Scoprite come aiutare vostro figlio a superare la paura dei cani, anche creando un piano per le interazioni con i cani.
Capire la paura nei bambini
Durante la fase di sviluppo dei neonati e dei bambini, il bambino può mostrare segni di ansia o di paura per:
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Estranei
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Separazione dai genitori
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Incontro con nuove persone
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Ambienti poco familiari
Crescendo, queste paure svaniscono. Tuttavia, l'adolescenza sostituisce queste paure con le preoccupazioni per:
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Fantasmi o mostri
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Ammalarsi o morire
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Perdere un genitore, un familiare o un amico?
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Maltempo?
Se una paura dura meno di sei mesi, è considerata transitoria. Ciò significa che la paura passa e non dura a lungo. Se il bambino ha paura di qualcosa per sei mesi o più, potrebbe trattarsi di una fobia.
Se il vostro bambino ha una paura o una fobia dei cani che gli sconvolge la vita, potete affrontare la paura e aiutarlo a superarla.
Affrontare la paura dei cani
Come genitore, l'istinto è probabilmente quello di rassicurare e confortare il bambino quando ha paura di qualcosa. Tuttavia, è importante aiutare il bambino a sviluppare meccanismi sani di coping in modo che possa calmarsi da solo quando ha paura.
Dando a vostro figlio gli strumenti necessari per superare la paura in modo autonomo, lo aiuterete ad acquisire fiducia in se stesso. Non potete essere sempre con vostro figlio quando si trova vicino a un cane, ma potete aiutarlo a capire come comportarsi in una situazione del genere. Avere in mente un passo successivo può contribuire a ridurre la paura dei cani.
Autoregolazione
Da adulti, probabilmente autoregolate i vostri pensieri senza nemmeno rendervi conto di farlo. Negoziate e vi fate convincere quando emerge la paura, in modo da tenere sotto controllo le vostre emozioni. Il vostro bambino non ha queste tecniche finché qualcuno non gliele insegna?
Sebbene l'autoregolazione sia un concetto difficile da afferrare per un bambino, potete esercitarvi ad alta voce. Parlate al vostro bambino dei cani. Fate domande sulla loro paura e ponete domande sui cani in modo che il bambino possa rispondere. In questo modo si impara a conoscere meglio il motivo della paura, ma si insegna anche a elaborare i propri sentimenti ad alta voce.
In futuro potrebbe ripensare alle conversazioni con voi e porsi le stesse domande. Quando date a vostro figlio lo spazio per sentirsi a disagio e in ansia, anche lui ha lo spazio per elaborare queste emozioni e affrontarle.
Genitori, non abbiate paura
Probabilmente vorreste poter eliminare tutte le paure e le ansie dei vostri figli, in modo che non debbano provarle. Potreste preoccuparvi della loro paura dei cani, chiedendovi come potrebbe influire sulla loro vita C soprattutto se avete un cane domestico in casa. Se avete paura della paura dei vostri figli, loro la percepiranno.
La vostra paura potrebbe indurvi a separare il bambino dal cane o a far sparire la situazione per non doverla affrontare. Permettete invece al bambino di esercitarsi nell'indipendenza. Osservate come riesce a superare la paura in quel momento, invece di fornire una soluzione immediata.
Offrire sostegno
È possibile essere di supporto senza eccedere. Ciò non significa che dobbiate lasciare vostro figlio da solo con un cane e andare in un'altra stanza. Potete sedervi accanto a vostro figlio in silenzio, offrendo sostegno solo se ve lo chiede. Potete anche offrire sostegno interagendo con il cane per mostrargli che va bene. Questo può aiutare il bambino a sentirsi più a suo agio con un cane se vede che non farà del male a qualcun altro.
Se può essere d'aiuto, spiegate al bambino i comportamenti del cane che lo intimidiscono, come ad esempio:
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Abbaiare forte
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Correre in giro
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Leccare o mordere?
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Saltare?
Le domande che si possono porre dopo un incontro particolare includono:
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Come ti sei sentito con quel cane?
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Perché ti sei sentito (triste/spaventato/spaventato/emozione che hanno nominato)?
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Cosa faceva paura?
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C'è qualcosa che ti è piaciuto del cane?
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Il cane vi ha fatto del male?
Fate attenzione a non mettere le parole in bocca al bambino. La prima domanda non dovrebbe essere: "Il cane faceva paura? Questo implica paura e il bambino potrebbe provare qualcos'altro. Se possibile, permettetegli di usare le loro parole per parlare di come si sentono. Poi, usate le stesse parole per fare altre domande.
Creare un piano
Tutti noi ci sentiamo meglio quando abbiamo un senso di controllo su una situazione. Il bambino potrebbe non sapere quando o dove vedrà un cane la prossima volta, ma può essere preparato con un piano d'azione. Parlate di cose come:
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Come avvicinarsi a un cane
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Cosa fare se un cane si avvicina a voi
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Come dire agli altri che si ha paura dei cani?
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Come prevedere quando si può vedere un cane?
Potete facilitare la pianificazione, ma lasciate al bambino la possibilità di stabilire i propri obiettivi. Se non avete un cane domestico, potete pensare di andare a trovare un amico o un parente che ha un cane per fare pratica.
Cercare aiuto
Se il bambino ha una paura dei cani tale da influenzare la sua vita quotidiana, deve cercare aiuto. Parlate con il vostro pediatra delle risorse disponibili e cercate una consulenza per il vostro bambino. Uno psicologo può offrire ulteriori indicazioni su come aiutare il bambino ad affrontare la situazione.
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