Scoprite cosa c'è da sapere sullo strappo muscolare obliquo e scopritene le cause e i sintomi per ottenere il trattamento più adatto.
In seguito all'insorgenza di uno stiramento dei muscoli obliqui, si avverte un dolore improvviso e acuto in prossimità della gabbia toracica o dell'addome (pancia).
Questa condizione è rara, tuttavia, e si osserva soprattutto negli atleti. Può essere trattata in poche settimane con sedute di fisioterapia complete.
Che cos'è uno stiramento del muscolo obliquo?
I muscoli obliqui esterni e interni funzionano insieme per consentire di ruotare e piegare facilmente il busto. I muscoli obliqui esterni coprono la parte più ampia della vita e si trovano vicino alla superficie della pelle. I muscoli obliqui interni si trovano vicino all'addome.
Entrambi questi muscoli sostengono gli organi interni e i muscoli della colonna vertebrale. In questo modo, gli organi vitali vengono mantenuti nella loro posizione corretta per proteggerli da eventuali lesioni.
I muscoli obliqui aiutano anche a stare in piedi.?
Uno strappo, una lesione o un trauma a uno di questi muscoli può causare uno stiramento. Lo stiramento dei muscoli addominali obliqui è una lesione dei muscoli obliqui, nota anche come stiramento laterale?
Lo stiramento laterale si verifica negli atleti e può essere trattato con la fisioterapia.
Cosa provoca uno stiramento del muscolo obliquo?
Uno stiramento del muscolo obliquo è molto probabilmente causato dalla torsione o dalla rotazione del torace, la parte del corpo (tronco) che esclude la testa e gli arti.
Altre cause di stiramento del muscolo obliquo sono:
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Uso eccessivo del muscolo
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Allenamenti intensi
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Ripetuti addominali?
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Sollevare oggetti pesanti che sollecitano i muscoli
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Sollevare ripetutamente oggetti in posizione scorretta
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Un colpo diretto o un trauma all'addome
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Iperestensione della colonna vertebrale
Gli sport che possono causare strappi del muscolo obliquo sono:
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Cricket
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Lancio del giavellotto
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Hockey
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Canottaggio
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Golf
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Nuoto
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Bowling
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Baseball
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Tennis
Quali sono i sintomi di uno stiramento del muscolo obliquo?
Alcuni sintomi comuni dello stiramento del muscolo obliquo sono:
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Un dolore improvviso e intenso vicino alle costole
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Dolore all'addome
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Rigidità, soprattutto dopo il risveglio dal sonno
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Forte dolore al tronco
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Crampi muscolari?
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Dolore o gonfiore
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Lividi?
Questi sintomi possono peggiorare se si cerca di respirare profondamente, tossire o starnutire.
Come viene diagnosticato uno stiramento del muscolo obliquo?
Consultare un medico se si avverte un dolore improvviso nella zona addominale. Il medico potrebbe ordinare degli esami per escludere altre condizioni, come ad esempio un'ernia, una condizione in cui un organo interno spinge attraverso la parete di un muscolo o di un tessuto?
Gli esami potrebbero includere:?
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Ecografia. L'ecografia consente di individuare facilmente una deformazione laterale.
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Tomografia computerizzata (TC). La TAC viene solitamente eseguita per identificare lesioni alle costole, come gravi stiramenti, fratture e problemi addominali.
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Risonanza magnetica (RM). La risonanza magnetica riproduce immagini chiare dell'interno del corpo e rileva lo stiramento del muscolo obliquo?
Qual è il trattamento per uno stiramento del muscolo obliquo?
Il trattamento più efficace per lo stiramento del muscolo obliquo è la terapia fisica. Ridurrà l'infiammazione e aiuterà a recuperare la flessibilità dei muscoli addominali. ?
Un fisioterapista svilupperà un piano dettagliato per il paziente, che comprenderà esercizi, misure preventive e una dieta adeguata.
Uno dei migliori trattamenti per i muscoli obliqui è il principio P.R.I.C.E, che consiste in:
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Protezione. Evitare qualsiasi attività fisica che metta sotto stress il tronco.
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Riposo. Limitate lo stretching per giorni e riposate finché il dolore non si attenua.
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Ghiaccio: nei primi tre giorni dopo l'infortunio, applicare un impacco di ghiaccio sulla zona interessata dallo stiramento per circa 20 minuti ogni una o due ore.
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Compressione. Indossare un bendaggio largo intorno ai muscoli obliqui per lenire il gonfiore e l'infiammazione.
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Elevazione. Gli stiramenti lievi guariranno probabilmente in circa quattro settimane, con due visite settimanali dal fisioterapista. Gli stiramenti gravi possono richiedere tempi più lunghi e più visite dal fisioterapista durante il periodo di recupero.
Attualmente questi sono gli unici interventi per lo stiramento del muscolo obliquo. Le ricerche future mostreranno se altri metodi, come la terapia genica, possono essere utilizzati per le lesioni muscolari".
Si consiglia di seguire con costanza il trattamento dello stiramento muscolare obliquo. Anche se il dolore scompare dopo qualche settimana, c'è sempre la possibilità di un nuovo infortunio. Lasciare ai muscoli un periodo di tempo adeguato per ricominciare a fare stretching e a sollevare oggetti pesanti.
