Quando si soffre di dermatite atopica può essere necessario del tempo per acquisire fiducia in se stessi. Ma quando si lavora per accettare e abbracciare la propria pelle, si impara a concentrarsi su se stessi invece che su ciò che pensano gli altri.
Trovare il coraggio di rivelare la mia pelle nuda
Di Alexis Smith, raccontata a Keri Wiginton
Non faccio più caso alla mia dermatite atopica (nota anche come eczema), il che mi sconvolge completamente. Prima ero l'esatto contrario. Trascorrevo così tanto tempo ed energie a preoccuparmi se la gente mi guardava in faccia o a chiedermi perché il mio braccio fosse rosso. Ora, a meno che la pelle non mi pruda, mi dimentico di avere l'eczema.
Per esempio, di recente sono andata a un appuntamento con un'eruzione cutanea sul viso. Non ho nemmeno pensato all'aspetto della mia pelle fino a dopo. In passato avrei pensato: "No, non esco con questo appuntamento. Ho una macchia sul viso. Non ho un bell'aspetto e non farò una buona prima impressione. Non voglio che mi vedano così.
Ho iniziato a sentirmi più a mio agio con la mia pelle nuda circa 5 anni fa, quando ho iniziato a postare su Instagram (@eczemalove) i miei post sulla dermatite atopica. Ora quando mi guardo allo specchio, il mio eczema non è la prima cosa che vedo. È un enorme sollievo, perché prima vedevo solo quello.
Imparare ad amare la mia pelle
Tecnicamente, ho avuto un eczema da piccola. Ma non ricordo quel periodo perché, beh, ero una bambina. Non ho più avuto sintomi fino all'età di 11 o 12 anni. È stato allora che mi è stata diagnosticata la dermatite atopica.
Non è stato facile affrontare le scuole medie e superiori con un'eruzione cutanea che mi copriva il viso. Mi sono sentita molto in imbarazzo per molto tempo. Ma mi sono stancata di sentirmi giù per questo. Così, a 19 anni, ho iniziato a condividere di più la mia vera pelle. ?
Ho scelto i social media perché volevo normalizzare questa condizione. Credo che le persone considerino l'eczema strano perché non lo vedono mai e non ne sanno nulla. Volevo cambiare questa situazione.
Naturalmente non mi sono sentita subito sicura di me. È stato un processo. I miei primi post includevano consigli sul trucco migliore per nascondere l'eczema. Sapevo che non dovevo vergognarmi dell'aspetto del mio viso e dicevo ad altre persone la stessa cosa. Eppure ero lì a coprirmi. Mi sentivo un'ipocrita.
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Decisi di mettere in pratica ciò che predicavo e di mostrare la mia pelle nuda. Da allora - e sembra che sia successo all'improvviso - mi sono sentita libera di non preoccuparmi di ciò che pensano gli altri. Questo ha cambiato il modo in cui mi vedo, in senso positivo.
Anche i miei sintomi sono migliorati. Probabilmente non c'è bisogno di dirlo, ma ho scoperto che meno mi trucco e meglio sta la mia pelle.
Mi piace ancora truccarmi. Lo metto ovunque, tranne che sulle chiazze di eczema. Anche perché è fisicamente scomodo coprirsi. La mia pelle può prudere molto e spesso brucia. Per tutto il giorno vorrei solo grattare via il fondotinta. Se lo faccio, la mia pelle finisce per avere un aspetto e una sensazione peggiori.
Ora voglio mettere sulla mia pelle solo prodotti utili, come una buona crema idratante. In questo modo non devo preoccuparmi di peggiorare i miei sintomi con prodotti che non mi servono davvero".
Tutto sul comfort
Penso anche che i miei sintomi siano migliorati perché sono meno preoccupata del mio aspetto, e lo stress tende a scatenare il mio eczema. Mi preoccupo ancora di altre cose, ma non del fatto che qualcuno stia fissando le mie chiazze.
Non sto dicendo che devi scoprire il tuo eczema. Potresti non essere in grado di farlo, almeno non a freddo. Se vuoi mostrare la tua pelle naturale, puoi pensare di farlo gradualmente. Iniziate a mostrare un po' più di quanto fareste normalmente, ma fate sempre ciò che vi fa sentire più a vostro agio.
Il mio consiglio principale è questo: A nessuno interessa davvero il vostro eczema. O almeno, probabilmente non gliene importa quanto tu pensi. Prendiamo ad esempio gli appuntamenti. Pensavo che i ragazzi non volessero parlarmi o avere a che fare con me. Ma le persone che ho incontrato non hanno problemi. I miei fidanzati sono stati meravigliosi. È molto rinfrescante.
Inoltre, so che non devo concentrarmi sulle condizioni della pelle degli altri. Tante persone ne hanno. Potrebbero avere l'acne, la rosacea, la vitiligine o la psoriasi. Ma, personalmente, non è una cosa a cui presto molta attenzione.
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Gli aspetti positivi
Onestamente non credo che avrei questa sicurezza senza il mio eczema, il che sembra assurdo. Ma mi ha dato un motivo per concentrarmi sulla mia pelle e pensare a cosa significhi nasconderla.
Mi ha anche dato molte opportunità davvero interessanti. La prima azienda che mi ha contattato è stata Dove. Ho partecipato alla loro campagna DermaSeries circa un anno dopo aver iniziato a lavorare su Instagram. Si tratta di una linea di prodotti per persone con psoriasi, eczema o pelle molto secca.
Ora lavoro anche con molti altri marchi. È bello che le aziende si sforzino di presentare persone che hanno davvero l'eczema. In passato, si vedeva una linea di prodotti per la cura della pelle che mostrava qualcuno con una pelle perfetta. Questo non è realistico per le persone come me.
Non mi aspetto più che la mia pelle sia perfetta. Mi ci è voluto molto tempo per uscire da quella mentalità. Quando ti viene diagnosticato un eczema, pensi che ogni nuovo prodotto possa essere quello che lo farà sparire. Ma la realtà è che probabilmente non sarà così.
Ho accettato che si tratta di una condizione che dura tutta la vita. Non ho bisogno di nasconderlo. E qualsiasi cosa renda la mia pelle più confortevole è ottima.
Connettersi con gli altri
Ho visto che ciò che pubblico aiuta le altre persone. Molte persone mi dicono: "Non ho mai visto nessuno che abbia un eczema come me. Ma il tuo è esattamente come il mio. Grazie per aver mostrato alla gente com'è veramente. Mi sento meno sola.
Mi piace molto quando le persone mi scrivono e mi dicono: "Sai, non volevo proprio andare in spiaggia". Di solito mi copro. Ma ieri ho deciso che non volevo. Sono andata in spiaggia e mi sono divertita molto, senza sentirmi in imbarazzo. È stato fantastico.
Quando vedo la fiducia degli altri, questo rafforza la mia fiducia. Questo mi fa pensare che forse c'è qualcosa sotto.
