Scoprite cosa c'è da sapere sulle ceramidi per la pelle e scoprite i tipi, i benefici e gli effetti sulla pelle.
Cosa sono le ceramidi?
Le ceramidi sono grassi o lipidi presenti nelle cellule della pelle. Costituiscono dal 30% al 40% dello strato esterno della pelle, o epidermide.
Le ceramidi sono importanti per trattenere l'idratazione della pelle e per impedire l'ingresso di germi nel corpo. Se il contenuto di ceramidi della pelle diminuisce (cosa che spesso accade con l'età), la pelle può disidratarsi. Si possono verificare problemi di pelle come secchezza e irritazione.
Le ceramidi svolgono un ruolo nella funzione di barriera della pelle, che costituisce la prima linea di difesa dell'organismo contro l'inquinamento esterno e le tossine. Promuovono inoltre lo sviluppo del cervello e mantengono la funzione cellulare.
Sono spesso presenti in prodotti per la cura della pelle come creme idratanti alla ceramide, creme, sieri e tonici, che possono aiutare a mantenere la pelle sana migliorando i suoi livelli di ceramide.
Tipi di ceramidi
Esistono ceramidi naturali e sintetiche. Le ceramidi naturali si trovano negli strati esterni della pelle, ma anche in animali come le mucche e in piante come la soia.
Le ceramidi sintetiche (note anche come pseudoceramidi) sono prodotte dall'uomo. Poiché sono prive di contaminanti e più stabili delle ceramidi naturali, le ceramidi sintetiche sono più comunemente utilizzate nei prodotti per la cura della pelle.
Le ceramidi sono costituite da una sostanza chiamata sfingosina. La sfingosina è una catena di atomi di carbonio a cui è collegato un amminoacido. Ha forme diverse che si legano ad altri acidi grassi per formare le ceramidi.
In base alla forma della sfingosina e all'acido grasso che la lega, si distinguono 12 tipi di ceramidi, denominate ceramidi da 1 a 12. È probabile che sulle etichette dei prodotti per la cura della pelle siano elencate le seguenti ceramidi:
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Ceramide 1, detta anche ceramide EOS
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Ceramide 2, detta anche ceramide NS o NG
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Ceramide 3, detta anche ceramide NP
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Ceramide 6-II, detta anche ceramide AP
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Ceramide 9, detta anche ceramide EOP
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Fitosfingosina
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Sfingosina
Cosa fanno le ceramidi per la pelle?
Le ceramidi offrono molti benefici alla pelle. Possono:
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Migliorare la salute delle cellule della pelle
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Contribuiscono a creare una barriera per evitare che l'umidità abbandoni la pelle
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Previene secchezza e irritazione bloccando l'idratazione della pelle
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Proteggere la pelle dai danni ambientali
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Proteggere la pelle da germi che causano allergie e infezioni, come batteri e funghi.
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Favorisce l'antinvecchiamento mantenendo la pelle umida ed elastica
Se i livelli di ceramide della pelle diminuiscono, si possono sviluppare i seguenti disturbi cutanei:
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Dermatite atopica o eczema, che rende la pelle rossa e pruriginosa.
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L'ittiosi, che fa apparire la pelle secca e ruvida come le squame di un pesce.
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Pelle secca, che può verificarsi a causa di cambiamenti ambientali o di altre condizioni di salute
Trattamento della pelle a base di ceramide
La pelle è naturalmente composta da ceramidi. Ma i livelli di ceramide diminuiscono con il tempo, rendendo la pelle secca. Gli studi hanno dimostrato che la secchezza cutanea è dovuta alla diminuzione dei livelli di ceramidi da 1 a 6 nella pelle.
È possibile idratare e riparare la salute della pelle utilizzando idratanti, tonici e sieri alla ceramide. Questi prodotti integrano la produzione naturale di ceramidi della pelle. La ceramide aggiunta blocca l'idratazione e ne impedisce la fuoriuscita, rendendo la pelle morbida, liscia e sana?
Scegliere il giusto trattamento per la pelle a base di ceramide
L'applicazione di prodotti con ceramide è benefica per la pelle, ma è importante scegliere il prodotto giusto in base al proprio tipo di pelle. Per esempio, se avete la pelle molto secca, l'uso di una crema con sole ceramidi potrebbe non fare al caso vostro. Per curare la pelle secca del viso, cercate prodotti per la cura della pelle con "ceramidi 1, 3 e 6-II, o contenenti sfingosina o fitosfingosina".
La ricerca ha dimostrato che i prodotti per la cura della pelle con agenti antinfiammatori e che favoriscono la penetrazione possono migliorare l'assorbimento delle ceramidi nella pelle, alleviare le condizioni della pelle e ripristinare una pelle sana.
Prima di utilizzare prodotti per la cura della pelle a base di ceramidi, è bene rivolgersi a un dermatologo per sapere quali sono quelli più adatti alla propria pelle.?
