Esfoliare le gambe può farle apparire più lisce e curate. Scoprite passo dopo passo come esfoliare le gambe.
Quando esfoliate le gambe, fatelo in modo sicuro. Esfoliare troppo spesso o troppo intensamente può causare arrossamenti o addirittura danneggiare la pelle. Considerate il vostro tipo di pelle prima di esfoliarla. I tipi di pelle più comuni sono:?
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La pelle sensibile, che può essere soggetta a bruciore o a urti dopo l'esfoliazione.
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Pelle normale, chiara e non sensibile
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Pelle secca, che può essere desquamata, pruriginosa o ruvida
I due tipi di metodi di esfoliazione domestica sono noti come esfoliazione fisica e chimica. L'esfoliazione fisica utilizza uno strumento come una spazzola o una spugna per strofinare la superficie secca. L'esfoliazione chimica utilizza sostanze chimiche come acidi delicati per dissolvere la pelle morta?
Usare il metodo giusto per esfoliare le gambe
Scegliete il metodo di esfoliazione più adatto alle vostre gambe. Se avete la pelle secca o sensibile, potete usare un esfoliante chimico e una salvietta. Se avete una pelle più spessa e resistente, potete usare un esfoliante meccanico. Non usate nessuno dei due tipi di esfoliante se vi capita facilmente di sviluppare macchie scure sulla pelle dopo punture di insetti o scottature. Ciò significa che la vostra pelle è anche più soggetta a macchie scure a causa dell'esfoliazione. Non esfoliate la pelle rotta, perché la irritereste.
I tipi di esfoliazione sono:?
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Detergenti a base di alfa o beta idrossiacidi, che rimuovono le cellule morte e uniformano il tono della pelle.
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Spazzole detergenti a ultrasuoni, che si muovono con un movimento circolare per esfoliare delicatamente?
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Esfoliazione meccanica, che comprende trattamenti approfonditi eseguiti periodicamente da un dermatologo o da un altro professionista della cura della pelle. Esempi di questo tipo sono la microdermoabrasione, il micro-needling e il dermablading. La spazzolatura a secco è un tipo di esfoliazione meccanica che si può fare a casa?
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Esfoliazione chimica, che comprende peeling a base di acido salicilico, glicolico o misto. Questi aiutano a migliorare il tono e la consistenza della pelle.
Prima di iniziare a esfoliare, è bene capire che tipo di pelle si ha. Potete rivolgervi a un dermatologo per una valutazione e decidere se l'esfoliazione è adatta a voi.
Modi per esfoliare le gambe a casa
La spazzolatura a secco è un modo per esfoliare la pelle utilizzando una spazzola da bagno o da doccia in setole naturali. Si esegue sulla pelle asciutta, senza acqua né prodotti. Si può iniziare dalle caviglie e risalire il corpo, muovendo la spazzola verso l'alto con movimenti lunghi e fluidi?
Se avete punti sensibili sulle gambe, evitate la zona o riducete leggermente la pressione della spazzola. Non passate troppe volte sulla stessa zona. Questo potrebbe causare irritazioni o sanguinamenti.
È possibile effettuare la spazzolatura a secco subito prima della doccia. In questo modo potrete lavare via le cellule morte dopo aver finito. Una volta usciti dalla doccia, assicuratevi di idratarvi.
Se si utilizza uno scrub o un esfoliante chimico, applicare il prodotto con piccoli movimenti circolari. Continuate a farlo per 30 secondi. Quindi risciacquare il prodotto con acqua tiepida.
Esfoliare delicatamente le gambe
Quando esfoliate le gambe, siate delicate con la pelle. ?
Se si usa una spazzola o una spugna, usare colpi brevi e leggeri sulla pelle. Non esfoliare le zone con tagli o ferite aperte o con scottature solari. Ciò potrebbe irritare ulteriormente la pelle e causare disagio.
Idratare sempre dopo l'esfoliazione
Una volta terminata l'esfoliazione delle gambe, idratatele. L'esfoliazione fisica può causare l'immediato distacco dello strato esterno della pelle. Questo accelera la perdita d'acqua della pelle?
Gli ingredienti utilizzati nelle lozioni e nelle creme aiutano lo strato esterno della pelle ad assorbire meglio l'acqua e a levigare la pelle. Cercate un prodotto adatto alla vostra pelle. Il tipo di pelle, l'età e le condizioni della pelle, come l'eczema, determinano il tipo di crema idratante da usare.
Mantenere la pelle in orario
Non è una buona idea esfoliare le gambe ogni giorno. La frequenza dell'esfoliazione dipende anche dal tipo di pelle e dal metodo utilizzato. Se si esfolia in modo brusco, la pelle ha bisogno di più tempo per riprendersi.
Non esagerate con l'esfoliazione, che potrebbe causare pelle arrossata e irritata. L'esfoliazione deve far sentire le gambe lisce e morbide, non crude e graffiate.
