Ricetta della salsa di mele alla cannella e acero del medico
Salsa di mele alla cannella e acero
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Ricetta del medico da EatingWell.com
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Tempo di preparazione
20 minuti
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Tempo totale
50 minuti
punti salienti della ricetta
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Basso contenuto di sodio
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Basso contenuto di colesterolo
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Pochi grassi saturi
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Basso contenuto di carboidrati/basso indice glicemico
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A basso contenuto calorico
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A basso contenuto di sodio
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Basso contenuto di colesterolo
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Pochi grassi saturi
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Basso contenuto di carboidrati/basso indice glicemico
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A basso contenuto calorico
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Senza glutine
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Amico dei bambini
Informazioni nutrizionali
Dosi: circa 3 1/2 tazze
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Calorie 77
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Grassi 0 g
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Grassi saturi 0 g
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Grassi mono 0 g
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Colesterolo 0 mg
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Carboidrati 20 g
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Fibra alimentare 2 g
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Proteine 0 g
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Sodio 1 mg
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Zuccheri 22 g
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Potassio 127 mg
Trasformate le mele fresche autunnali in una deliziosa salsa di mele fatta in casa aromatizzata all'acero e alla cannella con questa facile ricetta.
Istruzioni per l'uso
Unire i pezzi di mela e l'acqua in una pentola capiente. Portare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma per mantenere il bollore. Coprire e cuocere, mescolando una o due volte, fino a quando le mele sono molto morbide e si sfaldano, circa 30 minuti. Schiacciare le mele fino alla consistenza desiderata e mescolare con lo sciroppo d'acero e la cannella.
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