Il medico parla con gli esperti di come i genitori possono evitare che l'ADHD del figlio danneggi la loro relazione.
"Ogni volta che si ha un figlio con una patologia come l'ADHD che ha un impatto sulla sua capacità di socializzare, di seguire le regole, di imparare e di ascoltare, questo ha un impatto sul matrimonio", dice la psicoterapeuta Jenn Berman, PhD, di Los Angeles.
La vostra unione è uno degli strumenti più importanti che avete per aiutare vostro figlio a crescere e prosperare, quindi ha bisogno e merita attenzione. Lavorate insieme e troverete il modo di concentrarvi sul vostro bambino e anche sull'altro, dice Berman.
La pazienza è importante
"Molte volte vedo due genitori che si trovano su posizioni diverse quando si tratta di stabilire se il loro bambino ha l'ADHD o, se sono d'accordo, come dovrebbe essere trattato", dice Mark Wolraich, professore di pediatria presso l'University of Oklahoma Health Sciences Center.
Può essere necessario un po' di tempo per accettare la diagnosi. Se uno dei due ci arriva per primo, lasciate al vostro partner un po' di tempo. Potrebbe anche essere necessario chiedere un secondo parere. Una volta che siete d'accordo sulla diagnosi, lavorate in squadra per decidere i vostri piani di trattamento.
Cosa si può fare in gruppo
Terry Dickson, medico, direttore della Behavioral Medicine Clinic of NW Michigan, ha l'ADHD. Anche i suoi due figli. Sua moglie no.
Avere un figlio con questo disturbo "influenzerà il vostro matrimonio ed entrambi dovrete impegnarvi allo stesso modo per farlo funzionare", dice Dickson.
Creare struttura e routine.
Questo fa bene a vostro figlio e vi permette di ritagliare del tempo per voi e il vostro partner.
Stabilite delle regole per la casa.
"Creare e concordare con il partner regole chiare per la casa", dice Wolraich. Se siete d'accordo su come crescere i vostri figli, sia con che senza ADHD, è molto meno probabile che vi scontriate sugli approcci genitoriali.
Parlate della vostra relazione.
"I genitori di un bambino con ADHD tendono a mettere al primo posto le sue esigenze, il che è comprensibile, dice Berman. Ma dedicano tempo anche alle esigenze della relazione e imparano a conoscerle attraverso una forte comunicazione".
Ascoltatevi a vicenda.
Quando il vostro partner parla, cercate di non pensare alla vostra risposta e ascoltate davvero quello che sta dicendo. Questo vi aiuterà a risolvere i conflitti, sia che riguardino le condizioni di vostro figlio sia che riguardino qualcos'altro.
Condividete il carico.
Dividete le responsabilità genitoriali. Questo può rendere le cose più facili per entrambi e riduce le probabilità di conflitti e risentimenti nella vostra relazione.
Siate adattabili.
Dovete imparare a convivere con la diagnosi di ADHD di vostro figlio e a lavorarci su nei modi giusti per vostro figlio e per il vostro partner.
Date priorità al tempo "per noi".
È molto importante che voi e il vostro partner trascorriate del tempo di qualità insieme per nutrire la vostra relazione, dice Berman. Fatelo regolarmente, lontano dai bambini, solo voi due.
Crescere un bambino con ADHD non è facile, ma alcune coppie scoprono che questo li rende più uniti. Lavorate insieme per crescere un bambino felice e sano e mantenere forte la vostra relazione.
