Il modo in cui il viso riflette la vostra età dipende da una combinazione di genetica e stile di vita.
Il modo in cui il vostro viso riflette la vostra età dipende da una combinazione di genetica e stile di vita.
"Sembra che alcune persone siano geneticamente programmate per invecchiare più lentamente per quanto riguarda la consistenza, il tono e la lassità della pelle", afferma Mary C. Massa, medico, professore di dermatologia al Rush University Medical Center di Chicago.
"Sono solo fortunati e dovrebbero ringraziare i loro genitori", afferma Massa. "Vedo spesso afroamericani la cui pelle sembra molto giovane rispetto alla loro età. Gli individui molto chiari e magri sembrano più inclini a sviluppare prima le rughe sulle guance".
I fattori dello stile di vita che possono accelerare l'invecchiamento della pelle sono il fumo, l'uso di lettini abbronzanti e l'esposizione al sole. Il sole inizia a lasciare il segno nei primi anni di vita, afferma Tamara Lior, MD, presidente del dipartimento di dermatologia della Cleveland Clinic Florida.
"Le lentiggini nei bambini piccoli sono la prova di un danno solare", spiega la dottoressa. In effetti, la quantità di sole ricevuta da bambini ha molto a che fare con l'aspetto della pelle di oggi.
Quiz: Dimostri la tua età?
Per scoprire se sembri più vecchio di quello che sei, fai il quiz qui sotto. Tenete presente che i risultati si basano sulle caratteristiche della pelle tipiche di ogni gruppo di età. Non esiste uno schema universale per l'invecchiamento della pelle e l'aspetto può variare notevolmente tra individui della stessa età.
Per ogni categoria, scegliete la lettera che meglio descrive lo stato attuale della vostra pelle.
Consistenza della pelle:
Turgida e liscia
Prevalentemente liscia con alcuni punti secchi o desquamati
Irregolare con macchie ruvide e secchezza sempre più frequente
Sottile e secca con qualche cedimento lungo la linea della mascella
Secca e crespa, con forti cedimenti e pieghe profonde
Tonalità della pelle:
Radiosa e luminosa con colore per lo più uniforme
Meno radiosa con qualche scolorimento dovuto all'esposizione al sole
Meno radioso con moderata decolorazione (come chiazze di piccole macchie marroni)
Opaco con colore a chiazze, non uniforme e macchie di età ben definite
Opaco e "pastoso" con numerose macchie senili e/o decolorazione giallastra
Linee sottili e rughe:
Poche, se non nulle
Lievi linee intorno agli occhi o tra le sopracciglia
Linee sulla fronte e intorno agli occhi o alla bocca, anche quando il viso è rilassato
Linee più profonde intorno agli occhi, dal naso alla bocca e dagli angoli della bocca in giù; linee sottili sulle guance
Rughe profonde sulle guance e sulle labbra superiori, oltre alle linee della parte "d".
Risultati del quiz
Se avete scelto soprattutto:
La tua pelle è tipica di una persona che ha:
A
20s
B
30s
C
40s
D's
50s
E
60s
A 20 anni
La pozione antiaging numero 1 per tutte le fasce d'età è, ovviamente, la protezione solare. Per i ventenni, che non hanno ancora visto molti segni di danni solari, può essere una tentazione saltare l'applicazione quotidiana. Ma Lior dice che prima si inizia a usare la protezione solare, più danni si possono prevenire. Se volete evitare un passaggio in più nella vostra routine mattutina, cercate trucchi o creme idratanti che includano una protezione solare con SPF 15 o superiore.
Lior consiglia anche ai ventenni di sottoporsi a screening per le lesioni precancerose. "Le precancerosi, chiamate cheratosi attiniche, iniziano a manifestarsi tra i 20 e i 30 anni, soprattutto nelle persone con la pelle chiara che trascorrono molto tempo al sole. Alcune di queste persone avranno effettivamente dei tumori della pelle così precoci, e questa è la parte più spaventosa".
Se individuate precocemente, le cheratosi attiniche possono essere rimosse prima che abbiano la possibilità di diventare cancerose. L'Accademia Americana di Dermatologia le descrive come chiazze o croste ruvide, rosse e squamose che si trovano comunemente ai lati della fronte, sulle orecchie, sul cuoio capelluto degli uomini calvi e sul dorso delle mani. Le lesioni variano dalle dimensioni di una capocchia di spillo a quelle di un quarto di dollaro. Anche se il cancro della pelle non è certo nella mente della maggior parte dei giovani adulti, Massa afferma che non è mai troppo presto per iniziare a controllare la propria pelle. "Esaminate la vostra pelle una volta al mese e se vedete qualcosa di nuovo o che cambia, fatela controllare".
A 30 anni
"I pazienti trentenni sono spesso preoccupati di mantenere una pelle più sana, luminosa e dal colore più uniforme", spiega Massa. "Possono notare un maggior numero di macchie brune legate all'esposizione al sole o avere la sensazione che la loro pelle abbia un aspetto più spento".
Un modo per migliorare il tono della pelle è cercare prodotti contenenti retinolo e alfa-idrossiacidi. Questi prodotti sono disponibili al banco, anche se le soluzioni più forti richiedono una prescrizione medica. Per ottenere risultati più evidenti, Massa dice: "I peeling chimici leggeri possono far apparire la pelle più liscia, luminosa e rinnovata".
Lior è d'accordo. "La luminosità o lo splendore che hanno i bambini si perde con il tempo perché le cellule non si trasformano più così spesso. I peeling chimici possono aiutare questo processo di esfoliazione. Consentono di mostrare la luminosità e lo splendore eliminando le cellule più vecchie".
Oltre ai cambiamenti del tono della pelle, Massa dice che i trentenni possono notare le prime rughe. "Vediamo molte persone tra i 20 e i 30 anni che iniziano a vedere le prime rughe intorno agli occhi. Cominciano a vedere le pieghe tra le sopracciglia". L'esperta afferma che non è raro che le donne di questa fascia d'età richiedano iniezioni di Botox per attenuare le linee della parte superiore del viso. "Il botox è un trattamento molto appropriato per chiunque cominci ad essere infastidito dalle linee tra le sopracciglia, dalle linee orizzontali della fronte e dalle zampe di gallina. Tuttavia, non è appropriato per le donne in gravidanza o che allattano".
A 40 anni
"A 40 anni, tutto si deteriora", dice Massa. "La pelle è più spenta, non è più liscia, non è più luminosa. Ci sono più problemi di pigmentazione perché l'esposizione al sole si fa sentire. Ci si lamenta delle rughe intorno agli occhi, delle rughe sulla fronte, delle rughe intorno alla bocca. Gli angoli della bocca tendono ad essere un po' inclinati verso il basso, facendoli sembrare tristi quando non lo sono. Le labbra diventano più piccole. La pelle inizia a cedere".
Ma Massa insiste sul fatto che i quarantenni non devono accettare tutto questo. Esistono peeling chimici per uniformare il tono della pelle, botox per le linee intorno agli occhi e filler come il collagene o l'acido ialuronico per le linee intorno alla bocca. Le labbra che si restringono possono essere aumentate. Per i cedimenti cutanei, Massa consiglia il Thermage, una procedura che utilizza il calore per rassodare e tonificare la pelle senza intervento chirurgico.
A 50 anni
A 50 anni, dice Massa, "tutte le cose che colpiscono a 40 anni sono più profonde e più intense. Le rughe sottili sulle guance diventano un problema maggiore. Le linee che vanno dal naso alla bocca o dagli angoli della bocca in giù - le linee di marionetta - diventano più profonde. Le macchie dell'età diventano più comuni".
Le macchie dell'età sul viso o sulle mani possono essere trattate con agenti sbiancanti, peeling chimici, laser o azoto liquido. L'uso della protezione solare può prevenire la formazione di nuove macchie. Per quanto riguarda le rughe, il botox e i prodotti riempitivi rimangono un'opzione efficace, ma il laser per il resurfacing della pelle può fornire risultati più drammatici. Massa afferma che i trattamenti laser superficiali o "non ablativi" possono stimolare la formazione di collagene e ringiovanire la pelle senza un lungo periodo di recupero. "Una serie di questi trattamenti può attenuare le linee sottili sulle guance, sulle labbra o sotto gli occhi".
Secondo Lior, i pazienti con rughe profonde e gravi danni solari possono prendere in considerazione un più aggressivo resurfacing con laser ad anidride carbonica (CO2). Questa tecnica utilizza un raggio laser ad alta energia per vaporizzare gli strati esterni della pelle, rivelando la pelle fresca sottostante. Dopo alcune settimane di guarigione, il paziente presenta in genere una pelle più compatta, con meno rughe e meno discromie.
A 60 anni
Le persone di 60 anni e oltre tendono ad avere una pelle lassa e cadente che può apparire crespa o ciottolosa. Una colorazione giallo crema è comune nelle persone chiare di questa età, così come le rughe che si estendono oltre la zona degli occhi e della bocca. "Ci sono molte più lamentele per le linee sulle guance", dice Massa. "I prodotti riempitivi possono attenuare queste linee", così come i trattamenti laser.
Massa afferma che la maggior parte delle strategie per ringiovanire la pelle dei quaranta e cinquantenni può funzionare anche per i sessantenni. "Gli anni '60 sono un periodo molto vivace per fare tutto questo. I sessant'anni di oggi non sono come quelli della scorsa generazione. Le persone lavorano ancora e vogliono avere un bell'aspetto per tutti i 60 anni".
A qualsiasi età
Se non siete soddisfatti dell'invecchiamento della vostra pelle, il consiglio di Lior è di "iniziare ad applicare la protezione solare, perdere l'abbronzatura e smettere di fumare". Poi consultate il vostro dermatologo per vedere quali sono le procedure più adatte a voi. "Fino a un certo punto, è possibile riportare indietro l'orologio e ringiovanire la pelle".
Massa aggiunge che per tornare indietro nel tempo non è più necessario ricorrere alla chirurgia. "Le persone hanno molte possibilità di risolvere i problemi che le preoccupano. Il numero di opzioni continua a crescere e i prodotti sono più sicuri, migliori e più versatili che in passato".
Pubblicato il 26 settembre 2005.
