Scoprite i rimedi casalinghi e i trattamenti medici per alleviare i sintomi dell'indigestione e accelerare la guarigione.
Chiamata anche dispepsia, l'indigestione è molto comune. Tuttavia, l'indigestione può anche indicare un problema di fondo dell'apparato digerente, come:?
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Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), comunemente chiamata bruciore di stomaco.
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Ulcere allo stomaco
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Malattie della cistifellea
Sebbene alcuni di questi problemi di salute richiedano cure specifiche, sono molte le azioni che si possono intraprendere per alleviare i sintomi dell'indigestione.
Rimedi e trattamenti per l'indigestione
Alcuni rimedi per l'indigestione si possono provare a casa, mentre altri richiedono l'aiuto di un medico o di uno specialista. Alcune opzioni flessibili presentano modi per realizzarle da soli e modi per includere la guida professionale di un operatore sanitario.
Farmaci per via orale
Esistono diversi tipi di farmaci che possono essere assunti per alleviare l'indigestione. I farmaci da banco per l'indigestione includono:?
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antiacidi per neutralizzare i succhi gastrici
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Bloccanti H2 o istamina 2 per ridurre la produzione di acido gastrico
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Inibitori della pompa protonica (IPP) in caso di frequenti bruciori di stomaco
Non tutti i farmaci per l'indigestione sono disponibili al banco. Alcuni farmaci utili per i casi più complicati di indigestione possono richiedere la prescrizione del medico. Se l'indigestione è dovuta a un'infezione batterica, il medico probabilmente prescriverà degli antibiotici.
Terapia del dialogo
Poiché lo stress emotivo può provocare l'indigestione, un trattamento di salute mentale può aiutare ad alleviare il dolore allo stomaco. Un tipo di terapia psicologica che potrebbe rivelarsi utile è la cosiddetta talking therapy. In questo tipo di terapia, un terapeuta può aiutare a trovare il modo di affrontare i fattori di stress quotidiani.
Se lo stress è la causa dell'indigestione, vale la pena di provare anche la meditazione e altri esercizi di rilassamento.
Aggiungere lo zenzero alla dieta
Lo zenzero ha una lunga storia di usi medicinali, tra cui il trattamento dei disturbi associati all'indigestione. Numerose ricerche dimostrano gli effetti antinfiammatori, antiossidanti e antiulcera dello zenzero?
Lo zenzero non solo aiuta a eliminare la nausea con pochi effetti negativi, ma favorisce anche la digestione e il flusso di saliva. Inoltre, può aiutare il corpo a liberarsi dei gas che potrebbero essere la causa del mal di stomaco.
Potete trovare sia la radice di zenzero fresca che gli integratori di zenzero nella maggior parte dei supermercati e dei negozi di alimenti naturali?
Acqua potabile con bicarbonato di sodio
Se la causa dell'indigestione è l'acido, il bicarbonato di sodio può venire in soccorso.
È sufficiente aggiungere 1/4 di cucchiaino di bicarbonato di sodio a un bicchiere d'acqua, mescolare e bere. Si dovrebbe evitare di consumare il bicarbonato di sodio entro due ore dall'assunzione di altri farmaci, perché può rallentare la velocità di assorbimento di alcuni medicinali da parte dell'organismo?
Assumete questo rimedio casalingo un'ora o due dopo i pasti. Assicuratevi che il vostro stomaco non sia troppo pieno quando lo dosate e non continuate a prendere il bicarbonato di sodio in questo modo per più di due settimane, a meno che non sia supportato dagli ordini del vostro medico.?
Quando rivolgersi al medico
Una lieve indigestione non è motivo di preoccupazione. Tuttavia, se la dispepsia si protrae per più di due settimane, è bene rivolgersi al medico. È inoltre necessario contattare subito il medico se il dolore allo stomaco è forte o accompagnato da:
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Perdita di peso o di appetito
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Vomito frequente o vomito di sangue
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Feci nere e catramose
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Difficoltà a deglutire che peggiora continuamente
Debolezza o affaticamento
Cura d'emergenza
Se l'indigestione è accompagnata da uno dei seguenti sintomi, è necessario chiamare il 911 o rivolgersi immediatamente a un medico:
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Respiro affannoso
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Sudorazione eccessiva
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Dolore al petto che si sposta alla mascella, al collo o al braccio
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Dolore al petto in caso di stress o dopo aver fatto uno sforzo
Alcune delle sensazioni associate all'indigestione possono essere segni di angina, dolore toracico causato dalla riduzione del flusso sanguigno al cuore o da un attacco cardiaco. Sia il bruciore di stomaco che un attacco cardiaco in fase di sviluppo possono causare sintomi che scompaiono dopo un po' di tempo, quindi anche se il dolore al petto si attenua, è bene rivolgersi a un medico di emergenza per escludere condizioni più gravi.
