Rimedi per il mal di stomaco e la diarrea

Scoprite alcuni rimedi casalinghi e trattamenti medici per il mal di stomaco e la diarrea per alleviare i sintomi e accelerare la guarigione.

Il mal di stomaco, noto anche come indigestione, è un termine generale usato per descrivere il disagio o il dolore avvertito nella parte superiore dell'addome. Alcuni sintomi comuni associati al mal di stomaco sono:

• Brividi nel corpo

• Sensazione di bruciore (bruciore di stomaco)

• Crampi

• Disagio

• Diarrea

• Stanchezza

• Mal di testa o dolori al corpo

• Nausea

Il mal di stomaco è solitamente seguito da diarrea, cioè da movimenti intestinali sciolti, acquosi e, potenzialmente, più frequenti. I sintomi associati alla diarrea possono comprendere:

• Crampi addominali

• Gonfiore

• Sangue nelle feci

• Muco nelle feci

• Febbre

• Nausea

• Improvvisa necessità di andare di corpo

Rimedi e trattamenti per il mal di stomaco e la diarrea

Rimedi per il mal di stomaco?

La maggior parte dei disturbi gastrici può essere trattata a casa. Non appena iniziate a sentirvi male, iniziate a limitare la vostra dieta a liquidi chiari in piccole e frequenti quantità. Assicuratevi di bere abbastanza liquidi da mantenere le urine chiare o di colore giallo pallido.

Se non riuscite a trattenere i liquidi e iniziate a vomitare, iniziate con sorsi d'acqua o con la suzione di ghiaccio. Una volta che si riesce a mandarli giù, provare altri liquidi come:

• Brodo di zuppa o brodo chiaro

• Tè decaffeinato

• Bevande sportive

• Bevande analcoliche chiare come 7-Up, Sprite o Ginger Ale

• Succhi di frutta come mela, uva, ciliegia o mirtillo rosso (assicurarsi di evitare i succhi di agrumi)

• Ghiaccioli

Una volta che si è in grado di trattenere tutti i liquidi, si possono provare alcuni cibi solidi insieme ai liquidi. I cibi migliori da provare sono:?

• Salsa di mele

• Banane

• Cracker alla soda

• Riso bianco

• Toast bianco?

Possono essere necessari da alcuni giorni a una settimana per ritrovare l'appetito, il livello di energia e la normalità dell'intestino.

Trattamenti per la diarreaLa maggior parte dei casi di diarrea si risolve da sola entro un paio di giorni senza trattamento. Se avete provato a modificare lo stile di vita e i rimedi casalinghi per il mal di stomaco e la diarrea senza successo, il medico potrebbe consigliarvi quanto segue:

Antibiotici

Gli antibiotici possono aiutare a trattare la diarrea causata da batteri o parassiti. Se la causa della diarrea è un virus, gli antibiotici non saranno d'aiuto. In alternativa, se il medico stabilisce che la causa della diarrea sono gli antibiotici, probabilmente ridurrà la dose o passerà a un altro farmaco.

Elettroliti

Sebbene l'acqua sia un metodo efficace per sostituire i liquidi, non contiene i sali e gli elettroliti che sono essenziali per il funzionamento dell'organismo. Bere liquidi che contengono questi minerali essenziali, come sodio e potassio, può aumentare la velocità di recupero dalla diarrea.

Trattamento di sostituzione dei liquidi

In caso di diarrea, il corpo perde molta acqua. Il medico probabilmente consiglierà un regime costante per garantire il reintegro dei liquidi e dei sali persi dall'organismo. Di solito questo significa bere molta acqua, succhi di frutta e brodo. Se bere liquidi disturba lo stomaco o provoca vomito, il medico potrebbe consigliare di somministrare liquidi per via endovenosa.

Trattamento delle condizioni sottostanti

La diarrea potrebbe essere causata da una condizione più grave, come una malattia infiammatoria intestinale. Se il medico stabilisce che questo è il caso, potreste essere indirizzati a uno specialista, come un gastroenterologo, che vi aiuterà a definire un piano di trattamento.

Prevenzione del mal di stomaco e della diarrea?

Una delle cose migliori da fare per evitare il mal di stomaco e la diarrea è evitare alcuni alimenti che notoriamente li causano. Questi includono:?

• L'alcol

• Caffeina

• Cibi grassi o unti?

• Prodotti lattiero-caseari non coltivati (es. latte, formaggio, gelato)?

• Verdure crude

• Cibi piccanti

• Cereali integrali

Ulteriori misure di prevenzione da adottare per evitare il mal di stomaco sono:?

• Lavarsi le mani con acqua e sapone dopo aver usato il bagno?

• Lavarsi le mani con acqua e sapone prima e dopo aver mangiato o maneggiato alimenti

• Non condividere con altri gli utensili per mangiare o bere.

• Evitare alimenti a base di latte, formaggio o uova che non siano stati refrigerati.

• Maneggiare carne o pollame non cotti lavando accuratamente mani, utensili e superfici di lavoro dopo la preparazione, soprattutto prima di manipolare altri alimenti.

Quando rivolgersi a un medico

Il mal di stomaco e la diarrea di solito non sono preoccupanti. Consultare il medico se i sintomi non scompaiono dopo due giorni o se iniziano a peggiorare in questo periodo. Inoltre, consultare il medico se si verifica uno dei seguenti casi:?

• Si sente disidratato, tra cui sete eccessiva, secchezza delle fauci, minzione scarsa o assente, grave debolezza, vertigini o giramenti di testa.

• Si avverte un forte dolore addominale o rettale

• Feci sanguinolente o nere

• febbre superiore a 102 gradi Fahrenheit

Rimedi per i bambini

Nei bambini, soprattutto in quelli piccoli, la diarrea deve essere presa sul serio perché può portare rapidamente alla disidratazione e, eventualmente, alla morte. Un decesso infantile su nove è dovuto alla diarrea, che è la seconda causa di morte nei bambini di età inferiore ai cinque anni. È necessario chiamare il medico se la diarrea del bambino non migliora entro 24 ore o se:

• Hanno il pannolino bagnato da tre o più ore

• Ha la febbre a più di 102 gradi Fahrenheit?

• Feci sanguinolente o nere

• Hanno la bocca o la lingua asciutta, o se piangono senza lacrime

• Sono insolitamente assonnati, sonnolenti, poco reattivi o irritabili

• Presentano un aspetto infossato dell'addome, degli occhi o delle guance

• Hanno una pelle che non si appiattisce se viene pizzicata e rilasciata

Chiedere al medico di utilizzare una soluzione reidratante orale, come Pedialyte, per prevenire la disidratazione o sostituire i liquidi persi.

Cure d'emergenza

Quasi il 10% di tutte le visite al pronto soccorso sono legate allo stomaco. Dovete chiamare immediatamente il vostro medico se i dolori allo stomaco sono così forti che non riuscite a muovervi, a stare seduti o a trovare una posizione comoda che non causi ulteriore dolore.

Rivolgersi immediatamente a un medico se il dolore diventa forte o è accompagnato da altri sintomi come:?

• Feci sanguinolente

• Febbre

• Nausea e vomito persistenti

• Pelle che appare gialla

• Forte tensione quando si tocca l'addome

• Gonfiore dell'addome