Questa presentazione medica vi aiuterà a capire come la razza, la dieta e le abitudini influiscono sui capelli grigi e come mantenere i capelli assenti di melanina al meglio.
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Si dice che i capelli di una donna siano il loro fiore all'occhiello. Prima o poi, quella corona inizierà a ingrigirsi. Ora dovete prendere una decisione. Bandire i capelli grigi con una tintura o sfoggiare una criniera d'argento? Qualunque sia la vostra scelta, conoscete i fatti relativi alle ciocche grigie per mantenere i vostri capelli al meglio.
La scienza dei grigi
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Nei follicoli piliferi sono presenti cellule pigmentate che producono melanina, una sostanza chimica che conferisce ai capelli il loro colore. Con l'età, queste cellule iniziano a morire. Senza pigmento, le nuove ciocche di capelli crescono più chiare e assumono varie tonalità di grigio, argento e infine bianco. Una volta che un follicolo smette di produrre melanina, non produrrà più ciocche colorate.
Quando e perché si verifica
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Potreste incolpare il vostro lavoro stressante o i vostri adolescenti indisciplinati per i vostri capelli grigi. Ma sono soprattutto i geni a determinare la precocità e la rapidità della comparsa dei capelli. Quindi, se uno dei vostri genitori aveva già i capelli grigi a 30 anni, è molto probabile che li avrete anche voi.
Il ruolo della razza
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In media, i bianchi iniziano a ingrigirsi verso i 30 anni. Gli asiatici iniziano alla fine dei 30 anni. E gli afroamericani di solito non vedono cambiamenti di colore fino alla metà dei 40 anni.
Che cos'è il grigio prematuro?
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Alcune persone diventano grigie 10 o più anni prima rispetto alla media. È prematuro se si diventa grigi prima:
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20 se si è bianchi
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25 se sei asiatico
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30 se sei afroamericano
I problemi di salute rendono i capelli grigi?
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Potrebbero. Queste condizioni includono:
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Mancanza di vitamina B12?
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Alcune condizioni tumorali rare ed ereditarie
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Malattie della tiroide
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Vitiligine, una condizione che distrugge le cellule pigmentanti del cuoio capelluto
L'alopecia areata provoca la caduta di chiazze di capelli (solitamente quelli colorati). Questo può sembrare un ingrigimento improvviso perché i capelli rimasti sono grigi o bianchi. Quando i capelli ricrescono, possono essere grigi, bianchi o del colore normale.
Lo stress fa diventare grigi i capelli?
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Non direttamente. Ma può causare una condizione che porta i capelli a perdere circa 3 volte più velocemente del normale. È possibile che quando i capelli ricrescono siano grigi invece che del colore originale.
Il legame con il fumo
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Fumare influisce sul corpo dalla testa ai piedi. Compresi i capelli sulla testa. Uno studio ha dimostrato che i fumatori hanno una probabilità due volte e mezzo maggiore di ingrigire prima dei 30 anni rispetto ai non fumatori. Inoltre, può far sembrare giallo il grigio argento.
Spuntare o non spuntare
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C'è una vecchia leggenda che dice che se si strappa un capello grigio, ne ricresceranno tre. Non è così. Tuttavia, non spennateli. State solo ritardando l'inevitabile: un'altra ciocca grigia la sostituirà. Inoltre, strappare i capelli può danneggiare i follicoli a tal punto che non crescono più. Questo può far apparire la criniera sottile nel tempo.
I grigi si sentono diversi?
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I capelli grigi sono più sottili di quelli con colore naturale perché la loro cuticola è più sottile. I capelli hanno bisogno di una protezione naturale dall'acqua, dai raggi ultravioletti del sole, dall'umidità, dalle sostanze chimiche e dal calore dello styling. Senza questa barriera, i capelli perdono acqua. I capelli grigi risultano quindi secchi, fragili e ruvidi. I capelli afroamericani tendono ad essere più soggetti a danni rispetto a quelli degli asiatici e dei bianchi.
Domare i capelli
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I trattamenti idratanti e gli oli per capelli possono combattere i capelli grigi opachi e secchi. Anche i prodotti anticrespo possono aiutare. Il calore e la luce delle lampade o del sole possono sbiancare i capelli grigi e farli sembrare gialli. Chiedete al vostro parrucchiere come evitarlo. Uno shampoo dai toni violacei può aiutare a mantenere i capelli di un vibrante color argento.
Cura speciale per i capelli afroamericani
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I capelli delle persone di colore sono generalmente più sottili, più secchi e si spezzano più facilmente rispetto a quelli delle persone di altre razze. Quindi pettinateli e trattateli con delicatezza, soprattutto se usate prodotti chimici per rilassare i capelli. Aggiungete umidità con un balsamo leggero che penetri nei fusti dei capelli, invece di lanolina o altri trattamenti oleosi che si limitano a rivestire le ciocche.
Camuffamento senza coloranti
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Se avete solo qualche capello grigio, potete nasconderlo con un po' di creatività. Indossate un bel cerchietto. Oppure cambiate acconciatura: fate una riga dove ci sono meno capelli grigi. Se avete i capelli lunghi, indossate un up-do per nascondere le radici grigie.
Oppure, tingeteli!
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Potete farlo da sole con una confezione in farmacia. Cercate prodotti studiati per i capelli grigi. La tinta permanente copre meglio le radici ostinate rispetto alla tinta semipermanente. Se potete permettervelo, optate per un trattamento del colore presso il vostro salone di fiducia. Se alcuni capelli grigi non accettano il colore, provate a usare una tonalità più chiara che si confonda con i grigi.
Copertura alle erbe
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Se temete i danni delle tinture chimiche, prendete in considerazione l'uso dell'henné naturale. Può aggiungere lucentezza rossa, marrone o nera a qualsiasi tipo di capello. I pigmenti in polvere ricavati dalle foglie della pianta dell'henné possono funzionare bene anche per camuffare le radici grigie.
Au Naturel
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Se siete pronte ad abbandonare la tintura, potete passare al grigio con grazia mentre cresce. Chiedete al vostro parrucchiere quanto grigio avete effettivamente. Se è molto, potete schiarire i capelli con dei colpi di sole per ridurre al minimo la crescita. Oppure, potete passare da una tinta permanente a un colore demi meno coprente, che può far sì che le ciocche grigie imitino i riflessi e si mescolino meglio con il resto dei capelli.
Il taglio giusto
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Scegliete un bel taglio con molto stile e consistenza e fate una spuntatina ogni 6-8 settimane. Le donne che hanno i capelli grigi al 100% spesso li portano corti. Ma prendete in considerazione gli strati lunghi. Possono essere bellissimi e aggiungere movimento a capelli sani e morbidi.
