Il medico spiega il trattamento dell'alluce rotto.
1. Prevenire il gonfiore e ulteriori lesioni
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Rimanere il più possibile lontani dai piedi.
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Evitare movimenti o pressioni che causano dolore.
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Applicare ghiaccio fino a 20 minuti alla volta. Avvolgerlo in un asciugamano; non applicarlo direttamente sulla pelle.
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Tenere il piede sollevato il più spesso possibile, soprattutto nei primi 2 giorni dopo l'infortunio, per controllare il dolore e il gonfiore.
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Per il dolore, assumere acetaminofene (Tylenol) o ibuprofene (Advil, Motrin).
2. Chiedere aiuto
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Se il dolore è forte, se non si riesce a camminare, se l'alluce appare piegato o deformato o se il dolore dura a lungo, consultare un medico.
3. Seguire
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Rimanere lontano dal piede ed evitare attività che causano dolore per 3-4 settimane.
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Indossare una scarpa con una suola rigida per proteggere l'alluce ferito e mantenerlo stabile. Evitare scarpe che esercitano pressione sull'alluce.
