Ricetta del frullato di bacche e banane

Ricetta del frullato di bacche e banane del dottore

Frullato di bacche e banane

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Ricetta del medico da EatingWell.com

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  1 punti salienti della ricetta

  2 Informazioni nutrizionali

  Tempo di preparazione

  5 minuti

• Tempo totale

  5 minuti

punti salienti della ricetta

• Basso contenuto di sodio

• Basso contenuto di colesterolo

• Pochi grassi saturi

• Basso contenuto calorico

• Senza glutine

• Amico dei bambini

Informazioni nutrizionali

Dosi: 2 porzioni, 1 tazza ciascuna

• Calorie 126

• Grassi 0 g

• Grassi saturi 0 g

• Grassi mono 0 g

• Colesterolo 0 mg

• Carboidrati 33 g

• Fibra alimentare 4 g

• Proteine 1 g

• Sodio 4 mg

• Zuccheri 21 g

• Potassio 351 mg

Non c'è combinazione più classica di frutti di bosco freschi e banane. In questo caso, un tocco di miele ne esalta ancora di più il sapore.

Istruzioni