La tendinite del polso è un'infiammazione dei tendini che circondano il polso.
Venus Williams, Tennis
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NOME:
Venus Williams
SPORT:
Tennis
INFORTUNIO:
Tendinite di entrambi i polsi
ALTRI ATLETI COLPITI
Pallacanestro: Donyell Marshall, Golden State Warriors; Patrick Ewing, New York Knicks; Football: Gabe Wilkins, Green Bay Packers; Baseball: Ken Hill, Anaheim Angels
COSA È ACCADUTO
La Williams ha sviluppato una tendinite a entrambi i polsi, ma è più grave nel polso sinistro. L'infortunio l'ha costretta a ritirarsi da tre importanti eventi: gli Australian Open a gennaio, lo State Farm Classic a febbraio e l'Ericsson Open (ex Lipton Open) a fine marzo. Sebbene non sia del tutto correlato, il padre ha dichiarato che la tennista sta pensando di ritirarsi per proseguire gli studi e concentrarsi su altri interessi commerciali.
BIO DEL GIOCATORE
La diciannovenne Venus Williams è una delle giovani stelle del tennis, che lo scorso anno ha chiuso al n. 3 della classifica della Women's Tennis Association. Ha già accumulato 4,6 milioni di dollari di guadagni in carriera, senza contare le sponsorizzazioni. Oltre alla carriera in singolare, Venus e sua sorella Serena formano una delle migliori squadre di doppio al mondo.
COS'È LA TENDINITE?
La tendinite del polso è un'infiammazione dei tendini che circondano il polso e che controllano la capacità di movimento del polso stesso. La tendinite si sviluppa a causa dell'uso eccessivo di mani e polsi. È frequente che i tennisti si ammalino di tendinite del polso perché impugnano la racchetta e sollecitano i polsi a ogni colpo. Molti tennisti colpiscono i rovesci e talvolta i dritti con entrambe le mani e la mano non dominante è responsabile del lancio della palla. Queste azioni sollecitano costantemente i polsi e possono portare a lesioni da sforzo ripetitivo. Un atleta può descrivere il dolore ogni volta che usa il polso, sia durante l'attività che quando lo sollecita, ad esempio trasportando una borsa o facendo flessioni. La lesione può essere aggravata da una tecnica errata o da un uso eccessivo.
DIAGNOSI
La lesione viene diagnosticata attraverso un esame clinico. I medici possono effettuare una radiografia per eliminare la possibilità di un problema osseo e possono eseguire una risonanza magnetica, che mostrerà l'infiammazione. Tuttavia, questi esami di solito non sono necessari.
TRATTAMENTO
La tendinite si cura facilmente con il riposo e la terapia fisica che prevede esercizi di stretching e di rafforzamento. Può essere necessaria l'immobilizzazione e l'assunzione di farmaci antinfiammatori (aspirina, ibuprofene, ecc.).
PREVENZIONE
La lesione non può essere evitata. Tuttavia, non è grave ed è essenzialmente causata da uno sforzo ripetitivo. Gli esercizi di stretching e flessibilità sono utili e il trattamento dei primi sintomi con ghiaccio, calore umido e antinfiammatori può ridurre le probabilità di un peggioramento della condizione. Per la Williams, finché continuerà a giocare a tennis, il rischio di subire nuovamente l'infortunio è elevato.
RECUPERO
Il periodo di recupero per questo tipo di infortunio è solitamente di 6-8 settimane. Per le prime 3-6 settimane, la paziente dovrà riposare i polsi, applicare il ghiaccio e assumere i farmaci. Dopodiché potrebbe iniziare a fare esercizi per acquisire forza e flessibilità nei polsi.
PROSPETTIVE A LUNGO TERMINE
Non dovrebbe subire conseguenze una volta tornato in campo se l'infortunio avrà il tempo di guarire completamente. Naturalmente, potrebbe essere arrugginita per giorni o settimane dopo il rientro, ma questo non è una conseguenza diretta dell'infortunio. Se l'infortunio è stato causato da una tecnica errata e non viene corretto, c'è un alto rischio che l'infortunio si ripresenti la volta successiva in cui si esagera con i muscoli nella stessa misura. Dovrebbe anche cercare di evitare un uso eccessivo dei polsi.
