Se la vostra pelle è secca, normale o grassa, trovate la giusta crema idratante con questi consigli dei professionisti.
Comprare una crema idratante: sembra abbastanza facile quando lo si annota sulla lista delle cose da fare. Ma se ci si aggira tra le corsie dei negozi di prodotti per la pelle si scopre subito che la scelta può essere confusa. Ci sono creme per il viso, idratanti per il corpo e per il viso, lozioni o unguenti per pelli secche, sensibili, chiare o scure. Se poi si aggiungono gli ingredienti anti-invecchiamento e i filtri solari, la confusione aumenta.
Come fare per sapere qual è la crema idratante più adatta a voi? Utilizzate queste strategie senza fronzoli dei migliori dermatologi per aiutarvi a scegliere la crema idratante giusta per dare alla vostra pelle la sana luminosità che cercate.
Crema, lozione o unguento?
Scegliere una crema idratante è d'obbligo, indipendentemente dal tipo di pelle: grassa, secca o una combinazione di entrambe.
Se avete la pelle secca o pruriginosa, probabilmente vorrete bloccare l'idratazione con un unguento denso. Le creme sono più sottili, aiutano a idratare e sono adatte alla pelle normale. Le lozioni sono le più leggere (l'acqua è il loro ingrediente principale) e sono adatte alle pelli grasse.
Lo spessore della crema idratante dipende da quando e dove la si usa sul corpo. Il dermatologo della Florida Andrea Cambio, MD, dice: "Scegliete una crema idratante leggera per il giorno e una più pesante per la notte". Potete anche usare una crema più densa per il corpo e una lozione idratante leggera per il viso. Nei mesi estivi è bene scegliere creme idratanti più leggere.
Linee guida per i prodotti idratanti
-
Protezione solare.
Indipendentemente dal tipo di pelle, quasi tutti i dermatologi consigliano di acquistare una crema idratante con una protezione solare di almeno SPF 30. Se si tratta di una crema per il viso, si consiglia di acquistarla per il viso. Se la prendete per il viso, Cambio suggerisce di cercarne una che sia priva di oli e profumi.
-
Antiossidanti.
Gli idratanti con antiossidanti come il tè verde, la camomilla, il melograno o l'estratto di radice di liquirizia possono aiutare a mantenere un aspetto fresco e sano per qualsiasi tipo di pelle. Gli antiossidanti aiutano a neutralizzare i radicali liberi, molecole che distruggono le cellule della pelle.
-
Pelle grassa o a tendenza acneica.
"Mi piacciono gli alfa-idrossiacidi, che sono anche anti-invecchiamento", afferma la dermatologa Carolyn Jacob, MD, di Chicago. Se siete inclini all'acne, cercate anche una crema idratante per il viso non comedogena che non ostruisca i pori.
-
Pelle secca.
Puntate su una crema idratante più pesante e cercate ingredienti come l'acido ialuronico e il dimeticone, che aiutano a mantenere la pelle idratata. Anche la glicerina, il glicole propilenico, le proteine e l'urea contribuiscono ad attirare l'acqua sulla pelle. Lanolina, olio minerale e petrolato trattengono l'umidità.
-
Pelle sensibile.
Utilizzare una crema idratante ipoallergenica e senza profumo. In generale, sceglietene una che contenga meno di 10 ingredienti", afferma la dermatologa californiana Sonia Badreshia-Bansal, MD. Meno ingredienti significano meno interazioni potenziali con la pelle fragile.
-
Prurito alla pelle.
Se una crema idratante ipoallergenica non allevia il prurito, provate una crema cutanea steroidea all'1% di idrocortisone per una settimana, ma non di più. Se il prurito non si risolve, rivolgetevi al vostro medico. Potrebbe trattarsi di un problema cutaneo più grave.
-
Eczema.
Utilizzare un unguento idratante denso contenente petrolato, o semplicemente usare la vaselina per aiutare a lenire le screpolature e mantenere la pelle elastica.
Cosa evitare quando si sceglie una crema idratante
Quando si tratta di elencare gli ingredienti di una crema idratante, non sempre è meglio. Per ottenere il massimo beneficio per la vostra pelle, evitate alcuni ingredienti extra molto diffusi.
-
Coloranti e profumi.
Sia che si voglia idratare la pelle secca, sia che si voglia idratare la pelle sensibile o una via di mezzo, la maggior parte degli esperti dice di evitare ingredienti inutili e potenzialmente irritanti, come coloranti e profumi aggiunti. Anche gli agenti antibatterici possono essere inutilmente aggressivi e privare la pelle degli oli essenziali.
-
Ingredienti rispettosi del corpo.
Ciò che fa bene al corpo non sempre fa bene al viso. Cambio suggerisce di evitare le creme idratanti per il viso con i più diffusi ingredienti dei prodotti per il corpo, come lanolina, olio minerale, cere o burro di karité. Questi possono ostruire i pori e causare l'acne sul viso", afferma Cambio.
-
Troppi acidi.
Evitare gli alfa-idrossiacidi, l'acido glicolico, l'acido retinoico e l'acido salicilico se si ha la pelle secca o sensibile. Questi ingredienti possono penetrare troppo in profondità e disturbare la pelle delicata. Non utilizzate prodotti con alcoli.
-
Uso eccessivo di ingredienti steroidei (per il prurito della pelle).
Limitare l'uso di creme o unguenti steroidei a una o due settimane, a meno che il medico non ne raccomandi un uso più prolungato. Un uso eccessivo di queste creme può rendere la pelle molto sottile e causare altri problemi cutanei.
-
Urea o acidi lattici (per eczemi o pelle screpolata).
Non utilizzate creme idratanti che contengono questi ingredienti per la pelle secca. Possono aggravare le irritazioni cutanee esistenti.
3 consigli per ottenere il massimo dalla vostra crema idratante per la pelle
-
Usate più di una crema idratante (se necessario).
Nessuno ha bisogno di un armadietto pieno di prodotti idratanti. Tuttavia, una lozione sottile per il viso e una crema densa per il corpo possono essere adatte per la cura della pelle in generale.
-
Applicare la crema idratante quando la pelle è umida.
Applicare la crema idratante preferita qualche minuto dopo il bagno o la doccia. Poi tamponare la pelle per asciugarla.
-
Fate in modo che la vostra crema idratante faccia il doppio lavoro.
Assicuratevi che la vostra crema idratante contenga un fattore di protezione solare (SPF) di 15 o superiore. I professionisti raccomandano la vitamina A o l'alfa-idrossiacido per una spinta anti-invecchiamento. Volete uniformare il tono della vostra pelle? Cercate una crema idratante colorata adatta alla vostra carnagione.
