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Cosa dice la vostra voce di voi?

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Sapete perché la vostra voce ha un suono diverso in una registrazione? Scopritelo con questo quiz del dottore.

La tua voce ha un suono diverso in una registrazione perché:

  • Il cranio vibra quando si parla.

  • Il suono è più lontano dalle orecchie.

  • Le onde sonore vengono elaborate in modo diverso.

La vostra voce suona in modo diverso in una registrazione perché:

Corretto! Hai risposto:

Siete scioccati dal suono della vostra voce quando ascoltate una registrazione? Molti di noi lo sono. Questo perché quando parliamo, i suoni che emettiamo rimbalzano nel nostro cranio. Questo fa vibrare i nostri timpani in modo diverso da quando ascoltiamo gli altri. ??

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Questi adolescenti ottengono voci più profonde:

  • Ragazzi

  • Ragazze

  • Entrambi

Questi adolescenti hanno voci più profonde:

Corretto! Hai risposto:

Nelle ragazze può non essere così evidente come nei ragazzi, ma succede. Durante la pubertà, tutti noi rilasciamo ormoni che rendono le nostre corde vocali più lunghe e spesse, il che rende la nostra voce più profonda (si pensi alle corde del violino e a quelle del violoncello).

Risultati

Dopo i 60 anni la voce può avere un suono diverso a causa di:

  • Perdita dell’udito legata all’età

  • Meno aria nei polmoni

  • Perdita di forza delle corde vocali

La voce può avere un suono diverso dopo i 60 anni a causa di:

Corretto! Hai risposto:

La voce potrebbe non essere più in grado di proiettarsi così bene e potrebbe essere più silenziosa. Può anche essere tremolante e l’intonazione può cambiare. Le voci maschili diventano generalmente più alte perché le corde vocali si irrigidiscono e si assottigliano. Le donne si abbassano dopo la menopausa, probabilmente perché hanno meno estrogeni e più testosterone.

Risultati

In generale, gli uomini preferiscono le donne con la voce:

  • Passo più alto della media

  • Passo inferiore alla media

  • Media del passo

In generale, gli uomini preferiscono le donne con la voce:

Corretto! Hai risposto:

Questo può essere dovuto al fatto che un tono di voce più alto nelle donne può essere un segno di salute e giovinezza. Le donne, invece, tendono a preferire gli uomini con una voce più bassa, forse perché segnala un corpo di grandi dimensioni. Ma non amano le voci così basse da essere al di fuori della gamma normale. Una voce molto profonda può sembrare innaturale. Può essere il segno di una scatola vocale danneggiata.

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È più facile riconoscere la voce di un amico che non si vede da anni che quella di un noto conduttore radiofonico.

  • Vero

  • Falso

È più facile riconoscere la voce di un amico che non si vede da anni che quella di un conduttore radiofonico familiare.

Corretto! Hai risposto:

Può sembrare strano, ma si usa sia la parte del cervello che elabora i suoni sia quella che riconosce i volti per collocare la voce di una persona, anche quando questa è al telefono.

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Quando si beve acqua, si rivestono le corde vocali, mantenendole umide e sane.

  • Vero

  • Falso

Quando si beve acqua, si rivestono le corde vocali, mantenendole umide e sane.

Corretto! Hai risposto:

I liquidi mantengono idratato tutto il corpo, compresi i tessuti che compongono le corde vocali. Questo avviene quando il corpo assorbe acqua attraverso l’intestino. Per rivestire le corde vocali, l’acqua dovrebbe passare attraverso la trachea, con il rischio di soffocare?

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Quando si perde la voce, spesso viene trattata con:

  • Farmaci antinfiammatori

  • Risciacqui medicati

  • Nulla

Quando si perde la voce, spesso viene trattata con:

Corretto! Hai risposto:

La laringite di solito scompare da sola. In genere è causata da un virus o dall’uso eccessivo della voce. Questi fattori infiammano la laringe – la scatola vocale che contiene le corde vocali – e rendono la voce rauca. Rivolgetevi al medico se il disturbo dura più di 2 settimane o se tossite sangue o avete difficoltà a respirare o a deglutire. Questi possono essere segni di una condizione più grave, come il reflusso acido o la presenza di escrescenze sulle corde vocali.

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Le alterazioni della voce sono un sintomo comune della malattia di Parkinson.

  • Vero

  • Falso

Le alterazioni della voce sono un sintomo comune della malattia di Parkinson.

Corretto! Hai risposto:

Questo accade a circa il 90% delle persone affette dalla malattia. Può diventare più silenzioso, affannoso o rauco. Può essere causato da cambiamenti cerebrali che rendono più difficile il controllo delle corde vocali. Alcune persone affette dalla malattia parlano più lentamente, mentre altre, circa il 10%, parlano molto più velocemente.

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Sindrome da deiscenza canalare: Cause, sintomi, trattamento

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Il medico spiega la sindrome da deiscenza canalare: sintomi, cause e trattamento.

La sindrome da deiscenza canalare (detta anche sindrome da deiscenza del canale semicircolare superiore o SSCD) è un disturbo che colpisce l’equilibrio e l’udito.

“Deiscenza” è un’altra parola che indica un foro, una lacerazione o un’apertura che si forma. In genere, è dovuta al modo in cui l’orecchio interno si forma nell’utero. Se si è affetti da SSCD, si ha un foro o un punto molto sottile nell’osso dell’orecchio che aiuta il corpo a bilanciarsi. Può anche causare problemi nel modo in cui il suono entra nell’orecchio.

La SSCD è una condizione rara. Solo all’1%-2% della popolazione è stata diagnosticata. Non tutti i soggetti affetti dalla sindrome presentano sintomi, quindi il numero di persone che ne sono affette potrebbe essere leggermente superiore.

Colpisce uomini e donne in egual misura. Di solito si scopre di averla verso i 40 anni.

Sintomi della sindrome da deiscenza canalare

Quando si è affetti da SSCD, si possono presentare uno o più dei seguenti sintomi:

  • Echi di suoni nell’orecchio, come quando si mangia o si parla (chiamata autofonia)

  • Pienezza nelle orecchie

  • Perdita dell’udito (per saperne di più sui diversi tipi di perdita dell’udito, compresa la perdita dell’udito a bassa frequenza).

  • rumori interni, come il battito cardiaco, più forti del normale

  • Movimenti rapidi degli occhi da un lato all’altro o dall’alto verso il basso (chiamati nistagmo)

  • Ronzio nelle orecchie

  • Suono del polso nelle orecchie

  • Sensazione che le cose si muovano quando non lo sono (chiamata oscillopsia)

  • Instabilità

  • Vertigini o capogiri

Questi sintomi possono essere scatenati quando:

  • Tosse o starnuti

  • Sentire variazioni di pressione

  • Sentire suoni forti

  • Sollevare oggetti pesanti

  • Sforzare

Sindrome da deiscenza canalare cause

Tre piccole strutture ad anello all’interno dell’orecchio, chiamate canali semicircolari, contengono del liquido che si muove quando ci si muove. Quando il fluido si muove, anche i piccoli peli all’interno dei canali si muovono. Questo indica al cervello la posizione del corpo. Il cervello prende queste informazioni e dice ai muscoli come agire per aiutarci a mantenere l’equilibrio. Ulteriori letture: Tutto quello che c’è da sapere sulla perdita dell’udito e sull’equilibrio.

Il canale più alto dell’orecchio, il canale semicircolare superiore, è coperto dall’osso. Quando si è affetti da SSCD, questo osso presenta un foro o un punto molto sottile. Ciò influisce sul modo in cui i sensori reagiscono al movimento.

Alcune cose possono causare la SSCD, tra cui:

  • Un gene tramandato dai genitori che impedisce all’osso di quell’area di crescere abbastanza spesso

  • Una malattia infettiva

  • Qualche forma di trauma che ha danneggiato l’osso

La SSCD può essere presente in entrambi gli orecchi. Alcune persone la hanno in entrambi. In questo caso, un orecchio causa in genere più sintomi dell’altro.

Diagnosi della sindrome da deiscenza canalare

Il medico effettua un esame e pone domande sui sintomi e sul momento in cui si manifestano. Potrebbe voler eseguire un test chiamato videonistagmografia (VNG). Questo test misura i movimenti degli occhi per cercare i segni di un problema di equilibrio.

Vi verrà chiesto di indossare degli occhiali che registreranno i vostri movimenti oculari.

Si seguiranno dei bersagli con gli occhi e la persona che esegue l’esame potrà mettere la testa in posizioni diverse. Potrebbe anche utilizzare aria o acqua per modificare leggermente la temperatura del condotto uditivo. Potreste sentire i vostri occhi fare dei movimenti a scatti per un breve periodo.

Dopo la VNG, il medico potrebbe sottoporvi a un esame chiamato test dei potenziali miogenici evocati vestibolari (VEMP). Questo test controlla il riflesso di un muscolo del collo che risponde ai suoni.

Un elettrodo viene posizionato sul muscolo. Quindi si ascoltano toni bassi o medi in un orecchio mentre il medico osserva i risultati su un monitor.

Se il medico sospetta la presenza di SSCD, può ordinare una TAC dell’orecchio per verificare la presenza di fori nell’osso sopra i canali. Questo tipo di scansione utilizza raggi X presi da diverse angolazioni per mostrare un’immagine più completa dell’orecchio.

Trattamento della sindrome da deiscenza canalare

Se i sintomi sono lievi, può essere sufficiente evitare i fattori scatenanti, come rumori forti o variazioni di altitudine. Se a causa della SSCD si ha una perdita dell’udito, il medico può suggerire l’uso di apparecchi acustici.

Se alcuni sintomi sono gravi, come oscillopsia, problemi di equilibrio o autofonia, il medico può suggerire un intervento chirurgico. L’intervento più comunemente utilizzato per trattare la SSCD è chiamato approccio alla fossa cranica media. Il medico preleva un po’ di tessuto o un piccolo pezzo di osso dal cranio e tappa il foro.

Una procedura più recente, chiamata approccio transmastoideo, ripristina il normale flusso di energia acustica alla coclea. I tempi di recupero sono più rapidi.

Guida visiva al sistema nervoso

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Il sistema nervoso controlla tutto, dal battito cardiaco alle emozioni. Scoprite dove si trovano le diverse parti e cosa fanno con questa presentazione del dottore.

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Composto da miliardi di cellule nervose chiamate neuroni, il sistema nervoso è ciò che ci permette di fare tutto, dal respirare al camminare, al sognare. Ha due parti principali: il sistema nervoso centrale, che comprende il cervello e il midollo spinale, e il sistema nervoso periferico (tutti gli altri nervi del corpo).

Chi gestisce lo spettacolo?

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Il sistema nervoso funziona sia con il pilota automatico sia con il controllo dell’utente. Un’azione volontaria è qualcosa che richiede un pensiero cosciente, come quando si cammina o si battono le mani. In questo caso si utilizzano i nervi somatici. Le azioni involontarie sono quelle, come il battito cardiaco, che avvengono indipendentemente dal fatto che si pensi o si faccia qualcosa. Questo è il sistema autonomo.

Sistema nervoso simpatico

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Questa parte del sistema autonomo è responsabile della risposta “lotta o fuga” del corpo. Quando ci si imbatte in una minaccia, il sistema nervoso simpatico entra in funzione, modificando rapidamente i processi corporei, come la respirazione e la frequenza cardiaca, in modo da avere più energia ed essere pronti ad affrontare il pericolo o a fuggire.

Sistema nervoso parasimpatico

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L’altra parte del sistema autonomo ha l’effetto opposto. È il pedale del freno del sistema nervoso simpatico. Subentra con la risposta “riposare e digerire” per riportarci alla normalità dopo che il pericolo è passato.

Non svuotare il cervello

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Lo stress che non si placa lascia il sistema nervoso simpatico in allerta. Con il tempo, questo può portare a una perdita di lucidità mentale. Potreste impiegare più tempo a reagire alle cose e commettere più errori. (Alti livelli di stress influiscono anche sulla salute fisica, indebolendo il sistema immunitario e aumentando le probabilità di malattie cardiache).

Neuroni

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Sono il modo in cui il cervello e il corpo “parlano” tra loro. Queste cellule nervose utilizzano parti speciali per comunicare. L’assone rilascia una sostanza chimica chiamata neurotrasmettitore che viene raccolta dal dendrite di un altro neurone, dove viene trasformata in un segnale elettrico. I neuroni sensoriali rispondono a elementi come il suono, l’olfatto e il tatto e trasmettono le informazioni al cervello. I neuroni motori portano i messaggi dal cervello ai muscoli.

Cellule gliali

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Il nome di queste cellule deriva dalla parola greca “colla”. Circondano, sostengono e ammortizzano i neuroni del cervello e del midollo spinale. Ma non è tutto. I ricercatori stanno iniziando a capire il ruolo delle cellule gliali nel funzionamento del cervello, nelle malattie neurologiche e altro ancora. Per esempio, alcune servono per il supporto e la nutrizione e contribuiscono a mantenere un ambiente chimico appropriato per la segnalazione dei neuroni; altre eliminano i detriti e i neuroni morti e aiutano a riparare le lesioni che coinvolgono il sistema nervoso.

Cervello

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Questo organo incredibilmente complesso e vitale è composto da circa 100 miliardi di neuroni. Controlla i movimenti, il linguaggio, il battito cardiaco e la respirazione. Ed è la radice di tutti i vostri pensieri e sentimenti. Grande quanto due pugni chiusi e pesante circa 3 chili, è protetto dal cranio e dal liquido in cui galleggia.

Cerebro

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La parte più grande del cervello è divisa in due metà chiamate emisferi. Quello sinistro, che controlla il lato destro del corpo, si occupa del linguaggio per la maggior parte delle persone. Controlla anche la logica, i calcoli matematici e l’estrazione di fatti dalla memoria. L’emisfero destro, che controlla il lato sinistro, si occupa anche della musica, del riconoscimento dei volti e della comprensione della posizione del corpo rispetto a ciò che ci circonda, la cosiddetta consapevolezza spaziale.

Corteccia

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Lo strato più esterno del cervello presenta molte rughe e pieghe. Qui si trova la “materia grigia” del cervello, che elabora le informazioni.

Gangli basali

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Questa rete di circuiti si trova in profondità negli emisferi del cervello. I gangli della base coordinano il movimento, il comportamento e le emozioni. Rendono possibili cose che avvengono in sequenza, come camminare e ballare, imparare schemi, formare abitudini, interrompere attività e iniziarne di nuove. I gangli della base danneggiati causano le malattie di Parkinson e Huntington.

Cerebello

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Il cervelletto sovrintende a movimenti complicati, alla postura e all’equilibrio. Coordina diversi gruppi muscolari e perfeziona i movimenti con la pratica, come colpire una pallina da golf o un disco da hockey. Grazie ad esso, camminare può essere un movimento fluido e continuo?

Amigdala

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Quest’area a forma di mandorla è responsabile delle emozioni e di alcuni comportamenti. Si ritiene che l’amigdala ci aiuti a fare tutto, dalla formazione dei ricordi alla percezione dei segnali sociali. Suona l’allarme che fa scattare la risposta dell’organismo “lotta o fuga” al pericolo.

Ippocampo

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Ne avete uno su ciascun lato, vicino al centro del cervello. Aiutano a imparare e a ricordare importanti dettagli su chi, cosa e dove, come il nome del vostro capo e la posizione della vostra casa, e a trasformare i ricordi a breve termine in ricordi a lungo termine. È una delle prime aree danneggiate dalla malattia di Alzheimer.

Talamo

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La parte superiore del tronco encefalico è una sorta di ufficio postale per i sensi. Riceve i segnali relativi alla vista, all’olfatto, all’udito, al gusto e al tatto e trasmette le informazioni ad altre parti del cervello.

Pons

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Questa stazione di collegamento chiave è la parte centrale del tronco encefalico e fa da ponte tra il cervello e il cervelletto. È l’origine dei nervi che controllano le espressioni facciali, il movimento degli occhi e il controllo della vescica. Ed è probabilmente il luogo in cui avvengono i vostri sogni.

Midollo allungato

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Il midollo allungato gestisce gli aspetti autonomi a cui non si pensa, come la respirazione, la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. Svolge inoltre un ruolo importante nella masticazione e nella deglutizione, oltre che nella respirazione. Si trova nella parte inferiore del tronco encefalico e contribuisce al trasferimento dei segnali tra il cervello e il midollo spinale.

Midollo spinale

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Probabilmente è più piccolo di quanto si pensi: è lungo circa 17 pollici (la diagonale dello schermo di un grande computer portatile) e largo meno di mezzo pollice, più sottile del dito di un adulto. Si estende dalla base del cervello lungo la schiena, circondato da ossa chiamate vertebre. Fasci di fibre nervose, protetti da tessuti e fluidi, trasportano le informazioni dal cervello al corpo.

Nervi periferici

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Se il sistema nervoso centrale è l’ufficio principale, il sistema nervoso periferico è il personale sul campo. Ci sono 12 nervi cranici che si collegano al cervello, compresi quelli che permettono di sentire gli odori, vedere, sorridere e deglutire. Altre 31 coppie di radici nervose (una sensoriale e una motoria) si diramano dal midollo spinale tra le vertebre. Il nervo sciatico è il nervo singolo più grande. Va dal bacino alla parte posteriore della coscia.

Sistema nervoso enterico

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Quando si parla di “secondo cervello”, ci si riferisce a questo. Si tratta di una rete separata di oltre 100 milioni di cellule nervose che rivestono il tratto gastrointestinale e controllano il processo di digestione, come lo spostamento del cibo nello stomaco (e alla fine), la scomposizione del cibo e l’assorbimento dei nutrienti.

Malattie e condizioni

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Infezioni, ferite, veleni e persino la glicemia alta possono danneggiare parti del sistema nervoso. Ictus, meningite, poliomielite, emicrania, sindrome del tunnel carpale, epilessia, sclerosi multipla ed herpes zoster sono tutti disturbi del sistema nervoso. I medici che li trattano sono chiamati neurologi.

Abitudini sane

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Prendersi cura di sé in generale aiuterà anche il sistema nervoso. Dormite molto. Non fumate. Trovate dei modi per rilassarvi. L’esercizio fisico ha un effetto anti-invecchiamento sul cervello e può proteggere dalla perdita di memoria. Mangiate bene, con molta verdura, frutta e omega-3; riducete i carboidrati ed evitate gli alimenti zuccherati e i grassi saturi e trans. Trascorrere del tempo con gli amici e imparare nuove abilità per aiutare il cervello a lavorare meglio.

Propriocezione: Cos’è, disturbo, sintomi e altro ancora

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La propriocezione è la capacità del corpo di percepire il movimento e l’azione. Scoprite le cause, i sintomi e i trattamenti del disturbo della propriocezione.

Senza la propriocezione, non sareste in grado di muovervi senza pensare al passo successivo. La propriocezione permette di camminare senza pensare consapevolmente a dove mettere il piede. Permette di toccare il gomito a occhi chiusi.

L’anatomia della propriocezione

La propriocezione deriva dai recettori sensoriali presenti nel sistema nervoso e nel corpo. La maggior parte di questi recettori si trova nei muscoli, nelle articolazioni e nei tendini.

Quando ci si muove, i recettori inviano al cervello messaggi dettagliati sulle posizioni e sulle azioni. Il cervello elabora questi messaggi e lavora con la vista, il sistema nervoso e il sistema vestibolare per creare la percezione di dove si trova il corpo e di come ci si muove.

Che cos’è un disturbo della propriocezione?

Alcune condizioni possono rendere difficile la propriocezione. Se si soffre di un disturbo della propriocezione si possono avere questi sintomi:

  • Caduta quando si cammina su superfici irregolari

  • Non si comprende la propria forza. Per esempio, non sapete quanta forza usare quando scrivete o raccogliete un mattone.

  • Movimenti scoordinati, ad esempio difficoltà a camminare dritto

  • Problemi di equilibrio, che possono causare problemi quando si sale o si scende le scale o provocare cadute

Queste condizioni possono causare un disturbo della propriocezione:

  • Lesioni cerebrali

  • Disturbi dello spettro autistico (ASD)

  • Sclerosi multipla (SM)

  • Sclerosi laterale amiotrofica (SLA) o morbo di Lou Gehrigs

  • Lesioni alle articolazioni

  • Interventi di sostituzione delle articolazioni, in particolare dell’anca

  • Malattia di Parkinson

  • Malattia di Huntington

  • Ictus

  • Artrite

  • Ernia del disco

  • Neuropatia periferica?

Diagnosi del disturbo della propriocezione

Se si manifestano i sintomi di un disturbo della propriocezione, il medico chiederà informazioni sulla salute e sull’anamnesi, compresi gli interventi chirurgici recenti e le condizioni mediche esistenti.

Poi vi visiterà e farà dei test di propriocezione. Questi includono:

Test TTDPM. Questo test viene eseguito su diverse articolazioni del corpo. Il medico utilizza una macchina che muove uno degli arti in una particolare direzione a velocità diverse mentre il paziente è bendato. Il paziente riferisce in quale direzione ritiene che il movimento sia stato effettuato.

Test JPR. Simile al test TTDPM, questo test prevede una macchina e una benda. Mentre siete bendati, la macchina muove una delle vostre articolazioni in una certa direzione. Poi, l’articolazione viene riportata nella posizione iniziale. Si cercherà di ripetere il movimento da soli.

Test di individuazione del pollice. Il medico muove la mano in una determinata posizione. Con gli occhi chiusi, si tocca il pollice di una mano con l’altro indice e il pollice.

Test di propriocezione distale. Il medico muove l’alluce su e giù davanti a voi. Si cerca quindi di duplicare il movimento a occhi chiusi.

Tocco sequenziale delle dita. Si tocca il pollice con ciascuna delle dita, iniziando dall’indice.

Test di Romberg. È il test più comune per i disturbi propriocettivi. Per 30 secondi si sta in piedi da soli con gli occhi chiusi e i talloni uniti. Se durante questi 30 secondi si perde l’equilibrio, si può avere un disturbo della propriocezione.

Field Sobriety Test. Si tratta della stessa serie di test che le forze dell’ordine utilizzano per testare i conducenti ubriachi. Il test standardizzato di sobrietà sul campo (SFST) comprende il test della camminata e della rotazione (WAT), il test del nistagmo dello sguardo orizzontale (HGN) e il test dell’alzata di una gamba (OLS).

  • Per il test WAT, si cammina in linea retta mettendo un piede davanti all’altro.

  • Il test HGN richiede di seguire con gli occhi una matita o un altro oggetto che si muove lentamente.

  • Per il test OLS, si sta in piedi con un piede dal pavimento?

Se il medico ritiene che il disturbo di propriocezione sia il risultato di una lesione o di un’altra condizione medica, potrebbero essere necessari anche questi esami:

  • Un test della velocità di conduzione nervosa, che utilizza elettrodi per verificare il funzionamento dei nervi.

  • Raggi X

  • Esami del sangue

  • Risonanza magnetica?

Trattamento del disturbo della propriocezione

Oltre al trattamento della causa del disturbo di propriocezione, è probabile che si eseguano anche esercizi e terapie per migliorare la coordinazione e l’equilibrio.

Ecco alcuni metodi popolari per trattare il disturbo di propriocezione:

  • Tai chi, che può aumentare la propriocezione nelle gambe

  • Esercizi per il core, che migliorano l’equilibrio

  • Terapia fisica, che aumenta la forza, le capacità motorie e l’equilibrio

  • Allenamento con stimolazione somatosensoriale, che utilizza esercizi o stimoli elettrici per migliorare la propriocezione?

L’allenamento della propriocezione può anche ridurre il rischio di lesioni e di deterioramento muscolare. Parlate con il vostro medico di quali esercizi potrebbero essere più utili per voi, in base alla vostra storia clinica, alla vostra salute generale e alla vostra età. Il medico creerà un piano di trattamento personalizzato per il vostro disturbo della propriocezione.

Atassia: Quali sono i tipi?

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L’atassia è la perdita del controllo muscolare e dell’equilibrio. Scoprite i tipi e i sintomi di questa condizione neurologica.

L’atassia non è un disturbo o una malattia in sé, ma un segno di altri disturbi o malattie sottostanti. I medici hanno scoperto da 50 a 100 diverse atassie. Esse sono raggruppate in categorie in base alle cause che le provocano o in base alla parte del corpo che colpiscono.

Tipi di atassia per area colpita

L’atassia è causata da danni a diverse aree del sistema nervoso centrale. I medici la classificano in base alla specifica parte del cervello più colpita, tra cui:

  • Cerebellare (cervello)

  • Sensoriale (nervi)

  • Vestibolare (orecchie)

Atassia cerebellare

Il cervelletto è la parte del cervello responsabile dell’equilibrio e della coordinazione. Se una parte del cervelletto inizia a consumarsi, si può sviluppare l’atassia cerebellare. A volte può interessare anche il midollo spinale. È la forma più comune di atassia.

I sintomi dell’atassia cerebellare comprendono:

  • Cambiamenti nella voce

  • Vertigini

  • Stanchezza

  • Mal di testa

  • Tremori muscolari

  • Discorso confuso

  • Difficoltà a camminare

  • Andatura ampia

Atassia sensoriale

L’atassia sensoriale è il risultato di un danno ai nervi del midollo spinale o del sistema nervoso periferico. Si tratta della parte del sistema nervoso esterna al cervello e al midollo spinale.

Quando si soffre di atassia sensoriale, la sensibilità dei piedi e delle gambe diminuisce a causa del danno ai nervi, per cui il cervello riceve un feedback inferiore che indica la posizione del corpo rispetto al terreno. È anche chiamata atassia propriocettiva.

I sintomi dell’atassia sensoriale comprendono:

  • Difficoltà a toccare il dito con il naso a occhi chiusi

  • Incapacità di percepire le vibrazioni

  • Difficoltà a camminare in condizioni di scarsa illuminazione

  • Camminare con passo pesante o calpestare quando si cammina

Atassia vestibolare

L’atassia vestibolare colpisce il sistema vestibolare. Questo sistema è costituito dall’orecchio interno e dai canali uditivi, che contengono fluidi. Essi percepiscono i movimenti della testa e contribuiscono all’equilibrio e all’orientamento spaziale.

Quando i nervi del sistema vestibolare sono colpiti, si possono verificare i seguenti problemi:

  • Visione offuscata e altri problemi agli occhi

  • Nausea e vomito

  • Problemi a stare in piedi e seduti

  • Barcollamento quando cammina

  • Difficoltà a camminare in linea retta

  • Vertigini o capogiri

Cause di atassia

Circa 150.000 persone negli Stati Uniti soffrono di una qualche forma di atassia. Le cause sono diverse. Alcune sono genetiche, altre acquisite, come le lesioni, e altre ancora non hanno una causa precisa.

Genetiche. Si può ereditare da uno o da entrambi i genitori un gene mutato che causa l’atassia. Oppure si può ereditare un gene mutato che causa un disturbo di cui l’atassia è un sintomo.

Alcuni dei tipi specifici di atassia genetica includono:

  • Atassia teleangectasia

  • Atassia con aprassia oculomotoria

  • Atassie spastiche dominanti

  • Assi spinocerebellari dominanti (SCA)

  • Atassia episodica

  • Atassia di Friedreich

  • Atassie spastiche recessive

  • Malattia di Wilsons

Acquisita. L’atassia acquisita si verifica quando il midollo spinale o i nervi sono danneggiati. Il danno può essere dovuto a una lesione o a una malattia.

Alcune delle cause dell’atassia acquisita possono essere:

  • Tumori cerebrali

  • Emorragia cerebrale (sanguinamento)

  • Paralisi cerebrale

  • Varicella

  • Idrocefalo, o accumulo eccessivo di liquido nel cervello

  • Trauma cranico

  • Sclerosi multipla

  • Reazioni ad alcuni tipi di cancro

  • Carenza di vitamina E o B12

L’atassia può manifestarsi anche in caso di reazione a determinati farmaci, all’uso di alcol o droghe o all’esposizione a veleni.

Idiopatica. Quando non si è ereditato un gene mutato o si è avuta una malattia o una lesione che potrebbe aver causato l’atassia, si parla di atassia idiopatica. Il medico diagnostica l’atassia idiopatica se non riesce a trovare una ragione medica per i sintomi dell’atassia.

L’atassia idiopatica più comune è chiamata atrofia del sistema multiplo o MSA. I medici non hanno ancora individuato le possibili cause di questo gruppo di atassie. Esse possono derivare da una combinazione di fattori ambientali e cause genetiche.

Diagnosi dell’atassia

Per diagnosticare l’atassia, il medico vi sottoporrà a un esame fisico. Verranno controllati equilibrio e coordinazione, udito, vista, riflessi e memoria.

Sarà inoltre necessario un esame neurologico, che potrebbe includere una risonanza magnetica o una TAC. Questi esami esaminano la struttura del cervello alla ricerca di eventuali problemi.

In alcuni casi, il medico può consigliare di analizzare il liquido spinale. A questo scopo, inserirà un ago nella parte bassa della schiena e preleverà il liquido per inviarlo a un laboratorio per le analisi.

Per escludere le forme genetiche di atassia, potrebbe essere necessario eseguire un test genetico. Tuttavia, non tutte le forme genetiche di atassia sono soggette a test che le individuano.

Trattamento dell’atassia

Il trattamento migliore per i sintomi dell’atassia dipende dal tipo di atassia. Non esiste un trattamento specifico per l’atassia in sé. Se l’atassia è un sintomo di un altro disturbo, il medico tratterà il disturbo in questione.

Se è dovuta a una causa che si può evitare, come la mancanza di vitamine o l’esposizione a veleni, il medico aiuterà a risolvere il problema che causa l’atassia.

Per aiutare il paziente a gestire i sintomi, il medico può raccomandare

  • Consulenza

  • Terapia fisica o occupazionale

  • Terapia del linguaggio

  • Gruppi di sostegno

Il medico può anche aiutarvi a trovare strumenti che vi consentano di muovervi più facilmente, come un bastone o un deambulatore. Esistono anche utensili che aiutano a mangiare e a parlare più facilmente. Per saperne di più sui requisiti di invalidità per l’atassia.

Corea: Cause, sintomi e trattamenti

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Scoprite i tipi di corea, le cause, i sintomi e i trattamenti.

Questi movimenti possono essere piccoli e nervosi o grandi e vigorosi. Il nome corea deriva dalla parola greca che significa danza.

Sintomi della corea

I movimenti incontrollati della corea possono assumere diverse forme. Alcune persone con corea lieve possono mascherare i movimenti come irrequietezza. Nelle forme più gravi, la corea può essere una serie di movimenti violenti che vanno da una parte all’altra del corpo.

Alcuni tipi di movimenti sono tipici della corea. I medici li utilizzano per diagnosticare la condizione. Questi movimenti includono:

  • Presa della lattaia. Le persone affette da corea hanno difficoltà a mantenere i muscoli contratti. Potrebbero non avere una presa stabile. Al contrario, stringono e rilasciano con un movimento di mungitura.

  • Lingua a scacchiera. Quando una persona affetta da corea cerca di tirare fuori la lingua, questa entra ed esce dalla bocca. Questo sintomo è anche chiamato lingua di Arlecchino.

  • Andatura distinta. Le persone affette da corea hanno un modo di camminare distinto che può essere riconosciuto dai neurologi?

La corea ha diverse altre varianti:

  • Atetosi. Si tratta di una forma lenta di corea, in cui i movimenti hanno una qualità di torsione e contorsione.

  • Coreoatetosi. La coreoatetosi è un misto di corea e atetosi, con movimenti di media velocità e intensità.

  • Ballismo o ballismus. Questa forma rapida di corea è violenta e comporta lo sballottamento degli arti.

Cause della corea

La corea ha origine nei gangli della base, un’area del cervello che controlla il movimento. Gli scienziati ritengono che la corea si scateni quando i gangli basali ricevono troppa dopamina, una sostanza chimica che aiuta i nervi a funzionare. Una quantità eccessiva di dopamina può causare problemi?

La causa più nota della corea è la malattia di Huntington, un disturbo ereditario. Ma ci possono essere molte altre cause, alcune delle quali molto rare.

Un bambino che ha contratto la febbre reumatica dopo un’infezione da streptococco o scarlattina può presentare una forma temporanea di corea.

Le persone affette da malattie autoimmuni (ad esempio, lupus) o da lesioni cerebrali (ad esempio, tumore cerebrale o ictus) possono sviluppare corea. Alcuni disturbi endocrini (ormonali) e metabolici, come l’ipotiroidismo, possono causare corea.

Diversi farmaci, compresi quelli usati per il trattamento del morbo di Parkinson, possono causare corea come effetto collaterale.

Diagnosi e trattamento

I medici diagnosticano la corea osservando i sintomi. La ricerca della causa può essere più impegnativa. Le immagini e gli esami del sangue possono essere d’aiuto.

Se pensa che abbiate la corea, il medico vi chiederà anche quali farmaci state assumendo?

Dopo aver determinato la causa, il medico deciderà se è necessario sottoporsi a un trattamento. In alcuni casi, infatti, la corea può scomparire senza trattamento. A volte i medici trattano il disturbo di base o modificano i farmaci che causano la corea.

Il medico prescriverà anche dei farmaci per controllare i movimenti. La maggior parte di questi farmaci blocca l’azione della dopamina.

Anche se i medici possono ricorrere alla chirurgia cerebrale per trattare la corea, essa può causare gravi complicazioni.?

La stimolazione cerebrale profonda è un’altra tecnica in fase di sperimentazione come trattamento della corea. È già utilizzata per alcune persone affette dal morbo di Parkinson. Un altro possibile trattamento può includere l’uso di trapianti di cellule.

Corea nella malattia di Huntingtons

La malattia di Huntington è la causa più nota di corea. Si tratta di una malattia rara, che colpisce circa una persona su 10.000-20.000. Si differenzia da altre patologie che causano corea perché è incurabile e porta alla morte.

La malattia di Huntington, originariamente nota come corea di Huntington, si verifica quando alcune parti dei gangli basali degenerano?

Il primo segno di questa malattia sono i problemi di movimento, che di solito iniziano tra i 35 e i 40 anni. I problemi mentali correlati iniziano più o meno nello stesso periodo dei problemi di movimento, ma possono non essere così evidenti.

Genetica della malattia di Huntingtons

I bambini che hanno un genitore affetto dalla malattia di Huntington hanno il 50% di possibilità di contrarla. Gli scienziati hanno scoperto il gene difettoso che causa questa malattia nel 1993.

Oggi è possibile sottoporsi a un test genetico per il gene della malattia di Huntingtons al fine di:

  • Confermare la diagnosi della malattia di Huntingtons se si manifestano i sintomi

  • Scoprire se si può contrarre la malattia se i genitori o altri parenti hanno la malattia di Huntingtons o una malattia simile

  • Scoprire, attraverso un test prenatale, se il nascituro sarà affetto dalla malattia.

Oggi i test prenatali rappresentano solo l’1% circa dei test effettuati per l’Huntingtons. Nella maggior parte dei casi, le persone il cui bambino risulta avere il gene della malattia di Huntingtons scelgono di non avere figli.

Se siete interessati a fare un test genetico per la malattia di Huntingtons, chiedete prima una consulenza genetica. Può aiutarvi a gestire l’impatto psicologico dei risultati del test.

Affetto pseudobulbare (PBA): Sintomi, cause, diagnosi e trattamento

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Una condizione del sistema nervoso chiamata affezione pseudobulbare può rendere incontrollabili il pianto e la risata. Scoprite i sintomi, le cause, la diagnosi, il trattamento e i consigli per gestire la PBA.

L’affezione pseudobulbare è un disturbo del sistema nervoso che può far ridere, piangere o arrabbiarsi senza essere in grado di controllare quando accade.

La PBA è stata anche chiamata:

  • Disregolazione emotiva

  • Incontinenza emotiva

  • Labilità emotiva

  • Pianto involontario

  • Risate e pianti patologici

Sintomi dell’affezione pseudobulbare

Se voi o una persona a voi cara soffre di affezione pseudobulbare, potreste notare:

  • Improvvisi e intensi scoppi di pianto o di risate non controllati.

  • Pianti o risate che non sembrano adeguati alla situazione

  • Esplosioni di frustrazione e rabbia

  • Espressioni facciali che non corrispondono alle emozioni

Gli sfoghi possono verificarsi più volte al giorno o molte volte al mese.

I sintomi non sono legati all’umore. In altre parole, ci si può sentire felici ma iniziare a piangere senza riuscire a smettere. Oppure ci si può sentire tristi ma iniziare a ridere quando non si dovrebbe. Potreste semplicemente piangere o ridere molto. Alcuni dicono che i sintomi si manifestano così rapidamente da sembrare una crisi epilettica. È facile confondere i sintomi con quelli della depressione o del disturbo bipolare.

Se si soffre di PBA, si può essere ansiosi o imbarazzati in pubblico. Si può essere preoccupati per un episodio futuro e si può essere tentati di cancellare i programmi con gli amici o la famiglia. Può anche portare alla depressione o all’ansia.

Se vi prendete cura di qualcuno che ne è affetto, potreste sentirvi confusi o frustrati. Il peso emotivo di questa patologia può influire notevolmente sul recupero e sulla qualità della vita. È importante rivolgersi a un medico qualificato per ricevere assistenza e cure.

Cause dell’affezione pseudobulbare

Gli scienziati ritengono che l’affezione pseudobulbare possa derivare da un danno alla corteccia prefrontale, l’area del cervello che aiuta a controllare le emozioni. Potrebbero avere un ruolo anche danni ad altre parti del cervello e cambiamenti nelle sostanze chimiche cerebrali legate alla depressione e all’iperumore (mania).

Una lesione o una malattia che colpisce il cervello può portare all’affezione pseudobulbare. Altre condizioni cerebrali comunemente collegate alla PBA sono:

  • Malattia di Alzheimers

  • Sclerosi laterale amiotrofica (SLA)

  • Tumore al cervello

  • Demenza

  • Sclerosi multipla

  • Morbo di Parkinson

  • Lesioni cerebrali traumatiche

Diagnosi di affetto pseudobulbare

Se voi o qualcuno che amate piange o ride molto e non sapete perché, rivolgetevi a un medico. La PBA è difficile da diagnosticare perché imita altri problemi come la depressione o altri disturbi dell’umore.

Comunicare al medico tutti i sintomi, compresi quelli che si verificano e la loro durata. Può essere utile tenere un diario degli episodi di pianto e di riso.

Il medico non dovrà fare esami per diagnosticare la PBA. Tuttavia, per escludere una forma di epilessia che può causare sintomi simili, potrebbe ordinare un elettroencefalogramma (EEG), un test indolore che traccia le onde cerebrali.

Due questionari aiutano a capire se il riso e il pianto sono segni di PBA:

  • Scala del riso e del pianto patologico (PLACS): il medico pone domande sugli episodi, tra cui la loro durata, il loro legame con l’umore e la situazione sociale e il grado di turbamento successivo.

  • Center for Neurologic Study-Lability Scale (CNS-LS): rispondete a domande sui vostri sintomi. Quanto spesso li avete? Come si sente? Ad esempio, “Mi capita di piangere molto facilmente” o “Mi viene da ridere facilmente”.

Trattamento dell’affezione pseudobulbare

I medici possono prescrivere antidepressivi per controllare i sintomi dell’affezione pseudobulbare. Nel 2010 la FDA ha approvato il destrometorfano/chinidina (Nuedexta), il primo farmaco per la PBA. Gli studi dimostrano che aiuta a controllare gli scoppi di pianto e di riso nelle persone con SM e SLA.

Vivere con l’affetto pseudobulbare

Per aiutare voi e i vostri cari ad alleviare l’ansia durante un episodio di PBA e per sentirvi più padroni della vostra salute, provate a seguire questi passi:

  • Parlate con le persone intorno a voi della PBA e del modo in cui colpisce voi e la vostra famiglia. In questo modo si eviterà che siano sorpresi o confusi quando si verifica un episodio.

  • Tenete traccia degli episodi in un diario, specificando cosa li ha scatenati e quanto sono durati. Questo vi sarà utile quando parlerete con il vostro medico dei possibili trattamenti.

  • Parlate con altre persone affette da PBA. Capiscono cosa significa e potrebbero avere altri consigli che potrebbero aiutarvi.

  • Cambiare posizione. Se sentite che sta per arrivare un attacco di riso o di pianto, cambiate il modo in cui siete seduti o in piedi.

  • Respirare lentamente e profondamente. Continuate a farlo durante l’episodio finché non vi sentite in controllo.

  • Rilassatevi. Una riacutizzazione è emotiva e può rendere i muscoli tesi. Rilassate le spalle e la fronte dopo un’eruzione.

CIDP: Ottenere una diagnosi

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Scoprite dal medico come viene diagnosticata la CIDP.

Presso lo studio del medico

Il medico vi chiederà la vostra storia sanitaria e vorrà sapere quali sono i vostri sintomi, da quanto tempo li avete e se avete avuto altri problemi come la stanchezza. Durante l’esame fisico, il medico potrà controllare

  • La debolezza dei muscoli

  • L’equilibrio

  • I riflessi

  • La capacità di percepire sensazioni nelle mani, nei piedi, nelle braccia e nelle gambe.

Altri test

I medici ne utilizzano diversi per aiutare la diagnosi. Tra questi vi sono:

Elettromiografia (EMG)

Questo esame esamina la risposta dei muscoli quando i nervi vengono stimolati. Con l’EMG ad ago, il medico inserisce un ago molto sottile nel muscolo e una macchina registra l’attività del muscolo. Un’altra parte dell’EMG è lo studio della conduzione nervosa. Gli studi sulla conduzione nervosa utilizzano sensori chiamati elettrodi fissati sulla pelle. Questi sensori misurano la velocità e la forza dei segnali che viaggiano tra i nervi.

Analisi del liquido spinale (nota anche come puntura lombare).

Con questa procedura, il medico usa un farmaco per addormentare la schiena. Poi inserisce un ago sottile nella colonna vertebrale. L’ago preleva una piccola quantità di liquido spinale, che viene analizzato in laboratorio. Se l’esame mostra la presenza di molti globuli bianchi, potrebbe significare che i sintomi sono causati da un’infezione o da una malattia che non è la CIDP. Tuttavia, può suggerire la CIDP se i livelli di proteine sono elevati e il numero di cellule è normale.

Biopsia del nervo

. Consiste nella rimozione di una piccola sezione di nervo in un intervento ambulatoriale. Gli esperti la esamineranno alla ricerca di infiammazioni, alterazioni delle fibre e altri segni di CIDP. La biopsia del nervo è spesso considerata una parte importante della diagnosi di CIDP.

Esami del sangue

. Non esistono esami del sangue per la CIDP. Tuttavia, il medico può effettuare un prelievo di sangue per verificare la presenza di altre condizioni e malattie che possono causare danni ai nervi e sintomi simili. Il diabete di tipo 2, il lupus e la malattia di Lyme possono provocare intorpidimento e debolezza.

A volte il medico non è sicuro che abbiate la CIDP, ma può iniziare un trattamento. Se i sintomi cessano o migliorano, si tratta di una forte prova a sostegno della diagnosi di CIDP.

Disartria (linguaggio rallentato): Sintomi, tipi, cause, trattamento

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La disartria è un’alterazione del linguaggio dovuta alla difficoltà di controllare i muscoli che si usano per parlare. Scoprite i diversi tipi di disartria e come vengono trattati.

La disartria è una condizione in cui la parte del cervello che controlla labbra, lingua, corde vocali e diaframma non funziona bene. È difficile muovere questi muscoli nel modo giusto. Spesso è causata da una malattia.

Alcune persone affette da disartria hanno solo lievi problemi di linguaggio. Altre hanno problemi a far uscire le parole, tanto che le altre persone potrebbero non essere in grado di capirle bene. Un logopedista può aiutare.

Tipi di disartria

I tipi di disartria dipendono dalla causa o dai sintomi. Esse comprendono:

  • Spastico

  • Ipocinetico

  • Ipercinetico

  • Atassico

  • Discinetico

  • Distonico

  • Flaccido

  • Misto

Cause della disartria

Le cause di questo problema di linguaggio possono essere

  • Sclerosi laterale amiotrofica (SLA), o morbo di Lou Gehrig

  • Lesione cerebrale

  • Tumori cerebrali

  • Paralisi cerebrale

  • Sindrome di Guillain-Barre

  • Malattia di Huntington

  • Malattia di Lyme

  • Farmaci

  • Sclerosi multipla

  • Distrofia muscolare

  • Miastenia gravis

  • Morbo di Parkinson

  • Ictus

  • Malattia di Wilsons

Sintomi di disartria

A seconda della causa, la disartria può compromettere il linguaggio:

  • piatto

  • Hanno un ritmo irregolare

  • Sono più alti o più bassi del solito

  • A scatti

  • Monotono

  • Borbottato

  • Nasale o lamentoso

  • Rasposo

  • Lento o veloce

  • Sbavato

  • Morbido, come un sussurro

  • Teso

Poiché la disartria può rendere più difficile muovere le labbra, la lingua e la mascella, può essere più difficile masticare e deglutire. I problemi di deglutizione possono causare la comparsa di bava.

Determinazione della causa della disartria

Se improvvisamente avete difficoltà a parlare, potreste avere un ictus. Chiamate subito il 911. Se invece il problema si presenta da tempo, rivolgetevi a un logopedista (SLP). Questi vi chiederà di conoscere eventuali malattie che potrebbero influenzare il vostro linguaggio.

Inoltre, vorrà controllare la forza dei muscoli delle labbra, della lingua e della mascella mentre si parla. Potrebbe chiedervi di:

  • Tirare fuori la lingua

  • Emettere suoni diversi

  • Leggere alcune frasi

  • Contare i numeri

  • Cantare

  • Spegnere una candela

Potrebbero essere necessari alcuni esami, tra cui:

  • esami di diagnostica per immagini come risonanza magnetica o TAC

  • Esami del sangue o delle urine

  • Test cerebrali e nervosi come EEG o elettromiografia

  • Test di funzionalità cerebrale

  • Puntura lombare

  • Biopsia cerebrale

Trattamento e terapia della disartria

Il trattamento dipende dalla causa della disartria, dal tipo e dai sintomi. Il linguaggio potrebbe migliorare dopo aver trattato la causa.

Se la disartria persiste, ci si può rivolgere a un logopedista che insegnerà a parlare:

  • Esercizi per rafforzare i muscoli della bocca e della mascella.

  • Modi per parlare più chiaramente, come ad esempio parlare più lentamente o fare una pausa per prendere fiato

  • Come controllare il respiro per rendere più forte la voce

  • Come utilizzare dispositivi come un amplificatore per migliorare il suono della voce

Il terapeuta vi darà anche dei suggerimenti per aiutarvi a comunicare, come ad esempio:

  • Portate con voi un taccuino o uno smartphone. Se qualcuno non vi capisce, scrivete o digitate quello che volete dire.

  • Assicurarsi di avere l’attenzione dell’interlocutore.

  • Parlare lentamente.

  • Se possibile, parlate faccia a faccia. L’interlocutore potrà capirvi meglio se potrà vedere la vostra bocca muoversi.

  • Cercate di non parlare in luoghi rumorosi, come un ristorante o una festa. Prima di parlare, abbassate la musica o la TV, oppure uscite all’aperto.

  • Usate le espressioni del viso o i gesti delle mani per far capire il vostro punto di vista.

  • Usate frasi brevi e parole più facili da pronunciare.

Consigli per amici e familiari di persone con disartria

Il terapeuta lavorerà con i vostri familiari per aiutarli a capirvi meglio. Potrà suggerire ai vostri cari di:

  • Chiedere se non capiscono qualcosa

  • Darvi il tempo di finire quello che avete da dire

  • Vi guardano quando parlano con voi

  • Ripetere la parte che hanno capito, in modo da non doverla ripetere per intero

  • Cerca di non finire le frasi al posto tuo

  • Parlare con voi come farebbero con chiunque altro

  • Continuano a coinvolgervi nella conversazione

Cosa fare quando una persona cara ha la SLA

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Le persone con SLA hanno bisogno di molto aiuto per le attività quotidiane. Se siete caregiver di una persona affetta da SLA, il medico vi aiuta a capire come aiutarvi ed evitare il burnout.

Essere caregiver di un familiare o di un amico affetto da SLA può avere molte soddisfazioni. Tuttavia, è anche un lavoro duro dal punto di vista fisico ed emotivo. Il trucco sta nel trovare un equilibrio tra l’assistenza e le proprie esigenze, in modo da non esaurirsi.

Imparate a prendervi cura del vostro caro senza trascurare voi stessi. Ecco alcuni consigli che possono essere utili:

Imparare a conoscere la SLA

La sclerosi laterale amiotrofica, detta anche morbo di Lou Gehrig, è una malattia progressiva che colpisce i muscoli che si usano per camminare, parlare e conversare. Quando un medico o un infermiere parla di malattia progressiva, intende una malattia che peggiora costantemente o si diffonde con il tempo.

Sarete in grado di assistere meglio il vostro caro se saprete molte cose sulla SLA. Informatevi sui sintomi. Chiedete al medico cosa aspettarsi con il progredire della malattia. Contattare l’Associazione SLA o altri gruppi che si occupano di educazione e offrono risorse su questa malattia.

Chiedere aiuto

Le persone con SLA hanno bisogno di molto aiuto. Il caregiving può essere un lavoro di 24 ore al giorno. Non cercate di affrontarlo da soli. Vi brucereste e basta. Chiedete ad altri familiari o amici di fare dei turni. E se qualcuno si offre di aiutarvi, dite sempre “sì”.

Assumete un’infermiera o un assistente sanitario a domicilio, se potete permettervelo o se la vostra assicurazione paga. Oppure, costruite una comunità di caregiver con l’aiuto del programma Care Connection dell’Associazione SLA.

Comunicare

Tenetevi in stretto contatto con il medico del vostro caro e con gli altri membri del team di assistenza.

Andate agli appuntamenti con i medici. Fate domande quando non siete sicuri della routine di cura. Chiedete anche aiuto o consigli quando ne avete bisogno.

Prendersi cura di sé

Mentre vi occupate della persona amata, non dimenticatevi di voi stessi. Anche le vostre esigenze sono importanti. Ritagliatevi del tempo per fare le cose che amate. Fate una passeggiata. Ascoltate musica. Fatevi fare un massaggio. Andare a fare shopping o al cinema.

Queste attività combattono anche lo stress, che è comune nei caregiver. Se vi sentite sopraffatti, prendete un appuntamento con un terapeuta o parlatene con un amico.

Mantenere una cerchia di amici

Il caregiving può portarvi lontano dai vostri amici per lunghi periodi di tempo. Organizzate pranzi o cene fuori e altri incontri per non perdere questi importanti legami. Potete anche tenervi in contatto per telefono, e-mail, SMS o tramite Facebook e altri siti di social media.

Collegatevi anche con altri caregiver. Potete incontrarli attraverso un gruppo di sostegno per la SLA o su forum online come caregiver.com. Possono essere un buon trampolino di lancio per domande o dubbi sull’assistenza alla persona cara affetta da SLA.

Attenzione ai segni di depressione

Prendersi cura di una persona affetta da SLA è molto difficile. I caregiver trascorrono circa 11 ore al giorno per occuparsi di compiti quali fare il bagno, vestirsi e consumare i pasti. Le elevate esigenze del lavoro rendono la depressione comune tra i caregiver della SLA.

Fate attenzione a questi segnali che indicano la presenza di depressione:

  • Vi sentite tristi, vuoti, senza speranza o senza valore.

  • Avete perso interesse per le attività e le cose che amavate un tempo.

  • Avete problemi a dormire.

  • Siete arrabbiati, irritabili o frustrati.

  • Avete perso l’appetito e siete dimagriti, oppure avete più fame del solito e siete ingrassati.

  • Avete problemi di memoria e di concentrazione.

Se presenta uno di questi sintomi, si rivolga al suo medico o a un operatore di salute mentale. Potrebbe essere necessario un farmaco o una terapia per trattare la depressione.