Esercizi oculari per lo strabismo

Lo strabismo, o occhi incrociati, può essere trattato, e prima lo si fa meglio è. Scoprite come la terapia visiva e gli esercizi oculari possono migliorare questa condizione.

Ci sono alcuni motivi per cui una persona può avere questa condizione:

  • Lo strabismo può essere genetico.

  • È un segno di grave presbiopia.

  • Può essere un segno di malattia, come un tumore.

  • Può significare un problema ai muscoli e ai nervi che controllano l'occhio.

  • Può verificarsi dopo un trauma cranico o un ictus.

L'occhio può essere rivolto verso l'interno (esotropia), verso l'esterno (esotropia), guardare verso l'alto (ipertropia) o verso il basso (ipotropia).

Lo strabismo può essere trattato, e più è precoce meglio è. I bambini non lo superano. Se non viene trattato, lo strabismo può portare a danni alla vista, tra cui visione doppia, visione ridotta e ambliopia, nota anche come occhio pigro.

Esercizi oculari come terapia

Il trattamento è la terapia della visione. Le opzioni vanno dagli occhiali alle bende per gli occhi, dalla chirurgia agli esercizi per gli occhi. I muscoli che controllano gli occhi sono sei e dovrebbero lavorare insieme per consentire a entrambi gli occhi di guardare nello stesso punto. Se si soffre di strabismo, questi muscoli non lavorano in squadra.

Il medico oculista, di solito un optometrista o un oftalmologo, può suggerire esercizi per migliorare il controllo muscolare e la coordinazione cervello-occhi per aiutare gli occhi a mettere a fuoco correttamente. Alcuni di questi esercizi possono essere eseguiti a casa. Altri devono essere eseguiti nello studio medico perché richiedono attrezzature speciali come lenti, prismi, filtri, occlusori o programmi informatici.

Il medico potrebbe prescrivere esercizi oculistici come questi:

  • Flessioni con la matita. Il medico lo chiamerà esercizio di avvicinamento al punto di convergenza. Questo esercizio, facile e gratuito, si può fare ovunque. Tenete una matita a distanza di braccia dal viso. Avvicinatela lentamente al naso. Seguite la matita con gli occhi e tenetela a fuoco. Quando iniziate a vedere due matite, allontanate di nuovo la matita. Ripetere l'esercizio più volte al giorno. Non è stato dimostrato che questo trattamento da solo aiuti lo strabismo.

  • La corda di Brock. Questo esercizio utilizza un metro e mezzo di corda e tre perline di colore diverso. Distanziare le perline di uguale lunghezza sulla corda. Tenere un'estremità della corda sul naso. Legate l'altra estremità a qualcosa che non si muova facilmente, come una sedia o una ringhiera. Concentratevi sulla perlina più vicina al naso fino a vederla come un unico oggetto nel punto in cui le corde si incontrano. Spostate la concentrazione sulla perlina successiva e ripetete.

  • Schede a barile. Come la corda Brock e le flessioni a matita, le carte barile sono una tecnica di convergenza. Su ogni carta sono disegnati tre barili. I barili sono rossi su un lato della carta e verdi sull'altro. Inoltre, i barili sono di dimensioni diverse: piccoli, medi e grandi. Tenete la carta contro il ponte del naso, con il barile più piccolo più vicino a voi. Il cartoncino deve essere verticale, in modo che un occhio possa vedere i barili rossi e l'altro quelli verdi.

Concentratevi sul barile più lontano dal naso. Dovreste vedere i barili rossi e verdi unirsi per formare un'unica immagine. Mantenere la concentrazione per 5 secondi, quindi spostarla sul cerchio centrale. Quando vedete che i barili colorati si sovrappongono per formare un'unica immagine, mantenete la concentrazione per 5 secondi. Infine, ripetete questo procedimento per i barili più vicini fino a quando non avrete realizzato tutte e tre le dimensioni dei barili.

  • Programmi per computer. Le persone affette da strabismo possono avere problemi con la percezione della profondità e con la visione tridimensionale perché gli occhi non riescono a mettere a fuoco lo stesso oggetto nello stesso momento. Alcuni medici hanno progettato programmi informatici speciali che utilizzano la realtà virtuale e i videogiochi per aiutare a correggere questo problema. Si tratta delle cosiddette tecniche di divergenza, che il medico può personalizzare per il paziente. Di solito non si possono fare a casa.

Cosa succede se la terapia della visione non aiuta?

Nella maggior parte dei casi, gli esercizi oculistici possono correggere lo strabismo negli adulti e nei bambini. Se non funzionano, il medico può suggerire un intervento chirurgico per regolare i muscoli intorno all'occhio e portare l'occhio al corretto allineamento. Alcuni tipi di strabismo possono essere trattati con colliri che offuscano temporaneamente l'occhio buono per rafforzare l'altro occhio.

A volte è possibile trattare lo strabismo con un farmaco che indebolisce i muscoli dell'occhio per un breve periodo. Il medico inietta il farmaco nei muscoli oculari più forti, che allentano la loro forza di attrazione sull'occhio e rafforzano i muscoli più deboli. Il farmaco scompare dopo qualche mese e gli occhi dovrebbero essere più allineati.

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