Cosa sapere sulla conta dei pollini

Scoprite cosa c'è da sapere sulla conta dei pollini e come può influire sulla vostra salute.

Qual è la conta dei pollini?

Il polline è una sostanza polverosa creata da alcuni alberi e piante come parte del loro processo di riproduzione.

Nel conteggio dei pollini si contano tre tipi principali di polline.

1. Polline di ambrosia. Si tratta del polline di piante infestanti e straccione, come ad esempio:

• alghe

• acetosella delle pecore

• salvia

• quartieri dell'agnello

La stagione dei pollini di ambrosia inizia ad agosto e si protrae fino a novembre. I livelli di polline raggiungono solitamente il picco a metà settembre in molte parti degli Stati Uniti.

2. Polline di graminacee. Esistono più di 1.000 specie di erbe. Tuttavia, solo alcune causano allergie stagionali. Queste includono:

• Erba dolce di primavera

• Erba Johnson

• Erba del frutteto

• Erba bermuda

• Erba di fleolo

• Erba del Kentucky

Il polline dell'erba è stagionale e regionale. Il modo migliore per evitare il polline dell'erba è evitare di tagliare l'erba o indossare una maschera quando si taglia l'erba. È anche possibile coltivare una copertura del terreno che contiene meno pollini, come il muschio irlandese o la dichondra.

3. Polline degli alberi. Se soffrite di allergia al polline degli alberi, state lontani da:

• Quercia

• Olmo

• Noce

• Catalpa

• Pecan

• Sicomoro

• Hickory

Gli alberi che hanno meno probabilità di causare allergie sono:?

• Pera

• Abete

• Corniolo

• Fico

• Legno rosso

Il polline degli alberi può percorrere grandi distanze, quindi anche se non si è vicini a certi alberi, si possono comunque sentire gli effetti del polline degli alberi?

Negli Stati Uniti meridionali, gli alberi rilasciano il polline già a gennaio. Nelle zone settentrionali del Paese, la stagione dei pollini degli alberi può iniziare solo a maggio o giugno?

La produzione di polline da parte delle piante è influenzata dal clima. Le giornate più calde e gli inverni più miti comportano un anticipo della stagione dei pollini. Il freddo spesso provoca un ritardo nella stagione dei pollini.

Secondo gli scienziati, il riscaldamento del clima ha aumentato la durata della stagione dei pollini negli Stati Uniti settentrionali. Tra il 1995 e il 2009, la stagione dei pollini è aumentata fino a 13-27 giorni.

Come si conta il polline?

Negli Stati Uniti, il campionamento dei pollini viene effettuato da diverse agenzie e cliniche allergologiche. Un'organizzazione di volontari chiamata National Allergy Bureau raccoglie i dati da 84 di queste stazioni di campionamento.

Uno strumento che misura il numero di pollini è solitamente collocato su un tetto. Questo strumento raccoglie le spore per un periodo di 24 ore. Poi viene portato in un laboratorio dove le spore raccolte vengono esaminate. In questo modo gli scienziati possono conoscere il tipo di polline e la sua concentrazione nell'area.

Che cos'è una previsione pollinica?

Una previsione pollinica è una previsione del numero di pollini. Di solito si basa sulle previsioni meteorologiche generali e sui dati pollinici degli anni precedenti.

Numeri della conta dei pollini

Il conteggio dei pollini dipende dal tipo di polline che viene misurato. Questi numeri sono misurati in grani di polline per metro cubo d'aria.

Polline degli alberi

Basso: da 1 a 14

Moderato: Da 15 a 89

Alto: da 90 a 1.499

Molto alto: Più di 1.500

Polline di erbe infestanti

Basso: da 1 a 9

Moderato:?10 a 49

Alto: da 50 a 499

Molto alto: Più di 500

Polline di erba

Basso: da 1 a 4

Moderato: Da 5 a 19

Alta: da 20 a 199

Molto alto: Più di 200

Spore di muffa

Basso: da 1 a 6.499

Moderate: Da 6.500 a 12.999

Alta: da 13.000 a 49.999

Molto alto: Più di 50.000

Che cos'è una conta pollinica elevata?

Una conta pollinica elevata significa che la maggior parte delle persone con una qualsiasi sensibilità ai pollini e alle muffe probabilmente manifesterà dei sintomi. Un numero di pollini molto elevato significa che quasi tutti coloro che hanno una sensibilità alle muffe e ai pollini avranno dei sintomi.

Che cos'è una bassa conta pollinica?

Una bassa conta pollinica significa che solo le persone estremamente sensibili ai pollini e alle muffe avranno dei sintomi.

Allergie da numero di pollini

L'allergia è il modo in cui il corpo reagisce a qualcosa che considera un invasore. Il sistema immunitario combatte l'allergene rilasciando sostanze chimiche chiamate istamine. Queste possono causare sintomi come prurito, lacrimazione, congestione e starnuti.

Il medico può consigliare alcuni farmaci per alleviare i sintomi dell'allergia al polline.

Farmaci da banco. Alcuni farmaci da banco possono essere utili in caso di allergia al polline, tra cui:

• Decongestionanti. Possono aiutare ad alleviare il naso chiuso. Si possono trovare in forma orale, come la pseudoefedrina, o in spray nasali, come l'ossimetazolina. Non usare i decongestionanti nasali per più di qualche giorno di seguito, però, perché potrebbero peggiorare i sintomi.

• Antistaminici orali come la cetirizina e la loratadina. Possono aiutare ad alleviare gli occhi che lacrimano, il naso che cola e gli starnuti.

• Spray nasale. È più efficace se si inizia a usarlo prima dei sintomi.

• Farmaci combinati. Alcuni farmaci per le allergie combinano un decongestionante e un antistaminico.

Sciacqui nasali: per sciacquare le vie nasali si può usare un vaso neti o una bottiglia da spremere riempita con una soluzione salina. Questo aiuta a eliminare gli allergeni e il muco dal naso. Sciacquare il dispositivo di irrigazione dopo ogni utilizzo. Lasciarlo asciugare all'aria.

Iniezioni di allergia. Per alcune persone, un'altra opzione è rappresentata dalle iniezioni di allergeni o dall'immunoterapia con allergeni. Si tratta di dosi gradualmente crescenti di allergene. Può trattarsi di iniezioni o compresse sotto la lingua. Il corpo sviluppa gradualmente una tolleranza o immunità all'allergene.

Le compresse antiallergiche sono da considerarsi una misura preventiva. L'immunoterapia va iniziata tre o quattro mesi prima dell'inizio della stagione delle allergie.

Consigli per la stagione dei pollini

Ecco alcuni modi per aiutarvi ad affrontare i periodi in cui il numero di pollini è elevato:

• I pollini sono più numerosi al mattino e alla sera. Cercate di uscire quando il numero di pollini è più basso.

• Non uscire quando c'è vento. La conta dei pollini è di solito più alta quando c'è vento e fa caldo.

• Fate la doccia prima di andare a letto. Il polline può attaccarsi ai capelli, ai vestiti e alla pelle. Prima di andare a letto la sera, fate una doccia per lavare via il polline in modo che non finisca sul letto. Inoltre, togliete e lavate tutti gli indumenti che possono essere sporchi di polline.

• Assumete un farmaco per l'allergia prima di uscire all'aperto. Questo aiuterà a far entrare il farmaco in circolo prima che inizino i sintomi dell'allergia.

Un altro modo per ridurre i sintomi dell'allergia è mantenere pulita l'aria interna. Cercate di:

• Chiudere porte e finestre. In questo modo si contribuisce a mantenere bassa la quantità di polline in casa. È inoltre possibile utilizzare un aspirapolvere con filtro HEPA e purificatori d'aria.

• Mantenete la casa pulita. La polvere può contenere sostanze irritanti e pollini. Anche il fumo di sigaretta e di camino può peggiorare i sintomi dell'allergia?

• Usate l'asciugatrice invece di stendere i vestiti all'aperto. Appendere i vestiti all'aperto significa che il polline si raccoglie su di essi.