Avete nuove lenti bifocali, trifocali o progressive? Potrebbe essere necessario un po' di tempo per abituarsi. Questi consigli possono rendere il tutto più semplice.
Questo fenomeno si chiama presbiopia. È normale, e quasi tutti la acquisiscono con l'avanzare della mezza età.
Gli occhiali da lettura da banco possono aiutare. Ma se avete sempre portato gli occhiali o le lenti a contatto, le lenti bifocali, trifocali o progressive possono fare al caso vostro. Sono anche chiamate lenti multifocali.
Come funzionano
Le lenti bifocali e le lenti progressive hanno diversi punti di forza visivi incorporati nella stessa lente. Quando si guarda in basso per leggere, la lente aiuta a vedere le cose da vicino. Quando si alza lo sguardo verso l'orizzonte, la lente permette di vedere chiaramente lontano. Questo aiuta quando si cammina o si guida.
Gli occhiali da lettura possono essere acquistati al banco. Ma il medico oculista deve prescrivere lenti multifocali o progressive. Anche i bambini a volte hanno bisogno di questi occhiali o lenti.
Esistono alcuni tipi di lenti multifocali:
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Le lenti bifocali sono due lenti in una. Hanno una forma diversa nella parte inferiore e superiore per aiutare a vedere da vicino o da lontano. Sono disponibili sia negli occhiali che nelle lenti a contatto. Alcuni occhiali bifocali hanno una linea al centro che divide le due correzioni.
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Le lenti trifocali correggono la vista in modo da poter vedere da vicino, a media distanza o da lontano. Possono anche avere delle linee o essere disponibili con lenti progressive.
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Le lenti progressive hanno un cambiamento graduale o progressivo della visione in diverse parti della lente, quindi non presentano linee.
Effetti collaterali a breve termine
Potrebbe essere necessario del tempo per abituarsi alle lenti. La maggior parte delle persone si abitua dopo una o due settimane, ma può essere necessario più tempo. Alcune persone non apprezzano i cambiamenti nella visione e rinunciano alle lenti bifocali o progressive.
All'inizio si può notare che:
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Visione offuscata
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Oggetti che sembrano saltare o muoversi
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Mal di testa
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Nausea
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Problemi di equilibrio
Le lenti bifocali o progressive possono modificare il modo in cui si giudica la distanza o la profondità quando si guarda verso il basso attraverso la parte inferiore della lente. Potreste inciampare o cadere quando salite le scale o camminate in posti nuovi. Le persone anziane hanno ancora più probabilità di inciampare quando indossano queste lenti.
Quando si guarda in alto e in basso, gli occhi passano rapidamente da un'intensità visiva a un'altra. Gli oggetti possono sembrare saltellanti. Questo può farvi sentire instabili. Il cervello deve adattarsi alle diverse intensità mentre gli occhi si muovono intorno alle lenti. Per questo motivo si può avere un senso di vertigine.
Le persone anziane che non hanno mai portato lenti multifocali possono avere bisogno di lenti con un forte cambiamento tra la parte superiore e quella inferiore della lente. Potrebbero aver bisogno di un po' più di tempo per adattarsi.
Come regolare
Non rinunciate alle vostre nuove lenti. Seguite questi passaggi per abituarvi e godere di una visione nitida:
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Provate a indossare i nuovi occhiali come prima cosa al mattino e portateli solo per un'ora o due. Il mattino successivo, provate a indossare gli occhiali per qualche ora in più. Aumentate lentamente la vostra tolleranza per abituarvi agli occhiali.
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Non passate dal nuovo al vecchio paio.
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Assicuratevi che gli occhiali calzino correttamente e non scivolino lungo il naso.
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Quando camminate, guardate dritto davanti a voi, non in basso verso i vostri piedi. Lavorate anche per puntare il naso nella direzione in cui volete guardare, non limitandovi a guardare a destra o a sinistra con gli occhi.
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Quando leggete, tenete gli oggetti in basso e a circa 16 pollici di distanza dagli occhi. Guardare attraverso la parte inferiore delle lenti.
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Non muovere gli occhi o la testa mentre leggi. Muovete invece la pagina o il foglio.
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Posizionate lo schermo del computer appena sotto l'altezza degli occhi. È possibile regolare la scrivania o la sedia per ottenere questo risultato.
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Rivolgetevi al vostro oculista se le lenti vi danno ancora fastidio dopo qualche settimana. Potrebbe essere necessario cambiare la gradazione della prescrizione.
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