Confusi sulla protezione solare? Scoprite i fatti scottanti in questo quiz medico.
Tutte le creme solari proteggono dalle scottature, dalle rughe e dalle macchie dell'età.
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Vero
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Falso
Tutte le creme solari proteggono dalle scottature, dalle rughe e dalle macchie dell'età.
0 / 0 Corretto! Hai risposto:
Tutte le creme solari aiutano a prevenire le scottature, ma solo alcune possono contribuire a ridurre il rischio di cancro della pelle. Solo le creme solari "ad ampio spettro" con un SPF pari o superiore a 15 possono affermare di ridurre il rischio di invecchiamento precoce della pelle. Le creme solari ad ampio spettro proteggono la pelle da entrambi i tipi di raggi nocivi, gli ultravioletti A (UVA) e gli ultravioletti B (UVB).
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Per quanto tempo funziona un flacone di protezione solare?
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Un anno
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3 anni
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6 mesi
Per quanto tempo funziona un flacone di protezione solare?
0 / 0 Corretto! Hai risposto:
La FDA richiede che le creme solari mantengano la loro efficacia per almeno 3 anni. Ma se si usa la protezione solare ogni giorno e nella giusta quantità, un flacone non dovrebbe durare così a lungo. Gettatelo se la data di scadenza è superata o se il colore o la sensazione della crema solare è cambiata.
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Quanta crema solare bisogna mettere?
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Una goccia grande come un pisello
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Un cucchiaio da tavola?
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Abbastanza da riempire un bicchiere da shot
Quanta protezione solare bisogna mettere?
0 / 0 Corretto! Hai risposto:
Circa un grammo. La maggior parte delle persone lesina. Applicano solo un quarto o la metà della quantità di protezione solare che dovrebbero. La quantità totale necessaria dipende dalle dimensioni del corpo, ma è necessario spalmare tutta la pelle esposta.
Usate la protezione solare ogni giorno, anche quando non siete all'aperto. Applicatela 15 minuti prima di uscire di casa. Riapplicatela ogni 2 ore circa quando siete al sole. Riapplicatela dopo aver nuotato o sudato molto.
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Cosa applicare per primo?
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Idratante
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Trucco
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Protezione solare
Quale si dovrebbe applicare per prima?
0 / 0 Corretto! Hai risposto:
Dopo la crema idratante, si deve applicare la protezione solare e poi il trucco. Alcune creme idratanti e trucchi hanno anche una protezione solare SPF.
Se si utilizza un insetticida, applicarlo per ultimo. Se la protezione solare viene applicata sopra l'insetticida, entrambi sono meno efficaci.
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Quanto è sicura la protezione solare?
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La maggior parte degli esperti dice che è sicuro
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Alcuni ingredienti possono causare il cancro della pelle
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Nessuno lo sa veramente
Quanto è sicura la protezione solare?
0 / 0 Corretto! Hai risposto:
Quasi tutti i maggiori esperti e i gruppi per la salute della pelle affermano che la protezione solare è sicura e funziona! Le affermazioni che suggeriscono un pericolo sono basate su dati scientifici incerti. Un importante studio ha seguito più di 1.600 adulti per 10 anni. Coloro che indossavano la protezione solare ogni giorno hanno dimezzato il rischio di melanoma.
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La protezione solare è necessaria anche in una giornata nuvolosa.
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Vero
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Falso
La protezione solare è necessaria anche in una giornata nuvolosa.
0 / 0 Corretto! Hai risposto:
Il cielo coperto non protegge la pelle dai tumori cutanei o dall'invecchiamento precoce. Fino all'80% dei raggi solari passa attraverso la nebbia e le nuvole. Fate molta attenzione in prossimità di sabbia, acqua, neve o cemento. Questi elementi amplificano gli effetti nocivi del sole. Indossate un cappello e una protezione solare.
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Una protezione solare SPF 30 protegge meglio dell'SPF 15.
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Vero
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Falso
Una protezione solare SPF 30 protegge meglio dell'SPF 15.
0 / 0 Corretto! Hai risposto:
I dermatologi raccomandano di utilizzare una protezione solare ad ampio spettro con almeno SPF 30. Questo dovrebbe bloccare il 97% dei raggi UVB. Questo dovrebbe bloccare il 97% dei raggi UVB. Ma indipendentemente dal numero di SPF, è necessario riapplicare la crema ogni 2 ore per essere sicuri di essere protetti.
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Perché le nuove etichette delle creme solari sono migliori di quelle precedenti?
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Hanno più informazioni
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I numeri SPF sono molto più alti
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Il tipo è più grande
Perché le nuove etichette delle creme solari sono migliori di quelle precedenti?
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Nel 2013 la FDA ha iniziato a testare tutti i prodotti per la protezione solare sia UVA che UVB. Se li superano e li hanno entrambi, ora sono chiamati "ad ampio spettro".
Solo le creme solari ad ampio spettro con un SPF pari o superiore a 15 possono dichiarare di ridurre il cancro della pelle e l'invecchiamento precoce. Gli altri possono solo dire che aiutano a prevenire le scottature.
Le parole "waterproof", "sweatproof" e "sunblock" non sono più consentite perché non sono veritiere.
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Per quanto tempo si può rimanere in acqua con una protezione solare resistente all'acqua?
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40 minuti
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80 minuti
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2 ore
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Tutto il giorno
Per quanto tempo si può rimanere in acqua con una protezione solare resistente all'acqua?
0 / 0 Corretto! Hai risposto:
Nessuna protezione solare è impermeabile. Come tutte le creme solari, i prodotti resistenti all'acqua devono essere riapplicati dopo 2 ore. Questo vale sia che siate dentro o fuori dall'acqua. Assicuratevi di riapplicarli dopo esservi asciugati.
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Le persone con la pelle scura non hanno bisogno di protezione solare.
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Vero
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Falso
Le persone con la pelle più scura non hanno bisogno di protezione solare.
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Tutti hanno bisogno di protezione solare. In tutte le razze, il carcinoma basocellulare, il tumore della pelle più comune, è solitamente dovuto all'esposizione al sole.
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