Seguite questi consigli per gestire i bambini che colpiscono e altri comportamenti aggressivi.
Alcuni genitori pensano che colpire sia una fase che devono sopportare. Tuttavia, esistono modi per gestire o addirittura eliminare questo comportamento. Non tutte le soluzioni sono efficaci per ogni bambino, quindi è utile provare più strategie per capire quale funzionerà per il vostro bambino. Tra i principali approcci per gestire i bambini che picchiano vi sono i seguenti:
Mantenere la calma
Può essere difficile mantenere la calma quando il bambino si arrabbia. Ma se reagite urlando, potreste far degenerare la situazione e peggiorare ulteriormente i colpi. Se siete inclini all'ansia o alla rabbia, prendetevi un momento per respirare lentamente e riflettere sulla vostra reazione. Il vostro obiettivo è mostrare al bambino che avete il controllo della situazione. Ricordate che picchiare è un comportamento normale per un bambino che potete risolvere, ma prima dovete modellare un comportamento adeguato.
Insegnare al bambino a gestire la frustrazione
In molti casi, le botte sono semplicemente uno sfogo di frustrazione. Se i bambini scoprono sfoghi diversi e più efficaci, possono essere disposti a ricorrere a questi quando sono sopraffatti dalle emozioni?
Per cominciare, insegnate al bambino le parole per etichettare le sue emozioni. Ad esempio, il bambino dovrebbe sapere cosa significa essere arrabbiato, triste e stanco.
I bambini più piccoli che hanno imparato a firmare possono avere successo usando i segni per questi termini prima di imparare a pronunciarli ad alta voce.
Tenete presente che questo metodo per gestire i colpi dei bambini può essere efficace nel tempo, ma non produrrà risultati immediati. Nel frattempo, potrebbe essere necessario introdurre metodi disciplinari o di gestione alternativi per ridurre le percosse.
Attenzione ai fattori scatenanti
Non è sempre possibile prevenire le aggressioni. Tuttavia, adottare un approccio proattivo vi aiuterà ad affrontare le circostanze uniche che di solito portano a comportamenti problematici.
Alcuni bambini, ad esempio, sono più inclini a colpire quando hanno fame. Se notate che la fame è uno dei principali fattori scatenanti, offrite al bambino piccoli e sani spuntini prima delle attività che potrebbero frustrarlo. Anche i bambini più piccoli sono più propensi a colpire o a fare i capricci quando sono troppo stanchi.
Altri fattori scatenanti comuni per le percosse sono:
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Cambiamenti nello sviluppo
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Sprazzi di crescita
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Ansia da separazione
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Incontro con nuove persone
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Genitori distratti
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Sovrastimolazione
Rimuovere il bambino
A volte la soluzione migliore per un bambino che picchia è cambiare ambiente. Quando è possibile, allontanate il bambino dal luogo o dall'attività che sta causando la frustrazione. Questo approccio serve come forma di reindirizzamento e come conseguenza quando il bambino non è in grado di giocare bene. Ciò significa anche che è importante essere coerenti con questo approccio. Evitate di minacciare vagamente di andarvene, ma non di farlo.
Dove andare dopo un episodio di aggressione dipende dalle circostanze. Se siete in pubblico, l'auto può essere l'opzione migliore. A casa, potete recarvi nella camera da letto del bambino o in un altro luogo tranquillo. L'ideale sarebbe una zona tranquilla in cui il bambino possa prendersi un po' di tempo per calmarsi.
In alcuni casi, si può fare un breve timeout prima di tornare all'attività o al luogo precedente. In questo modo si attenuerà la sovrastimolazione finché il bambino non sarà pronto a riprovare. A volte, però, potrebbe essere necessario interrompere la giornata. Dopo che il bambino si è calmato, può essere utile discutere in termini semplici dell'episodio e delle relative conseguenze.
Abbracciare il bambino
Indipendentemente dall'approccio scelto per affrontare le botte, è importante fornire una forma di sostegno dopo l'accaduto. Questo può assumere la semplice forma di un abbraccio, che rilascia il neurotrasmettitore del benessere, l'ossitocina.
Le ricerche suggeriscono che coloro che vengono abbracciati quando sono esposti a un conflitto si sentono meno turbati e sono più capaci di gestire positivamente le sfide. Gli abbracci sono calmanti sul momento e, nel tempo, possono aiutare il bambino a regolare le emozioni difficili.
Evitare la disciplina fisica
La sculacciata è una conseguenza inefficace per i bambini che picchiano e può addirittura peggiorare il problema. Le ricerche suggeriscono che i bambini sculacciati dai genitori hanno maggiori probabilità di manifestare comportamenti problematici come litigi o risse a scuola.
La disciplina fisica è problematica anche dal punto di vista del modello. I bambini piccoli possono essere confusi se viene detto loro di non picchiare, ma poi vedono i genitori che ricorrono ai colpi per far valere le proprie ragioni. Prima vedono la coerenza del messaggio e del comportamento dei genitori, meglio è. I bambini iniziano a imitare i genitori fin da piccoli. La maggior parte seguirà l'esempio quando si renderà conto che i genitori usano altre strategie alternative per affrontare le sfide.
