Sazietà precoce: Perché mi sento così pieno dopo pochi bocconi?

La sazietà precoce è una sensazione di pienezza dopo aver mangiato solo una piccola quantità di cibo. Scoprite cosa può significare per la vostra salute.

È possibile che abbiate preso un insetto, ma anche che abbiate un sintomo di un'altra patologia. L'incapacità di mangiare un pasto completo o la sensazione di avere lo stomaco pieno dopo una piccola quantità di cibo si chiama sazietà precoce. La sazietà precoce può portare alla denutrizione, cosa che è bene evitare.

Potrebbe trattarsi di gastroparesi?

La causa più frequente di sazietà precoce è una condizione chiamata gastroparesi. Quando lo stomaco funziona bene, si contrae per schiacciare il cibo, che poi invia all'intestino. Ma con la gastroparesi, lo stomaco non riesce a contrarsi come dovrebbe e quindi il cibo si accumula al suo posto. La gastroparesi può essere causata da diabete, cancro e altre malattie, infezioni e interventi chirurgici, solo per citarne alcuni.

Oltre alla sensazione di sazietà dopo un pasto normale, con la gastroparesi ci si sente spesso gonfi (stretti o gonfi nello stomaco). Altri sintomi comuni sono:

  • Dolore allo stomaco.

  • Nausea e vomito. Potrebbe essere necessario vomitare ore dopo l'ultimo pasto.

  • Agitazione, nervosismo e irritabilità. Queste sensazioni possono derivare dal calo del livello di zucchero nel sangue dovuto alla permanenza del cibo nello stomaco.

  • Costipazione. I movimenti intestinali sono meno frequenti e possono far male.

  • Bruciore di stomaco. È una sensazione di bruciore al petto.

  • Scarso appetito. Vi sentite già sazi, quindi non avete spesso fame.

  • Perdita di peso. Il resto del corpo non riceve abbastanza nutrienti e calorie.

Se questi sintomi si protraggono per giorni o settimane senza migliorare, è bene chiamare un medico. Uno dei primi passi da fare è individuare la causa, in modo da poterla trattare. Potrebbe essere necessario modificare la dieta o il programma alimentare, oppure assumere dei farmaci.

Potrebbe essere un'ulcera?

A volte i succhi gastrici possono consumare parte del rivestimento dell'intestino tenue o dello stomaco. In questo caso si può formare un cratere poco profondo nel rivestimento. Questo cratere è chiamato ulcera peptica e può interferire con la normale digestione. Le ulcere peptiche sono spesso causate da infezioni e si sviluppano con l'avanzare dell'età. Gli uomini ne sono affetti in misura maggiore rispetto alle donne.

L'ulcera peptica può andare e venire nel corso degli anni anche se viene curata. Quando si manifestano, si può vomitare o avvertire la stanchezza e la debolezza dell'anemia. In questa condizione, il corpo non ha il ferro necessario per creare i globuli rossi che trasportano l'ossigeno. Ma il sintomo più comune dell'ulcera peptica, non a caso, è il dolore. Potreste avvertire questo dolore:

  • Nella parte centro-superiore dell'addome

  • Nella schiena

  • Come sensazione che può peggiorare a stomaco vuoto e talvolta migliora mangiando

  • Quando si cerca di dormire di notte

  • Come indigestione o bruciore di stomaco

Se non viene trattata adeguatamente, l'ulcera peptica può intaccare il rivestimento dell'intestino o consumare la parete di un vaso sanguigno fino a farlo scoppiare. Si tratta di un'emergenza medica, quindi se si verifica un episodio doloroso è necessario rivolgersi a un medico il prima possibile.

Potrebbe trattarsi di reflusso acido?

Un fastidio che alcune persone avvertono dopo aver mangiato, noto anche come malattia da reflusso gastroesofageo o GERD, è un'altra causa di sazietà precoce. Il cibo o gli acidi che lo stomaco utilizza per scomporlo possono risalire nell'esofago, il tubo che collega la gola allo stomaco. Il rivestimento di questo tubo può irritarsi e causare disturbi in diversi modi.

Il sintomo più comune del reflusso acido è il bruciore di stomaco, soprattutto dopo aver consumato un pasto abbondante o alcuni alimenti. Si può anche soffrire di:

  • Un retrogusto amaro o acido

  • Dolori al petto (se si avverte contemporaneamente mancanza di respiro o dolore alla mascella, è necessario rivolgersi immediatamente a un medico, perché questi sintomi possono far pensare a un attacco cardiaco).

  • Tosse secca, raucedine o mal di gola

  • Sensazione di un nodo alla gola

  • Difficoltà a deglutire

I medici possono consigliare una serie di trattamenti per il reflusso acido, dalla modifica della dieta e dell'orario dei pasti all'intervento chirurgico nei casi più gravi. Il medico può anche suggerire la perdita di peso come un altro modo per trattare il problema.

Potrebbe trattarsi di cancro?

È difficile pensarci, ma anche un tumore in uno degli organi dell'addome può provocare una sazietà precoce. Per esempio, quando il tumore allo stomaco peggiora, è frequente che ci si senta più sazi del normale. Altri sintomi del tumore alla parete dello stomaco sono una forte indigestione, nausea e vomito e una sensazione di gonfiore dopo aver mangiato.

Anche i tumori dell'intestino tenue possono far sentire pieni nonostante non si mangi molto. I sintomi di questi tumori includono dolore all'addome, nausea, perdita di peso e sanguinamento all'interno dell'intestino.

Il cancro del pancreas a volte causa una sazietà precoce. Il pancreas è un organo situato dietro la parte inferiore dello stomaco che favorisce la digestione. Dolori addominali che raggiungono la schiena, perdita di appetito, perdita di peso e ingiallimento della pelle e degli occhi possono essere segni di un tumore al pancreas.

Agisci oggi

Se uno di questi sintomi vi infastidisce proprio quando l'appetito diminuisce, è bene che consultiate immediatamente un medico. Potrete iniziare un piano di trattamento che vi aiuterà a risolvere i sintomi di una condizione legata alla sazietà precoce.

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