Guida al trattamento dell'acne lieve

Avete a che fare con macchie e bruciori da acne? Guida al trattamento e alla cura dell'acne lieve.

I primi segni di acne lieve possono essere la comparsa di alcune protuberanze rosse intorno alla bocca o al mento. Forse state attraversando un periodo di stress al lavoro o avete altre esigenze che bussano alla vostra porta. Non può essere acne, si pensa. L'acne è una malattia degli adolescenti.

C'è un mito persistente secondo cui l'acne colpisce solo gli adolescenti. In realtà, l'acne è la patologia cutanea più comune del Paese, che colpisce circa 40-50 milioni di americani, e può causare ansia e stress indipendentemente dalla sua gravità.

Capire l'acne e confrontare le opzioni di trattamento dell'acne può aiutare ad affrontare il problema di petto e a trovare una soluzione praticabile. L'acne, comunemente chiamata acne vulgaris o acne rosacea, non è curabile, ma si può trattare. L'acne lieve può essere gestita correttamente con l'aiuto del dermatologo o del medico. "Molti pazienti sono sorpresi di scoprire di avere l'acne dell'adulto", afferma John E. Wolf Jr., MD, professore e presidente del dipartimento di dermatologia del Baylor College of Medicine di Houston. "Il grande mito è che l'acne sia una malattia dell'infanzia e dell'adolescenza. L'acne può essere vista letteralmente dalla culla alla tomba".

I segni dell'acne lieve

Che aspetto ha l'acne? I sintomi dell'acne adulta possono essere molto diversi da quelli dell'acne adolescenziale. Prendiamo ad esempio la localizzazione. Invece di piccole protuberanze nella zona T, è più probabile che l'acne compaia nella parte inferiore del viso, soprattutto intorno alla bocca, alla mascella e al collo.

Le macchie dell'acne spesso compaiono nelle zone con la più alta concentrazione di ghiandole sebacee, ad esempio il viso, il collo, la parte superiore della schiena e il petto. In pratica, i pori si ostruiscono, causando la formazione di brufoli, chiamati papule e pustole. I punti bianchi (pori completamente ostruiti) e i punti neri (pori parzialmente ostruiti) possono intrappolare una combinazione di olio, batteri e cellule morte della pelle.

L'acne adulta può essere associata a prurito, pigmentazione o secchezza della pelle, afferma Patricia Farris, MD, dermatologa in studio privato a Metairie, La. e professore clinico associato presso il dipartimento di dermatologia della Tulane University School of Medicine di New Orleans.

I fattori che contribuiscono all'acne sono molteplici. Per le donne, i cambiamenti ormonali, come la gravidanza e la menopausa, possono provocare l'insorgenza dell'acne. Lo stress può essere un fattore determinante e l'acne può essere scatenata o aggravata da fattori esterni, come l'abbigliamento o i farmaci.

Arrivare alla radice del problema

Se avete notato i sintomi dell'acne, il primo passo è fissare un appuntamento con il vostro medico o dermatologo. Oggi è disponibile un'ampia gamma di trattamenti, per cui non è necessario affidarsi a costose coperture.

In genere, l'acne lieve viene trattata con farmaci topici come il perossido di benzoile, l'acido salicilico o l'acido azelaico. Per trattare l'acne infiammatoria lieve si possono usare antibiotici topici come eritromicina, metronidazolo o clindamicina. Il dermatologo può prescrivere retinoidi, come Retin-A, Differin o Tazorac, derivati dalla vitamina A, che aiutano a staccare i follicoli e hanno proprietà antinfiammatorie.

Alcune ricerche dimostrano che per l'acne lieve, la combinazione di un retinoide topico con un agente antimicrobico è più efficace dell'uso di uno dei due agenti da solo.

I farmaci topici sono disponibili in diverse forme, tra cui gel, lozioni e creme. Parlate con il vostro dermatologo per determinare quale sia il tipo più adatto alla vostra pelle. I soggetti con pelle secca o sensibile possono essere meglio serviti da creme e lozioni, mentre quelli con carnagione tendente all'olio possono beneficiare dei gel.

La maggior parte degli adulti che soffrono di acne ha la pelle secca, rispetto agli adolescenti dalla pelle grassa, spiega Farris, quindi creme e lozioni possono essere meno irritanti dei gel.

Per il successo del trattamento è fondamentale seguire attentamente le istruzioni prescritte. Per esempio, potrebbe essere sufficiente applicare sul viso una quantità di farmaco topico della grandezza di un pisello. Il trattamento topico deve essere applicato su tutta l'area interessata, non solo sulle lesioni. Alcuni farmaci dovrebbero essere applicati solo di notte.

Le procedure più comuni per migliorare l'aspetto delle cicatrici lievi includono la microdermoabrasione e i peeling chimici, che rimodellano fisicamente le cicatrici. Come prodotto secondario, possono stimolare la secrezione di collagene, che può anche migliorare le cicatrici. Queste procedure eliminano gli strati superficiali di cellule morte della pelle, consentendo ai farmaci topici di penetrare più in profondità e di essere più efficaci nel trattamento dell'acne.

Non c'è una soluzione rapida

Dovete stabilire un'aspettativa realistica sul tempo necessario per vedere i miglioramenti. Sappiate che l'acne impiega circa otto settimane per svilupparsi, quindi la terapia deve essere continuata per almeno questo periodo di tempo perché sia efficace.

"Non abbiamo una cura semplice per l'acne", dice Wolf. "Non possiamo fare un'iniezione per farla sparire in un paio di settimane. Ci vorrà tempo e collaborazione".

È importante discutere con il medico i tempi e le strategie di gestione, in modo da poter stabilire aspettative realistiche su quando l'acne dovrebbe essere meglio controllata. I singoli individui rispondono in modo diverso al trattamento e possono essere necessarie almeno sei settimane per vedere dei miglioramenti. Con i retinoidi, di solito si notano miglioramenti visibili dopo otto-dodici settimane di trattamento.

La buona notizia per chi soffre di acne lieve è che non è necessario conviverci. Basta tenere a mente i seguenti consigli per l'igiene della pelle.

Dos e don't per la cura della pelle

• Non strofinare eccessivamente.

  Sfregare la pelle in modo troppo aggressivo può aggravare l'acne. Evitare saponi, tonici e astringenti aggressivi che possono irritare e peggiorare la pelle sensibile, soprattutto se si assumono farmaci.

• Non scegliere.

  Lo scaccolarsi è un modo sicuro per peggiorare un problema curabile e può esacerbare le cicatrici.

• Attenzione a ciò che si mangia.

  Per anni la ricerca ha scartato l'ipotesi di un collegamento tra dieta e acne, ma ora gli studi stanno nuovamente esaminando il legame tra le due cose. Secondo Wolf, è necessario seguire una dieta basata sul buon senso. Se notate che alcuni alimenti aggravano l'acne, evitateli.

• Leggere le etichette.

  Scegliete cosmetici etichettati come non comedogenici o privi di oli. Informarsi presso il medico su eventuali prodotti che potrebbero interferire con il trattamento raccomandato.