Scoprite i 12 elementi essenziali che ogni kit di pronto soccorso domestico dovrebbe avere.
1. Bende e prodotti per la pulizia
Tagli, graffi e ustioni sono tra le lesioni più comuni che si possono verificare in casa. Per far fronte a queste ferite, è necessario che la cassetta di pronto soccorso sia ben fornita di articoli quali:
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Bende adesive di varie dimensioni
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Cuscinetti di garza
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Nastro adesivo per bendaggi
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Bende a rullo
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Salviette antisettiche?
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Perossido di idrogeno
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Pomata antibiotica
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Crema all'idrocortisone
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Guanti in lattice
2. Un termometro
Mentre la normale temperatura corporea di una persona può variare leggermente nel corso della giornata, una temperatura improvvisamente elevata può indicare una malattia o un'infezione. Tenere un termometro in un luogo di facile accesso può aiutare a controllare se si ha la febbre o un altro membro della famiglia e a determinare le misure da adottare.
3. Farmaci da banco
Che si tratti di mal di testa, dolori muscolari, prurito, infiammazione o mal di stomaco, i farmaci da banco possono spesso aiutare a gestire i sintomi. Tenete a portata di mano un kit di pronto soccorso con farmaci come:?
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Ibuprofene
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Acetaminofene
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Antistaminici
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Pastiglie per la gola
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Farmaci per il raffreddore?
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Compresse di bismuto
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Lassativi?
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Loperamide?
4. Farmaci prescritti
Se assumete farmaci con prescrizione medica, dovreste averne almeno una quantità sufficiente per una settimana nel vostro kit di pronto soccorso. Tenere una piccola scorta dei farmaci abituali può essere utile in una situazione di emergenza, come una bufera di neve, un uragano o un altro disastro. Dovreste anche tenere nel vostro kit un elenco aggiornato dei vostri farmaci e le istruzioni per il loro dosaggio.
5. Impacchi istantanei di calore e freddo
Anche a casa si può sbattere la testa, scivolare, inciampare e cadere. Queste lesioni possono causare dolore. Se non avete impacchi di ghiaccio nel freezer (o se manca la corrente e non potete usare il microonde), gli impacchi istantanei di calore e freddo possono essere utili. Se li conservate a temperatura ambiente, potete attivarli schiacciandoli. L'acqua e il sale si mescolano all'interno dell'impacco, innescando una reazione di riscaldamento o raffreddamento?
6. Pinzette
Una scheggia o un frammento di vetro incastrato nella pelle non è mai piacevole. Non solo è scomodo, ma può anche portare a un'infezione se viene lasciato troppo a lungo.
Le pinzette possono aiutare a rimuovere le schegge più ostinate. Se le tenete nel vostro kit di emergenza, potrete accedervi rapidamente invece di cercare in casa per trovarle.
7. Acqua e alimenti non deperibili
Tenere una scorta di acqua e di alimenti non deperibili può essere utile in situazioni di emergenza come bufere di neve o interruzioni di corrente. Conservate una scorta di acqua in bottiglia e di alimenti facili da preparare senza elettricità?
8. Coperte di emergenza
Nei mesi più freddi, una delle ultime cose che si desidera è rimanere senza riscaldamento. Se si perde la corrente, avere a portata di mano delle coperte può aiutare a riscaldarsi. Potreste anche considerare di tenere nel vostro kit delle coperte di emergenza specializzate (chiamate anche coperte spaziali). I loro materiali intrappolano il calore corporeo in modo che rimanga vicino a voi e vi tenga al caldo.
9. Una radio
Quando manca la corrente, soprattutto durante una forte tempesta, è essenziale rimanere sintonizzati sulle notizie locali e sul meteo. Potreste usare il vostro smartphone, ma potreste voler preservare la batteria, anche con un caricatore portatile completamente carico. Il vostro kit di emergenza dovrebbe invece includere una radio AM/FM a batteria o a manovella. In questo modo è possibile ascoltare aggiornamenti, avvisi e altro.
10. Una torcia elettrica
Se si perde la corrente di notte o si deve fare qualcosa di notte, è utile avere a portata di mano una torcia a LED e batterie di riserva. Potreste anche prendere in considerazione alcune piccole lanterne a batteria in modo da avere luce in alcuni punti chiave della casa, se necessario.
11. Un caricabatterie per il telefono
Il vostro cellulare può fare molto. Lo si può usare per controllare le notizie e il meteo, per contattare amici e familiari per assicurarsi che siano al sicuro e per mettersi in contatto con i servizi di emergenza in caso di necessità. Ma non serve a nulla se la batteria si scarica o muore. Un caricabatterie portatile completamente carico può aiutarvi a mantenere il vostro telefono acceso, anche quando tutto il resto si spegne?
12. Contatti di emergenza
Infine, non è mai una cattiva idea avere un elenco di contatti di emergenza nel kit di pronto soccorso. Anche se potete memorizzare i numeri sul vostro smartphone, potreste non avere il numero del dipartimento dei vigili del fuoco o della polizia locale. È consigliabile avere anche i numeri del medico, del pediatra e dell'antiveleno. In questo modo potrete mettervi rapidamente in contatto con chi vi serve quando ne avete bisogno?
