Siete pronti a mostrare un po' di pelle quest'estate? Scoprite come prepararvi a una maggiore esposizione al sole.
La frase "Ciò che è vecchio è nuovo" non vale quando si tratta di curare la pelle in base alla stagione. "I prodotti che hanno mantenuto la pelle umida e confortevole durante l'inverno possono lasciarla grassa o sudata una volta che il caldo e l'umidità si fanno sentire", afferma la dermatologa Jessica Krant, MD, del SUNY Downstate Medical Center di New York.
Per cambiare il vostro beauty loot per l'estate nel modo giusto, guardate gli ingredienti sulle etichette.
Ingredienti come il glicerolo e l'urea presenti nelle creme idratanti raccolgono l'acqua dall'aria e la trattengono sulla pelle, rendendoli perfetti per l'inverno, quando l'aria è secca e si ha bisogno di una maggiore idratazione. Ma ne avete davvero bisogno in estate? Potrebbe solo farvi sudare di più.
"Per l'estate suggerisco di cambiare sia il detergente che la crema idratante", afferma la dermatologa Ava Shamban, MD, autrice di Heal Your Skin.
Una buona regola è quella di utilizzare prodotti con ingredienti leggeri che idratano e creano una barriera traspirante per la pelle. Cercate ingredienti come siliconi, squalano e glicerina.
Sconfiggere i brufoli
Notizia flash: parte dell'umidità extra sul viso non è sudore. Le ghiandole oleifere sulla superficie della pelle sono più attive quando fa caldo. Ciò significa più olio e maggiore possibilità di bruciature.
In uno studio, quasi il 60% delle persone affette da acne ha dichiarato che l'acne peggiora in estate, mentre circa l'11% afferma che l'acne peggiora in inverno.
Se l'acne è un problema per voi, i mesi estivi possono peggiorare la situazione. I focolai possono essere frequenti per le pelli a tendenza acneica nei mesi estivi, afferma Michael Gold, MD, dermatologo e chirurgo dermatologico di Nashville, Tenn.
"Passate a prodotti più leggeri a base d'acqua, cercate prodotti per il trucco che facciano il doppio lavoro, come le BB cream che contengono una crema idratante, un fondotinta e un SPF in un unico prodotto, e usate una maschera all'argilla che assorba l'olio una volta alla settimana".
Alcuni dei prodotti migliori per ridurre l'olio sono i filtri solari a base di zinco e titanio, aggiunge Gold. Cercate i prodotti SPF con l'etichetta "finitura opaca" e privi di oli.
Eliminare il rosso
Per attenuare i rossori o gli arrossamenti del viso, bevete molta acqua, che, secondo gli esperti, aiuta a idratare tutto il corpo oltre che la pelle.
Fidatevi della vostra sete. È normale avere più sete in estate.
Inoltre, non bisogna esporsi al sole diretto. "È più facile a dirsi che a farsi, lo so, ma il sole arrossa e irrita la pelle", dice Shamban. "E, naturalmente, usare sempre un'adeguata protezione solare (e anche in un giorno lavorativo ciò significa riapplicarla all'ora di pranzo), ricordando che i raggi UV possono penetrare anche dal parabrezza dell'auto, dalle finestre dell'ufficio e dalle giornate nuvolose".
Appianare le cose
Quando iniziate a tirare fuori i costumi da bagno e i pantaloncini per l'estate, dovete preparare la vostra pelle ad avere il suo aspetto migliore. Eliminare le cellule morte fa parte dell'aspetto luminoso dalla testa ai piedi.
Gli esperti consigliano di esfoliare la pelle due o tre volte alla settimana durante l'estate con uno scrub o uno strumento meccanico con setole sicure per la pelle, oppure di usare un trattamento esfoliante la sera. Siate delicati, però.
Provatene una che contenga acido glicolico, un ingrediente naturale derivato dallo zucchero che rimuove in modo sicuro lo strato esterno di cellule morte sulla superficie della pelle.
"Mantenete un'esfoliazione leggera e regolare in estate e utilizzate sempre una protezione solare per proteggere la nuova pelle", dice Gold. "E ricordate di non esfoliare mai la pelle scottata dal sole o danneggiata dal vento".
Coccolatevi
Il divertimento al sole può richiedere molta energia. Immaginate cosa sta facendo alla vostra pelle. Un recente studio su due gemelli ha rilevato che maggiore è l'esposizione ai raggi UV, più profonde sono le rughe e più screziata è la pelle.
Alcuni dermatologi consigliano di sottoporsi mensilmente a trattamenti termali del viso, in particolare a pulizia profonda e microdermoabrasione, per ottenere una pelle perfetta in estate. "Sono davvero il modo migliore per pulire i pori in un modo che non si può fare da soli; possono davvero rimuovere le cellule morte ostinate che ostruiscono i pori", dice Shamban.
