Vedete quello che dovreste vedere? Lasciate che il medico metta alla prova le vostre conoscenze sui segni del declino della vista.
Fissare lo schermo del computer tutto il giorno rovina gli occhi.
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Vero
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Falso
Fissare lo schermo di un computer tutto il giorno rovina gli occhi.
Corretto! Hai risposto:
Sì, un'eccessiva esposizione allo schermo può rendere gli occhi stanchi e secchi e provocare mal di testa. Ma non è dimostrato che porti a danni permanenti. Tuttavia, è bene fare una pausa ogni tanto. Seguite la regola del 20-20-20: Ogni 20 minuti, staccate gli occhi dallo schermo. Concentratevi su un oggetto ad almeno 6 metri di distanza per 20 secondi.
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Se non avete problemi quando leggete o guidate, non c'è motivo di farvi controllare gli occhi.
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Vero
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Falso
Se non si hanno problemi quando si legge o si guida, non c'è motivo di farsi controllare gli occhi.
Corretto! Hai risposto:
Potreste non accorgervi che la vostra vista è peggiorata finché il danno non è stato fatto. Le gravi malattie oculari che si manifestano con l'età, come il glaucoma, la cataratta e la degenerazione maculare, iniziano spesso nella mezza età. Sottoponetevi a una visita oculistica ogni 1-2 anni. È il modo migliore per individuare i problemi della vista e curarli il prima possibile.
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Quali di questi possono danneggiare la vista?
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Guardare la TV al buio
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Sedersi troppo vicino alla TV
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Indossare occhiali da lettura da farmacia
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Niente di tutto ciò
Quale di queste sostanze può danneggiare la vista?
Corretto! Hai risposto:
L'occhio si adatta alla luce e alla distanza. La maggior parte di noi avrà difficoltà a mettere a fuoco gli oggetti da vicino quando avrà raggiunto i 40 anni. Gli occhiali da lettura, indipendentemente da dove li acquistate, non peggioreranno la situazione.
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I film in 3D fanno male agli occhi.
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Vero
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Falso
I film in 3-D fanno male agli occhi.
Corretto! Hai risposto:
Non c'è motivo per cui un film o un videogioco in 3D debba danneggiare la vista. Potreste avere mal di testa o mal d'auto mentre guardate o giocate. Ma questi sintomi potrebbero segnalare un problema già esistente, come una scarsa percezione della profondità".
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È normale vedere aloni significativi intorno alle luci.
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Vero
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Falso
È normale vedere aloni significativi intorno alle luci.
Corretto! Hai risposto:
La maggior parte delle persone vede alcuni casi di aloni intorno alle luci luminose. Ma se si tratta di un abbagliamento significativo, che può essere accompagnato da un alone, è bene recarsi dal proprio oculista. La forma della cornea potrebbe essere sbagliata. È normale e l'oculista dovrebbe essere in grado di risolvere il problema con una modifica della prescrizione.
Ma l'abbagliamento e gli aloni possono anche segnalare problemi oculari più gravi, come la cataratta, in cui la vista si annebbia, o il glaucoma, in cui la pressione si accumula nell'occhio e può causare la cecità.
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Nella maggior parte dei casi, i floaters non sono nulla di preoccupante.
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Vero
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Falso
Nella maggior parte dei casi, i floaters non sono nulla di cui preoccuparsi.
Corretto! Hai risposto:
Con l'avanzare dell'età, il gel all'interno dell'occhio si raggruma. Si iniziano a notare piccoli ghirigori neri che rimbalzano nel campo visivo. Di solito non sono nulla di preoccupante.
Ma se improvvisamente se ne notano molti di più, la vista peggiora rapidamente o si vedono lampi di luce, è bene chiamare l'oculista. La retina potrebbe essere lacerata o staccata dalla parte posteriore dell'occhio.
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Gli occhiali da sole sono come una protezione solare per gli occhi. È bene indossarli.
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Vero
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Falso
Gli occhiali da sole sono come una protezione solare per gli occhi. È bene indossarli.
Corretto! Hai risposto:
Gli occhiali da sole sono più di una dichiarazione di moda. La luce solare intensa può aumentare le probabilità di problemi agli occhi come la cataratta e la degenerazione maculare senile. Guardare direttamente il sole può causare danni permanenti alla retina.
Come scegliere un buon paio di occhiali? Il colore delle lenti non è importante. Cercate occhiali da sole che blocchino il 100% dei raggi UVA e UVB. Scegliete lenti che si avvolgono verso le tempie. Bloccano più luce.
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Il fumo aumenta il rischio di cataratta.
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Vero
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Il fumo aumenta il rischio di cataratta.
Corretto! Hai risposto:
Se si fumava da giovani, si ha una maggiore probabilità di ammalarsi di cataratta in età avanzata. Può anche peggiorare i sintomi di altre patologie oculari come la degenerazione maculare e altre malattie. Chiedete al vostro medico di aiutarvi a smettere di fumare per sempre.
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Chiamate il vostro oculista se:
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Una macchia vuota o sfocata al centro della visuale
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Protuberanza rossa e tenera sulla palpebra
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Contrazione della palpebra
Chiamare l'oculista se:
Corretto! Hai risposto:
Un punto vuoto al centro della vista non è normale. Potrebbe essere causato dalla degenerazione maculare senile, una delle cause più comuni di perdita della vista negli anziani. Un'altra possibile spiegazione è che ci siano problemi di circolazione che devono essere affrontati. In ogni caso, è bene che la diagnosi e il trattamento siano tempestivi, quindi rivolgetevi all'oculista il prima possibile.
Una protuberanza rossa e tenera sul bordo della palpebra potrebbe essere un orzaiolo o una ghiandola ostruita chiamata chalazion. Utilizzate un impacco caldo e pulito da tre a cinque volte al giorno. L'orzaiolo dovrebbe drenare da solo. Non strizzatela e non cercate di farla "scoppiare". Se non migliora, rivolgetevi a un medico.
Un tic è fastidioso, ma dovrebbe scomparire da solo. Consultate il vostro medico se dura più di una settimana.
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La vista peggiora con l'età.
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Vero
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La vista peggiora con l'età.
Corretto! Hai risposto:
Non è possibile controllare la genetica e l'invecchiamento. Quindi sì, potreste aver bisogno di occhiali da lettura o avere problemi quando cercate di guidare di notte. Ma si può fare qualcosa per evitare altri problemi:
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Mangiare bene.
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Non fumare.
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Proteggere gli occhi dalla luce del sole.
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Sottoporsi a regolari controlli oculistici.
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