Dite addio a borse e occhiaie in fretta, con questi suggerimenti dei professionisti.
Che la causa sia qualche giornata lunga o troppe notti agitate, le occhiaie e gli occhi gonfi possono dare l'impressione di essere in crisi. Spruzzare acqua fredda sul viso o prendere il correttore non è la soluzione. Esistono modi molto più efficaci per eliminare le borse sotto gli occhi e prevenire le borse oculari.
Quali sono le cause di queste fastidiose occhiaie? Non si tratta solo (o per lo più) di elementi fondamentali della vita, come la caffeina, il tabacco o la mancanza di sonno. La perdita di grasso sotto gli occhi, la rottura dei vasi sanguigni e l'aumento della melanina, o iperpigmentazione, sono i principali responsabili.
6 soluzioni per borse e occhiaie
Ravvivate il vostro sguardo con questi rimedi provati e sperimentati dagli esperti.
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Dormire a sufficienza.
Dormire bene è un modo semplice e poco costoso per ridurre le occhiaie, indipendentemente dalla causa. Il sonno non solo aiuta a mantenere gli occhi luminosi. Aiuta anche il corpo a riparare i danni cellulari alla pelle.
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Evitare alcol e caffeina.
Anche se a breve termine possono dare la carica, la caffeina e l'alcol non fanno lo stesso per la pelle. Possono causare una leggera disidratazione, rendendo le occhiaie più evidenti.
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Considerare gli schiarenti o gli agenti sbiancanti per la pelle.
Se le occhiaie sono dovute a un eccesso di melanina, la dermatologa Sonia Badreshia-Bansal, MD, afferma che possono essere utili creme contenenti agenti schiarenti come retinolo, idrochinone, acido cogico, tè verde, vitamina C o soia. Per far sì che i prodotti schiarenti funzionino al meglio, evitare il sole e usare quotidianamente la protezione solare. Badreshia-Bansal suggerisce una protezione solare con zinco e un fattore di protezione solare (SPF) pari a 30.
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Scopri i filler iniettabili
. Un dermatologo può somministrarli se le occhiaie sono dovute alla rottura dei vasi sanguigni, afferma Badreshia-Bansal. I filler possono essere utili anche se la perdita di grasso è la causa delle borse sotto gli occhi.
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Esaminate i trattamenti laser e la vitamina K.
I trattamenti laser possono ridurre l'aspetto delle occhiaie dovute alla rottura dei vasi sanguigni. Anche i prodotti per la cura della pelle contenenti vitamina K possono essere d'aiuto.
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Schiarite il correttore di una tonalità.
Un correttore di una tonalità più chiara della vostra carnagione può aiutare a mascherare le occhiaie. Un correttore con un SPF pari o superiore a 15 offre un doppio beneficio. Se la vostra pelle tende a essere grassa o acneica, utilizzate un correttore oil-free.
Prevenzione del gonfiore degli occhi
Molte cose possono portare ad avere gli occhi gonfi: dal dormire troppo o troppo poco, al mangiare male e all'età. I professionisti offrono questi suggerimenti per ridurre il gonfiore degli occhi:
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Sonno.
È importante sia per prevenire gli occhi gonfi che per attenuare le occhiaie. Cominciate a dormire dalle 7 alle 9 ore per notte.
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Bevanda.
Mantenere una buona idratazione può aiutare a prevenire gli occhi gonfi. La dermatologa di Chicago Carolyn Jacob, MD, afferma che bere molti liquidi sani, soprattutto acqua, aiuta a mantenere il tono generale della pelle sodo e dall'aspetto pieno.
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Riducete il sale.
La ritenzione di liquidi corporei può causare una pelle gonfia e pastosa. Ridurre l'assunzione di sale aiuta a ridurre la tendenza a trattenere l'acqua in eccesso. Un modo semplice per ridurre il sale? Ridurre gli alimenti trasformati nella propria dieta.
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Utilizzare impacchi freddi.
Il dermatologo Andrea Cambio, MD, della Florida, sostiene il potere di rimozione del gonfiore delle bustine di tè verde raffreddate e umide. Elizabeth L. Tanzi, medico, dermatologa di Washington, suggerisce di applicare delicatamente sugli occhi fette di cetriolo fresche o un sacchetto di piselli o carote congelate per 10-15 minuti. Anche una maschera per gli occhi in gel può fare al caso nostro.
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Considerare i filler.
Possono essere d'aiuto se il collagene e l'elastina si rompono, "causando un rigonfiamento della pelle circostante", scrive il dermatologo Fredric Brandt, MD, nel suo libro 10 Minutes, 10 Years. I filler possono effettivamente far sembrare le borse più piccole.
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Imparate ad accettare lo sguardo dei vostri occhi.
Alcune persone sono semplicemente più inclini ad avere gli occhi gonfi o le occhiaie, dice Brandt. Con l'avanzare dell'età, la pelle si indebolisce naturalmente e diventa meno resistente, quindi gli occhi gonfi o le occhiaie diventano più evidenti.
Questi consigli possono aiutarvi a mantenere il vostro sguardo al meglio. Ma il consiglio più efficace per schiarire gli occhi è anche il più semplice da mettere in pratica: Sorridere.
