Il vostro bambino è timido? L'introversione è perfettamente normale. Scoprite alcuni consigli per aiutare vostro figlio a superare la timidezza.
Caratteristiche della timidezza
Se vostro figlio è timido, potrebbe iniziare a mostrare alcuni o tutti i seguenti segni fisici:
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Tremore
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Battito cardiaco accelerato?
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Mal di stomaco o brontolio
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Arrossire
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Sudare?
Il bambino può anche sviluppare alcuni dei seguenti segni comportamentali:?
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Diventare nervosi
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Evitare le interazioni sociali?
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Si preoccupano troppo di ciò che gli altri pensano di loro.
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Mostrare sentimenti di bassa autostima?
È facile confondere la timidezza con l'ansia sociale. Alcuni sintomi possono essere gli stessi, ma si tratta di due problemi diversi. La timidezza è solo un problema di personalità, mentre l'ansia è un disturbo mentale?
Cause della timidezza
Il bambino potrebbe sviluppare la timidezza per i seguenti motivi:
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Genetica. Il bambino potrebbe ereditare i tratti della personalità attraverso il trasferimento genetico. Un bambino può ricevere alcune delle sue caratteristiche di timidezza da uno dei suoi genitori. ?
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Paura di fallire. È tipico dei genitori volere che i figli abbiano buoni risultati. Se siete questo tipo di genitori, prendete in considerazione l'idea di non spingere così tanto vostro figlio a soddisfare le vostre aspettative. La paura di non soddisfare tali aspettative può manifestarsi sotto forma di timidezza. ?
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Mancanza di interazione sociale. Le abilità sociali si sviluppano in giovane età. I bambini che sono cresciuti in isolamento lontano dai loro coetanei tendono a diventare timidi. Il comportamento timido è dovuto a competenze sociali poco sviluppate, che possono influenzare l'interazione con persone sconosciute.
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Personalità. I bambini emotivamente sensibili e facilmente intimiditi dagli altri possono diventare timidi. Potrebbero preferire trascorrere la maggior parte del tempo da soli piuttosto che in ambienti sociali.
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Relazioni familiari. Se siete genitori iperprotettivi, vostro figlio potrebbe sviluppare caratteristiche di timidezza. I genitori iperprotettivi limitano il senso di curiosità e di avventura del bambino. Allo stesso modo, se il bambino non riceve le cure costanti e affettuose di un genitore, può diventare ansioso e sviluppare un comportamento timido. Il comportamento potrebbe iniziare perché non si sente attaccato in modo sicuro ai genitori.
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Critiche severe. Le critiche estreme nei confronti di vostro figlio potrebbero essere una causa della sua timidezza. Può avere lo stesso effetto di quando viene bullizzato.
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Comportamento appreso. Nella maggior parte dei casi, il primo apprendimento di un bambino avviene per imitazione. I bambini possono diventare timidi se imparano dall'esempio dei genitori. I genitori timidi potrebbero insegnare ai loro figli a diventare timidi a loro volta.
Consigli per aiutare il bambino timido a fare amicizia
Questi consigli possono aiutarvi ad aiutare il vostro bambino timido a fare amicizia e a superare la timidezza. Essi comprendono:
Insegnate a vostro figlio le abilità sociali. È meglio che vostro figlio impari a interagire con i coetanei fin da piccolo. Le abilità sociali non sono importanti solo per fare amicizia, ma anche per mantenerla. ??
Coinvolgeteli. Incoraggiate vostro figlio a partecipare allo sport o a qualsiasi attività scolastica che i suoi coetanei stanno praticando. Spiegate loro che è così che nasce la maggior parte delle amicizie, con persone che hanno interessi simili.
Stabilite degli obiettivi di amicizia. Motivate vostro figlio a raggiungere obiettivi ragionevoli. Per esempio, potreste fissare l'obiettivo di parlare con il bambino con cui vogliono diventare amici. Assicuratevi che sia un obiettivo realistico. Se raggiungono l'obiettivo, siate orgogliosi di loro per il risultato ottenuto.
Uscite di gioco. Le uscite di gioco possono sembrare troppo impegnative per voi, perché state aumentando il numero di bambini da accudire in casa. Tuttavia, le uscite di gioco a casa vostra possono aiutare il bambino a imparare a fare amicizia. Le uscite di gioco migliorano le abilità sociali del bambino insegnandogli a considerare le emozioni dell'altro. Considerate la possibilità di organizzare incontri di gioco a casa vostra, dove il vostro bambino si sente più a suo agio. ??
Giochi di ruolo. Fare dei giochi di ruolo con il bambino potrebbe aiutarlo a gestire la sua timidezza e a imparare a fare amicizia. Questo è utile anche nei casi in cui non sa come comportarsi. ?
Insegnate loro l'empatia. L'empatia aiuterà vostro figlio a concentrarsi sugli altri piuttosto che su se stesso. Quando il bambino impara a considerare i sentimenti, i pensieri e le esperienze degli altri, i suoi coetanei si sentiranno più vicini a lui. Il bambino potrà farsi dei buoni amici mostrando un interesse genuino nei loro confronti, invece di cercare di essere interessante a sua volta. ??
Incontrare i loro insegnanti. Gli insegnanti potrebbero avere una comprensione più chiara del comportamento di vostro figlio a scuola e avere suggerimenti e strategie migliori per migliorare le sue abilità sociali.
Motivateli. Quando il bambino affronta con coraggio una situazione sconosciuta o una nuova interazione, lodate i suoi sforzi per gestire la situazione. La costruzione della loro fiducia in se stessi li incoraggerà a essere meno timidi quando faranno amicizia.
Evitare di chiamarli timidi. Cercate di non etichettare vostro figlio come timido. Il bambino potrebbe adottare questo modo di pensare e ciò potrebbe incoraggiarlo a continuare a comportarsi da timido. Nelle situazioni in cui altre persone potrebbero etichettare vostro figlio come timido, cercate di minimizzare. Si può invece suggerire che il bambino ha bisogno di tempo per entrare in confidenza con le persone. Se si tratta di un ambiente scolastico, l'insegnante potrebbe usare queste informazioni per guidare gli altri bambini a essere pazienti con il vostro bambino timido.
Spiegare perché gli amici sono importanti. Fare amicizia è essenziale. Creare relazioni significative può aiutare il bambino a essere più felice e a migliorare la sua vita. Incoraggiate vostro figlio sostenendo gli aspetti positivi della socialità. Potete usare i vostri esempi di vita reale.
Se pensate che la gravità della timidezza di vostro figlio stia interferendo con la sua salute, potreste prendere in considerazione la possibilità di chiedere un aiuto psicologico professionale. ?
