Il tempo, il clima e le condizioni della casa e dell'ufficio possono scatenare la malattia dell'occhio secco o peggiorarla. Scoprite come l'ambiente circostante influisce sui vostri occhi.
Non è la vostra immaginazione. L'ambiente circostante può scatenare la malattia dell'occhio secco o peggiorarla. Fortunatamente, se riuscite a capire che cosa irrita i vostri occhi, potreste essere in grado di apportare dei cambiamenti per alleviare il disagio. Se i sintomi della secchezza oculare si protraggono nel tempo, il medico può anche prescrivere dei trattamenti.
In che modo l'ambiente circostante può causare la secchezza oculare?
La malattia dell'occhio secco si verifica quando le lacrime non lubrificano a sufficienza gli occhi. Questo può accadere se gli occhi non producono abbastanza lacrime. Ma può anche verificarsi se le lacrime evaporano troppo rapidamente dalla superficie degli occhi. Questo processo può essere influenzato dai cambiamenti dell'ambiente circostante.
L'aria calda o secca fa evaporare l'umidità dalla superficie degli occhi più rapidamente dell'aria fresca o umida. Questo significa che le persone che vivono in climi caldi e secchi sono più soggette alla malattia dell'occhio secco durante tutto l'anno rispetto a quelle che vivono in zone umide e tropicali.
Ma anche il freddo può scatenare la secchezza oculare. Questo perché l'umidità esterna spesso diminuisce in inverno. E l'uso del sistema di riscaldamento in casa o in ufficio durante l'inverno può rendere l'ambiente interno molto caldo e secco.
Inquinamento e secchezza oculare
Gli occhi sono esposti a qualsiasi cosa si trovi nell'aria intorno a noi, sia che si tratti dell'aria pulita di montagna, dell'inquinamento cittadino o del fumo di un incendio.
Le minuscole particelle solide presenti nell'inquinamento atmosferico, nella polvere e nel fumo possono depositarsi nel film lacrimale, lo strato umido di lacrime che ricopre l'occhio. Ciò significa che il film lacrimale è meno in grado di mantenere l'occhio lubrificato, con conseguente sensazione di secchezza.
Inoltre, gli inquinanti che finiscono sulla superficie degli occhi possono scatenare l'infiammazione, la reazione naturale del sistema immunitario a polvere, sporco e germi. A sua volta, l'infiammazione influisce sul funzionamento delle cellule degli occhi. Questo può portare anche a una minore produzione di lacrime.
Ambiente interno e occhio secco
Molti degli elementi che influenzano la secchezza oculare in ambienti chiusi sono gli stessi che influiscono su quella esterna: temperatura e umidità. Trascorrere del tempo in una stanza calda e secca è più probabile che provochi l'occhio secco rispetto a una stanza fresca e umida. La scarsa qualità dell'aria, dovuta all'inquinamento interno, alla polvere, al fumo di sigaretta o agli spray, è anch'essa legata alla secchezza oculare.
Naturalmente, è più facile cambiare l'ambiente interno che quello esterno. L'aggiunta di un umidificatore a casa o in ufficio, o l'abbassamento della temperatura di un solo grado, possono ridurre i sintomi dell'occhio secco. Spesso è possibile migliorare la qualità dell'aria aprendo le finestre, pulendo regolarmente le superfici e le prese d'aria e coltivando piante in casa.
Viaggi e secchezza oculare
Gli aerei sono noti per l'aria secca e la scarsa qualità dell'aria. I passeggeri e gli equipaggi spesso riferiscono non solo di occhi secchi, ma anche di pelle secca e naso secco o chiuso dopo i voli. Studi che riproducono le condizioni degli aerei hanno dimostrato che il livello di umidità in volo fa evaporare più velocemente le lacrime dagli occhi.
