Scoprite cosa c'è da sapere sull'ADHD infantile e il modo migliore per parlarne con i vostri figli.
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L'ADHD è un disturbo cerebrale che influisce sul comportamento di vostro figlio. Può essere facile concentrarsi su quanto sia difficile l'ADHD, ma usare un linguaggio e un comportamento positivo aiuta il bambino a sentirsi bene con se stesso e a imparare a gestire i suoi sintomi.
La verità
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Scoprite come l'ADHD colpisce vostro figlio e ditegli la verità. Non ditegli solo che ha un superpotere o un dono. Dovranno lavorare duramente per gestire l'ADHD, quindi potrebbero non sentirlo come un dono. È anche importante far sapere loro che non è colpa loro e che molti bambini e adulti hanno l'ADHD.
L'ADHD fa lavorare il cervello più velocemente
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Dire a vostro figlio che ha un disturbo può spaventarlo. Spiegate invece che il cervello di ognuno funziona in modo diverso e descrivete come l'ADHD influisce su vostro figlio. Usate un linguaggio semplice e positivo, come ad esempio che l'ADHD fa funzionare il cervello più velocemente.
L'ADHD è solo qualcosa che si ha
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Vostro figlio non è la sua diagnosi medica di ADHD e sarà anche qualcosa di più della sua condizione e dei suoi sintomi. Aiutateli a capire che l'ADHD non è ciò che sono, ma qualcosa che hanno.
La medicina aiuta a mantenere il controllo
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Parlate dei farmaci per l'ADHD come di uno strumento che li aiuta a gestire i sintomi dell'ADHD. Non dite loro che hanno bisogno dei farmaci per imparare o per essere bravi. Partendo dal presupposto che sono già intelligenti e bravi, parlate dei farmaci come di un modo per aiutarli a mantenere il controllo.
Mi piace come l'hai fatto
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L'ADHD provoca comportamenti difficili da controllare per il bambino. Potrebbe sentire molte critiche, quindi è importante essere positivi. Costruite la loro autostima e lodateli quando fanno qualcosa di buono?
La difficoltà di concentrazione è normale per i bambini con ADHD
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Spiegate che le cose con cui hanno difficoltà sono normali per i bambini con ADHD, proprio come portare gli occhiali è normale per i bambini i cui occhi funzionano in modo diverso, o usare una sedia a rotelle è normale per i bambini le cui gambe funzionano in modo diverso. Ricordate loro che sono persone normali anche se alcune cose sono più difficili per loro.
Si può spiegare l'ADHD agli altri
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La privacy medica è importante, anche per i bambini, ma fate capire loro che spiegare che hanno l'ADHD potrebbe aiutare gli altri a capire che non intendono interrompere o disturbare. Insegnate loro a dire: "Mi dispiace per questo. Ho l'ADHD e a volte è difficile per il mio corpo e la mia mente stare fermi...?
La pratica aiuta il controllo
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I bambini con ADHD hanno difficoltà a collegare il comportamento alle conseguenze e spesso dimenticano le regole, quindi hanno bisogno di esercitarsi. Ricordate loro le regole e siate chiari. Se si sentono frustrati, ricordate loro che esercitarsi aiuta a controllarsi.
L'ADHD ti dà un sacco di idee nuove e stimolanti
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L'ADHD può sembrare a volte frustrante per i bambini. Parlare in modo positivo dell'ADHD può aiutare il bambino ad avere una mentalità di crescita. Non dovete fingere che sia meraviglioso quando è un lavoro duro, ma potete sostenerlo con un linguaggio positivo. Se si distraggono, potete dire: "Questo ha senso. L'ADHD dà molte idee nuove, a volte tutte nello stesso momento.
Eravamo una squadra
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Se vostro figlio si sente frustrato a causa dei sintomi, sostenete i suoi sentimenti. Fategli sapere che voi e gli insegnanti potete lavorare insieme e aiutarlo.
