La sindrome dell'occhio secco può essere trattata con lacrime artificiali e un buon umidificatore. Per saperne di più sul trattamento della sindrome dell'occhio secco, consultare il medico.
Per alleviare i sintomi della sindrome dell'occhio secco (DES), provate questi suggerimenti a casa.
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Un umidificatore immette più umidità nell'aria. Con una maggiore umidità nell'aria, le lacrime evaporano più lentamente, mantenendo gli occhi più confortevoli. Inoltre, sia i forni che i condizionatori diminuiscono l'umidità dell'aria.
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L'eccessivo movimento dell'aria secca gli occhi. Evitare questo problema diminuendo la velocità dei ventilatori a soffitto e/o dei ventilatori oscillanti.
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Impacchi caldi e scrub delle palpebre con shampoo per bambini aiutano a creare uno strato di lubrificante più spesso e stabile. Ciò è particolarmente utile in caso di infiammazione delle palpebre o di problemi alle ghiandole palpebrali che producono il lubrificante. Il calore riscalda l'olio nelle ghiandole, rendendolo più fluido; l'azione massaggiante aiuta a far uscire l'olio dalle ghiandole. L'azione detergente riduce il numero di batteri che decompongono l'olio.
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Le lacrime artificiali e i colliri e gel lubrificanti (disponibili al banco) aiutano a fornire maggiore umidità e lubrificazione alla superficie dell'occhio. In genere vengono utilizzati circa quattro volte al giorno, ma possono essere usati con la frequenza necessaria. Le soluzioni prive di conservanti sono consigliate se si desidera utilizzare le lacrime più di quattro volte al giorno.
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Le pomate lubrificanti sono molto più dense dei colliri e dei gel. Essendo così dense, le pomate durano molto più a lungo dei colliri e dei gel. Tuttavia, a causa del loro spessore, le pomate possono offuscare la vista se utilizzate durante il giorno. Per questo motivo, di solito vengono utilizzate per lubrificare gli occhi durante la notte, mentre si dorme.
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Se si nota che gli occhi sono secchi soprattutto mentre si legge o si guarda la TV, può essere utile fare pause frequenti per permettere agli occhi di riposare e di inumidirsi.
Trattamento medico
Sebbene non esista una cura per la DES, sono disponibili numerosi trattamenti. Per la maggior parte dei casi lievi può essere sufficiente un umidificatore o un collirio occasionale. In presenza di sintomi di secchezza oculare più gravi, il medico oculista può raccomandare l'assunzione di sostanze nutritive supplementari, l'uso di gocce antinfiammatorie temporanee o continuative o l'occlusione dei canali di drenaggio lacrimale per ridurre la DES.
I colliri lubrificanti da banco, solitamente etichettati come lacrime artificiali (da non confondere con i colliri da banco per le allergie o per gli occhi rossi), possono contribuire ad alleviare la secchezza oculare. Alcuni esempi di questi prodotti sono 20/20 Tears, Celluvisc, Comfort Tears, Dry Eyes, Murine, Refresh e Tears Naturale. Assicuratevi di scegliere le lacrime artificiali e non altri prodotti delle stesse case produttrici. L'oculista può anche prescrivere dei farmaci per aumentare la produzione di lacrime.
