I cani offrono benefici per la salute fisica e mentale, soprattutto se si soffre di cancro al seno. Scoprite come possono influire sulla vostra salute.
Il vostro cane vi rende la vita più bella, ma sapevate che può anche rendervi più sani? Offrono un'ampia gamma di benefici per la salute fisica e mentale, soprattutto se si soffre di cancro al seno.
N. 1. Migliora la salute del cuore. I trattamenti per il cancro al seno possono esporre a un rischio maggiore di malattie cardiache. Il vostro cane potrebbe aiutarvi. Uno studio che ha esaminato oltre 60 anni di dati ha rilevato che le persone che possedevano un cane avevano un rischio ridotto di morte a lungo termine. Gli esperti ritengono che ciò sia dovuto al fatto che i proprietari di cani hanno in genere una minore probabilità di avere problemi cardiovascolari. Le persone che possiedono un cane tendono ad avere livelli di pressione sanguigna più bassi e a reagire meglio allo stress, che è un fattore importante in molti problemi cardiaci.
N. 2. Incoraggia l'esercizio fisico. Il cane può aumentare notevolmente la quantità di attività fisica svolta. Uno studio ha rilevato che i proprietari di cani hanno circa quattro volte più probabilità di raggiungere gli obiettivi di attività fisica giornaliera rispetto alle persone che non possiedono un cane. Le persone che hanno un cane trascorrono in media 300 minuti a settimana a passeggiare, ovvero 200 minuti in più rispetto a chi non ha un cane.
L'esercizio fisico e la perdita di peso possono ridurre il rischio di cancro al seno. Inoltre, le persone che facevano esercizio fisico regolarmente prima della diagnosi di cancro e dopo il trattamento avevano meno probabilità di vedere il cancro ripresentarsi. Hanno anche un rischio minore di morire di cancro al seno rispetto alle persone inattive. Passeggiare regolarmente con il vostro amico peloso potrebbe salvarvi la vita.
N. 3. Allevia l'isolamento. Il vostro cane può darvi conforto durante il vostro percorso oncologico. Gli animali domestici possono anche farvi sentire meno soli. In uno studio condotto su un campione di proprietari di cani, i ricercatori hanno scoperto che, una volta preso un cane, i livelli di solitudine si riducevano nel giro di 3 mesi. Un altro studio ha dimostrato che il 76% delle persone ritiene che un animale domestico possa contribuire all'isolamento sociale. Questo può essere particolarmente utile durante il trattamento, quando non si è in grado di svolgere tutte le attività che si svolgevano in precedenza.
N. 4. Riduce lo stress. Gli esperti ritengono che i cani possano aiutare ad alleviare lo stress e l'ansia. Gli studi dimostrano che giocare con un cane familiare può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, a rilassare la tensione muscolare, a rallentare la respirazione e a ridurre i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress. Anche solo 10 minuti di coccole al cane possono avere un impatto.
N. 5. Combatte la depressione. Una diagnosi di cancro al seno, la chemioterapia, il trattamento ormonale e altri cambiamenti possono farvi sentire depresse. Parlate con il vostro medico per capire se avete bisogno dell'aiuto di un professionista della salute mentale.
Il medico può anche suggerirvi alcuni consigli per affrontare la depressione. Possedere un animale domestico può essere un modo per aiutarvi a sentirvi più simili a voi stessi. Quando si gioca con un cane, i livelli ormonali di ossitocina e dopamina aumentano, creando una sensazione positiva e creando un legame con l'animale.
Il cane può offrire compagnia e allontanare i sintomi della depressione. Può aiutarvi a distrarvi per un po' dall'ansia o dalla tensione che provate.
N. 6. Dà motivazione. Se vi sentite giù di morale, un animale domestico può motivarvi ad alzarvi dal letto, a portare a termine i vostri compiti quotidiani e a rispettare i vostri impegni. Prendersi cura di un cane può dare una struttura alla vostra vita e farvi sentire soddisfatti e realizzati.
Consigli per la sicurezza
Per essere sicure, è importante considerare alcuni aspetti prima di iniziare il trattamento del tumore al seno:
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Informate l'équipe oncologica del vostro animale domestico e delle eventuali abitudini di cura. Vi faranno sapere cosa è sicuro e cosa non lo è durante il trattamento.
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Parlate con il veterinario del vostro animale domestico per conoscere eventuali malattie che rischiate di contrarre mentre il vostro sistema immunitario è debole. Chiedete al veterinario di controllare il vostro animale per eventuali malattie e assicuratevi che sia aggiornato anche dal punto di vista medico.
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Evitare graffi e morsi durante il trattamento. Se il vostro animale domestico vi morde o vi graffia, chiamate subito il medico. Ciò potrebbe comportare un rischio di infezione.
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Chiedete a qualcun altro di pulire la cacca, la pipì o altri rifiuti dell'animale durante il trattamento. Se dovete assolutamente pulirla da soli, indossate guanti impermeabili e lavatevi le mani dopo il trattamento.
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Non lasciate che il vostro animale domestico vi lecchi in prossimità di tagli aperti o della bocca. Questo può diffondere malattie.
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Lavarsi le mani dopo aver toccato l'animale domestico.
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Cercare di evitare il contatto ravvicinato con l'animale durante il trattamento (baci, coccole o dormire nello stesso letto).
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Tenere l'animale in casa il più possibile durante il trattamento per ridurre il rischio di malattie.
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Non lasciate che il vostro animale beva acqua stagnante o di gabinetto e tenetelo lontano dai rifiuti.
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Evitare gli animali selvatici, compresi i cani selvatici.
