La perdita e la ricrescita dei capelli sono effetti collaterali impegnativi del trattamento del cancro. Scoprite come abitudini sane e uno styling intelligente possono fare una grande differenza.
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Un mucchio di capelli sul cuscino. Fili annodati nello scarico della doccia. Non c'è da sminuire il problema: Il cancro al seno può avere ripercussioni sui capelli, ma è possibile affrontarne la perdita e l'assottigliamento con un po' di cura extra e uno styling intelligente.
Iniziare con capelli sani
Appena ricevuta la diagnosi, interrompete le pratiche di styling aggressive come la decolorazione, la colorazione e l'uso di strumenti ad alto calore come phon, arricciacapelli o piastre, afferma Jerilynn Stephens, hair stylist di lunga data con sede a Los Angeles, a cui è stato diagnosticato un cancro alle ovaie nel marzo 2021.
Capelli forti fin dall'inizio hanno una migliore possibilità di combattere quando inizia il trattamento, dice Stephens. La perdita e il diradamento dei capelli iniziano circa 2-4 settimane dopo l'inizio della chemio.
Tagliate bene i capelli
Un nuovo taglio elegante e corto fa molto di più che darvi un look nuovo. Può aiutare a nascondere il diradamento dei capelli, a differenza delle ciocche lunghe, dove la perdita è più evidente.
Stile delicato:
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Utilizzare una spazzola a setole morbide.
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Se li tirate su, usate gli scrunchies invece degli elastici per capelli. Optate per uno chignon basso invece di un ciuffo alto, che tiene i capelli troppo stretti.
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Lavate i capelli di meno: solo quando è necessario, e con uno shampoo super delicato.
Cura il cuoio capelluto. Anche se si cerca di preservare i capelli, la chemioterapia secca il cuoio capelluto. Stephens suggerisce di utilizzare un olio organico per il corpo per proteggerlo e idratarlo.
Anche la rasatura è uno stile
A volte, rasarsi la testa dopo che comincia a cadere è la cosa emotivamente più potente che si possa fare, perché ci si riprende il potere e si può evitare il trauma dell'imprevisto, dice la Stephens. Ha terminato la chemio nell'agosto 2021.
Un'amica che aveva affrontato il cancro ha suggerito alla Stephens di rasarsi la testa per dimostrare che era più grande del trattamento. In realtà l'ho fatto fare anche a mio figlio e a mio marito, quindi è stato forte anche per la mia famiglia farlo insieme.
Come gestire i nuovi capelli
Quando i capelli iniziano a ricrescere, sono più simili a una sottile peluria che ai capelli persi. Quando iniziano a crescere di più, è importante dare piccoli tagli frequenti per togliere le punte sfocate, in modo da far vedere i capelli "veri", dice Stephens. Tuttavia, anche se i capelli iniziali vengono tagliati, ciò che rimane non è sempre quello con cui si è iniziato.
I capelli post-cancro potrebbero essere più scuri, più chiari o di consistenza diversa. I capelli ricci potrebbero essere diventati lisci, o da sottili a spessi, o viceversa. Il segreto è accettare il fatto di avere di nuovo i capelli e imparare ad acconciare la nuova struttura che si sta ricevendo, dice Stephens.
Cura post-trattamento
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Siate delicati con i vostri capelli. Non spazzolate o colorate in modo aggressivo, non decolorate, né fate la permanente, perché i nuovi capelli sono ancora fragili.
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Usate prodotti per capelli biologici e delicati. Cercate shampoo organici e privi di solfati e prodotti a base di oli essenziali e privi di sostanze chimiche.
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Non combattete. Dopo lo stress del trattamento del cancro, non aggiungete altra angoscia cercando di acconciare i vostri capelli spessi e ricci come facevate con i vostri capelli sottili e lisci. Acquistate i prodotti per la vostra struttura attuale e accettate la vostra posizione, dice Stephens.
Estendere
Una volta che i capelli sono ricresciuti, è possibile indossare le extension fino a quando i propri capelli non raggiungono la lunghezza e lo spessore desiderati.
I capelli dovrebbero essere lunghi almeno 4 pollici prima di pensare alle extension, dice Lacy West di Laced Hair Extensions a Salt Lake City, Utah. Ha perso circa il 75% dei suoi capelli durante il trattamento per un tumore al cervello non operabile.
Le extension a nastro sono in genere il tipo di extension migliore da usare sui capelli post-chemioterapia, poiché le extension a clip possono essere visibili sui capelli più corti, dice West.
