Volete bloccare i raggi nocivi? Le scelte sono tante. Scoprite come scegliere la protezione solare giusta per voi.
Quando si acquistano creme solari, si ha molta scelta. Gli scaffali sono pieni di gel, lozioni, stick, spray e versioni senza olio.
Qual è il tipo migliore? Quello che siete disposti a usare ogni giorno. Ponetevi queste sei domande per trovare l'abbinamento perfetto.
Siete sportive? Se sì, scegliete un gel. Rimarranno inalterati mentre vi muovete e sudate, dice il dermatologo Joshua Zeichner, MD, del Mount Sinai Hospital di New York.
Avete problemi di eritema? Allora è meglio scegliere una protezione solare priva di oli.
Avete la pelle secca? Usate una protezione solare cremosa.
Avete la pelle sensibile o la rosacea? Scegliete creme solari a base di ossido di zinco o biossido di titanio, che si depositano sulla superficie della pelle. La pelle assorbe le sostanze chimiche contenute in altre creme solari, che possono essere irritanti.
State facendo acquisti per i vostri bambini? Cercate una protezione solare in stick. Il materiale ceroso non cola negli occhi.
Avete un bambino o una bambina? Optate per una protezione solare a base di ossido di zinco o biossido di titanio che può essere meno irritante per la pelle. Se il vostro bambino ha meno di 6 mesi, tenetelo lontano dal sole. I bambini così piccoli hanno una pelle "molto più sensibile di quella degli adulti", quindi non mettetegli la protezione solare, afferma il sito web dell'American Academy of Dermatology.
Siete calvi? Non importa che tipo di protezione solare usiate, basta che la spalmiate su tutta la testa. O meglio, indossate un cappello. Ancora meglio? Fate entrambe le cose, dice Whitney Bowe, MD, assistente del direttore medico per i servizi cosmetici e laser presso Advanced Dermatology PC a Westchester, NY.
Siete pelosi? Allora scegliete uno spray o un gel. Secondo Zeichner, non impiegano molto tempo per essere applicati, aggrappandosi ai peli come fanno le creme.
Applicare correttamente
Applicate la protezione solare circa 15 minuti prima di uscire, in modo che abbia la possibilità di aderire alla pelle. Se aspettate di essere all'aperto, potreste sudare via, dice Bowe.
Probabilmente è necessario usarne più di quanto si pensi. Usate almeno un grammo, quanto un bicchiere da shot pieno, per tutto il corpo ogni due ore. Il viso ha bisogno di una quantità pari a un nichelino.
Sembra troppo? Non lo è. Le ricerche dimostrano che la maggior parte delle persone mette solo un quarto o la metà della quantità necessaria. Questo può lasciarvi, beh, bruciati.
Riapplicate la crema subito dopo aver nuotato e sudato. Se utilizzate una crema solare resistente all'acqua, controllate l'etichetta per vedere quanto dura la resistenza all'acqua.
Non dimenticate le labbra. Hanno bisogno di un balsamo per le labbra o di un rossetto che abbia una protezione solare con un SPF di 30 o superiore.
Avete un vecchio flacone di crema solare? Se lo avete da un anno o più, controllate la data di scadenza sul flacone e sostituitelo se è scaduto.
