Secondo Zeichner, le ghiandole oleifere del viso sono come una rete di tubi sotto la pelle. Sappiamo che nelle persone che soffrono di acne, tutti questi tubi sono in qualche modo intasati e la prossima eruzione è imprevedibile, dice Zeichner. Se si somministrano farmaci solo nelle zone in cui si vede un brufolo, si gioca una partita infinita di recupero.
Cercate invece detergenti, maschere o sieri che contengono farmaci antiacne come il perossido di benzoile o l'acido salicilico. Trattando il viso nella sua interezza, si prevengono i futuri focolai invece di curare solo quelli attuali.
5. La routine: Saltate la crema idratante sulla pelle grassa.
Quando la pelle è grassa, una crema idratante non sembra interessante. Ma anche le carnagioni grasse traggono beneficio dall'idratazione. In realtà, trattenere l'idratazione può ritorcersi contro. La pelle finisce per compensare eccessivamente e si finisce per essere ancora più grassa, dice Bae.
Le lozioni leggere o le creme prive di oli si sentiranno più a loro agio sulla pelle e le daranno l'idratazione di cui ha bisogno senza appesantirla. Alcune formule hanno anche una finitura opaca e non lucida.
6. La routine: Pensate che le maschere siano solo una moda.
Per salvare il vostro portafoglio e la vostra sanità mentale, non c'è bisogno di salire su ogni carrozzone della cura della pelle. Ma le maschere, o trattamenti concentrati che si lasciano in posa per un breve periodo e poi si rimuovono, sono sicuramente da prendere in considerazione. Si vedono su tutti i social media e sembrano una moda, ma molte maschere hanno benefici reali, dice Bae.
Le versioni a base di argilla sono eccellenti per asciugare le carnagioni grasse e per eliminare le tossine dalla pelle. Quelle a base di acido ialuronico possono rimpolpare le carnagioni secche. E quelle con antiossidanti possono aiutare a sbiadire le macchie scure e a riparare i danni del passato. Trovate un prodotto che risponda alle vostre esigenze cutanee e assicuratevi di esfoliare delicatamente prima di applicarlo per far assorbire gli ingredienti.
