Ricetta degli S'Mores al coperto

S'Mores al chiuso

S'Mores da interno

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Ricetta del medico da EatingWell.com

punti salienti della ricetta

  • Basso contenuto di sodio

  • Basso contenuto di colesterolo

  • Pochi grassi saturi

  • Basso contenuto di carboidrati/basso indice glicemico

  • A basso contenuto calorico

  • Amico dei bambini

Informazioni nutrizionali

Per: 4 porzioni

  • Calorie 98

  • Grassi 3 g

  • Grassi saturi 1 g

  • Grassi mono 0 g

  • Colesterolo 0 mg

  • Carboidrati 18 g

  • Fibra alimentare 0 g

  • Proteine 1 g

  • Sodio 70 mg

  • Zuccheri 10 g

  • Potassio 33 mg

Non è necessario sedersi intorno a un fuoco per gustare gli S'more. Assicuratevi solo di sorvegliarli con attenzione sotto la brace: i marshmallow possono passare in breve tempo da perfettamente abbrustoliti a carbonizzati.

Istruzioni per l'uso

  • Posizionare la griglia del forno nel terzo superiore del forno; preriscaldare la griglia.

  • Disporre le metà dei graham cracker su una teglia da forno; su ognuna di esse posizionare 1 marshmallow. Cuocere al forno, con lo sportello socchiuso e osservando attentamente, finché i marshmallow non sono dorati, da 45 a 75 secondi. Togliere dal forno e cospargere ogni Smore con un po' di cioccolato fuso.

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