Ricetta dei cereali al cioccolato e banana

Marmellata di cioccolato e banane

Marmellata di cioccolato e banana

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ricetta del medico da EatingWell.com

la ricetta in evidenza

  • A basso contenuto calorico

  • Basso contenuto di carboidrati/basso indice glicemico

  • Basso contenuto di colesterolo

  • Pochi grassi saturi

  • Basso contenuto di sodio

  • Vegano

  • Vegetariano

  • Amico dei bambini

Informazioni nutrizionali

Per: 1 porzione

  • Calorie 71

  • Grassi 2 g

  • Grassi saturi 0 g

  • Grassi mono 0 g

  • Colesterolo 0 mg

  • Carboidrati 13 g

  • Fibra alimentare 1 g

  • Proteine 1 g

  • Sodio 46 mg

  • Zuccheri 7 g

  • Potassio 94 mg

Un graham cracker spalmato di crema di nocciole e ricoperto di banana e cocco è un modo leggero per soddisfare la vostra voglia di dolce.

Istruzioni per l'uso

  • Spalmare ogni pezzo di graham cracker con 1/4 di cucchiaino di crema alle nocciole e completare con una fetta di banana e una spolverata di cocco.

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