20 domande comuni sulla pelle sensibile

Se avete la pelle sensibile, probabilmente avete anche molte domande. Il medico si è rivolto agli esperti per trovare le risposte a 20 domande comuni sulla pelle sensibile.

Molte persone dicono di avere la pelle sensibile perché i prodotti per la cura della pelle, o i prodotti per la casa che entrano in contatto con la loro pelle, causano bruciore, prurito, arrossamento o tensione. Oppure dicono di averla perché, pur non avendo effetti visibili dopo il contatto con un prodotto, la loro pelle si sente sempre a disagio.

Ecco cosa cercano i dermatologi quando diagnosticano la pelle sensibile:

• Reazioni cutanee come pustole, protuberanze cutanee o erosioni cutanee.

• Pelle molto secca che non protegge adeguatamente le terminazioni nervose della pelle

• Tendenza all'arrossamento e al rossore della pelle

2. Come faccio a sapere se ho la pelle sensibile?

Fatevi visitare da un dermatologo. Questo è il modo migliore per scoprire se avete la pelle sensibile o se la causa è un'altra.

3. Quali sono le cause delle reazioni della pelle sensibile?

Le cause delle reazioni cutanee sensibili comprendono:

• Disturbi della pelle o reazioni cutanee allergiche come eczema, rosacea o dermatite allergica da contatto

• Pelle eccessivamente secca o lesa che non è più in grado di proteggere le terminazioni nervose, con conseguenti reazioni cutanee

• Eccessiva esposizione a fattori ambientali dannosi per la pelle, come il sole e il vento o il caldo o il freddo eccessivi

I fattori genetici, le differenze di età, sesso e razza nella sensibilità cutanea sono meno definiti, ma possono comunque svolgere un ruolo nel causare reazioni cutanee.

4. Esistono test medici per la pelle sensibile?

I patch test possono identificare i segni di allergie che causano o contribuiscono alla pelle sensibile. Per il resto, è difficile per i medici effettuare test per la pelle sensibile perché sono molti i fattori che possono causarla.

5. Gli uomini dovrebbero preoccuparsi della pelle sensibile?

Sì. L'aspetto di una pelle sana è importante per gli uomini quanto per le donne.

6. Quali sono i consigli per curare la mia pelle sensibile, soprattutto quella del viso?

Detergere.

Da una persona all'altra, la pelle sensibile risponde in modo diverso ai vari metodi di pulizia. Tuttavia, la maggior parte dei dermatologi concorda sul fatto che il sapone deodorante o il sapone altamente profumato contengono detergenti forti e non dovrebbero essere usati sul viso. I detergenti senza sapone, come le barrette detergenti delicate e le barrette per pelli sensibili, nonché la maggior parte dei detergenti liquidi per il viso, hanno un potenziale minore di irritazione della pelle del viso rispetto ai saponi. Lo stesso vale per le creme detergenti e le salviette monouso per il viso.

Idratante.

I prodotti idratanti aiutano la pelle a mantenere l'idratazione in modo da resistere alla secchezza e all'abrasione. Vedere le linee guida per la scelta dei prodotti per la cura della pelle qui di seguito.

Cosmetici.

Vedere le linee guida qui di seguito.

7. Cosa devo cercare nei prodotti per la cura della pelle per renderli meno irritanti per la pelle sensibile?

Mancano linee guida specifiche. Ma i prodotti più rispettosi della pelle contengono:

• Solo pochi ingredienti

• Poca o nessuna fragranza

Se avete la pelle sensibile, evitate i prodotti contenenti:

• Ingredienti antibatterici o deodoranti

• Alcool

• Retinoidi o alfa-idrossiacidi

8. Quali tipi di cosmetici sono meno irritanti per la pelle sensibile?

Se avete la pelle sensibile, l'Accademia Americana di Dermatologia raccomanda quanto segue:

• Usare la cipria, che ha pochi conservanti e un rischio minimo di irritazione della pelle.

• Utilizzare un fondotinta a base di silicone per ridurre al minimo l'irritazione della pelle.

• Non utilizzare cosmetici waterproof; per rimuoverli è necessario un detergente speciale.

• Utilizzate eyeliner e mascara neri; sembrano essere i meno allergenici.

• Utilizzare eyeliner a matita e filler per sopracciglia; gli eyeliner liquidi possono contenere lattice e causare una reazione allergica.

• Gettare i vecchi cosmetici: possono rovinarsi o contaminarsi.

9. Con un prodotto per la cura della pelle che non mi è familiare, come posso verificare una reazione della pelle sensibile?

Prima di applicare un nuovo prodotto sulla pelle, procedere come segue:

• Per alcuni giorni, applicare una piccola quantità dietro un orecchio e lasciarla agire per tutta la notte.

• Se la pelle non si irrita, seguite la stessa procedura, applicando questa volta il prodotto su una zona accanto all'occhio.

• Se non si notano ancora irritazioni, il prodotto può essere applicato con sicurezza su qualsiasi area del viso.

10. Quali sono i consigli per proteggere la mia pelle sensibile in inverno e in estate?

Innanzitutto, indossare una protezione solare tutto l'anno. Utilizzatene una ad ampio spettro, con un fattore di protezione solare (SPF) di almeno 30, e usatela ogni giorno in cui vi esponete al sole per più di 20 minuti.

Ricordate che i raggi UVB, dannosi per la pelle, sono più forti tra le 10.00 e le 16.00. Evitate di esporvi al sole in queste ore quando possibile, in qualsiasi periodo dell'anno.

In inverno,

per aiutare a prevenire secchezza, desquamazione, prurito e screpolature della pelle, fare quanto segue:

• Non surriscaldare la casa.

• Fate bagni e docce tiepide, non calde, e meno spesso, e usate un detergente senza sapone.

• Ridurre al minimo la secchezza della pelle dopo il bagno: asciugare la pelle e applicare una crema idratante quando la pelle è ancora umida.

• Utilizzare una crema idratante contenente petrolato, olio minerale, acido linoleico, ceramidi, dimeticone o glicerina.

In estate,

tenere presente che l'abbronzatura danneggia la pelle. Non stendetevi al sole, anche se avete applicato la protezione solare. Vedere le linee guida per la scelta della protezione solare qui di seguito.

Se si esce, indossare un cappello a tesa larga, occhiali da sole e indumenti a trama stretta che coprano braccia e gambe. Applicate la protezione solare da 15 a 30 minuti prima di uscire e riapplicatela ogni 80 minuti, dopo aver nuotato o se avete sudato molto.

11. Cosa devo cercare in una crema solare per proteggere la mia pelle sensibile?

La protezione solare deve avere un SPF 30 o superiore. I suoi ingredienti attivi dovrebbero essere solo ossido di zinco o biossido di titanio. Questo perché non si può avere una reazione allergica a questi filtri solari fisici. Essi deviano i raggi UV del sole invece di assorbirli come fanno i filtri solari chimici.

12. Quando e come i medici diagnosticano e trattano la pelle sensibile?

La maggior parte delle persone con pelle sensibile non si rivolge a un medico per una lieve irritazione da prodotti per la cura della pelle. Provano invece diversi prodotti finché non ne trovano uno che non irriti la loro pelle. In genere si rivolgono a un dermatologo solo se la loro condizione cutanea peggiora.

Quando viene consultato, il dermatologo verifica innanzitutto la presenza di condizioni cutanee come eczema, rosacea o contatto con una sostanza irritante per la pelle. Potrebbe sottoporre il paziente a patch test per verificare l'eventuale presenza di allergie. Il dermatologo chiederà anche il vostro piano di cura della pelle, identificherà eventuali potenziali irritanti e consiglierà prodotti per la cura della pelle e per la casa più delicati, che hanno meno probabilità di irritare la pelle sensibile.

13. Quali tessuti di abbigliamento sono meno irritanti per la pelle sensibile?

I tessuti naturali, morbidi e lisci, come il cotone e la seta, si sentono meglio a contatto con la pelle. Il cotone è fresco mentre la seta è calda; entrambi sono assorbenti e aiutano ad allontanare l'umidità del corpo dalla pelle. Anche il rayon e il lino sono confortevoli per le pelli sensibili, ma sono più pesanti del cotone e della seta. Gli indumenti devono essere larghi, con un minimo di pieghe.

14. Quali malattie e condizioni possono essere associate alla pelle sensibile?

Se si soffre di disturbi della pelle come acne, psoriasi, dermatite da contatto, rosacea o eczema, è probabile che si abbia una pelle sensibile.

15. La FDA regolamenta la sicurezza dei cosmetici?

L'FDA regolamenta la produzione e la commercializzazione dei cosmetici, ma non nello stesso modo in cui regolamenta i farmaci da prescrizione e i dispositivi medici.

L'FDA non può richiedere ai produttori di cosmetici di fornire dati di produzione sui loro prodotti, di effettuare richiami di prodotti o di segnalare infortuni legati ai cosmetici. Tuttavia, può ispezionare gli impianti di produzione dei cosmetici. E può prendere provvedimenti nei confronti dei produttori i cui prodotti o i cui ingredienti risultino essere:

• Non sicuro

• Etichettatura non corretta

• Adulterato

• Marca impropria

16. I prodotti per la cura della pelle etichettati come ipoallergenici sono più sicuri per la pelle sensibile?

I prodotti ipoallergenici non sono necessariamente più sicuri per la pelle sensibile. Non esistono norme federali che regolano l'uso del termine ipoallergenico da parte dei produttori. Quindi può significare qualsiasi cosa una determinata azienda voglia che significhi.

17. Come posso sapere se un particolare prodotto per la cura della pelle o per la casa può irritare la mia pelle sensibile?

Il National Institutes of Health (NIH) e il gruppo Specialized Information Services della National Library of Medicine (NLM) gestiscono un database online di prodotti per la casa. È possibile cercare i prodotti in base alla marca per vedere cosa contengono e se possono irritare la pelle.

18. Un'alimentazione sana può aiutare la pelle sensibile?

Mangiare in modo sano fa bene a tutto il corpo, compresa la pelle.

19. Un bambino con una malattia o una condizione legata alla pelle sensibile può superarla?

Un bambino con pelle sensibile a causa di un eczema ha ottime probabilità di superarlo prima dei 5 anni e dal 40% al 50% di superarlo entro l'adolescenza. Circa l'80% delle persone di età compresa tra gli 11 e i 30 anni presenta focolai di acne. Per la maggior parte di loro, l'acne scompare in genere verso i 30 anni. La psoriasi è considerata una malattia cronica che dura tutta la vita.

20. La pelle sensibile può essere ereditata?

Sì. Diverse malattie e condizioni cutanee legate alla pelle sensibile sono note o si ritiene che si trasmettano in famiglia. Tra queste vi sono l'acne, l'eczema, la psoriasi e la rosacea. L'irritazione cutanea dovuta a una reazione a un prodotto per la cura della pelle, cosmetico o domestico non è ereditaria.

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