Quanto conosci il tuo intestino? Piccoli e grandi, scoprite se siete in grado di conoscere il vostro apparato digerente con questo quiz medico.
L'intestino tenue è allungato:
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2 piedi di lunghezza
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Circa 8 piedi
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Più di 15 piedi
L'intestino tenue è allungato:
Corretto! Hai risposto:
Si chiama piccolo, ma in realtà non lo è. Insieme, le tre sezioni dell'intestino tenue sono alte quanto una giraffa adulta.
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Nell'intestino crasso vivono trilioni di minuscoli organismi.
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Vero
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Falso
Trilioni di minuscoli organismi vivono all'interno dell'intestino crasso.
Corretto! Hai risposto:
Sono batteri. E l'unico momento in cui ne sei privo è quando sei nel grembo di tua madre. Ne hai bisogno per aiutare a scomporre il cibo e a combattere le malattie.
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Oltre alla digestione, l'intestino è utile per:
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Bilancio idrico
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Assorbimento delle vitamine
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Entrambe le cose
Oltre alla digestione, l'intestino contribuisce a:
Corretto! Hai risposto:
Lavorando insieme al fegato, al pancreas e al flusso sanguigno, l'intestino aiuta il corpo ad assorbire le vitamine, a mantenersi idratato e a eliminare le scorie. Tutto in un giorno di lavoro.
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Dalla bocca allo sciacquone, quanto tempo ci vuole per digerire un pasto?
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Circa 3 ore
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Da 1 giorno e mezzo a 2 giorni
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Circa una settimana
Dalla bocca al risciacquo, quanto tempo ci vuole per digerire un pasto?
Corretto! Hai risposto:
Il corpo ha bisogno di tempo per masticare il cibo, scomporlo con acidi ed enzimi, raccogliere e inviare le vitamine e i minerali in tutto il corpo e preparare ciò che rimane per l'uscita finale. Il tempo esatto dipende da molti fattori, tra cui cosa e quanto si è mangiato.
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La digestione avviene principalmente nel:
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Intestino crasso
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Intestino tenue
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Stomaco
La digestione avviene principalmente nel:
Corretto! Hai risposto:
Lo stomaco è il centro dell'apparato digerente. Utilizza gli acidi per aiutare a scomporre il cibo. Ma il grosso dell'azione avviene nell'intestino tenue. È qui che le vitamine assunte vengono elaborate per nutrire il corpo.
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Cosa succede quando si ingoia una gomma da masticare?
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Lo si digerisce.
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Si blocca nell'intestino tenue.
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Passa attraverso di voi.
Cosa succede quando si ingoia una gomma da masticare?
Corretto! Hai risposto:
Non importa quello che ha detto la mamma, la gomma da masticare non rimane dentro di te per 7 anni. Si muove abbastanza rapidamente attraverso l'intestino ed esce nelle feci. Se si ingoia una quantità eccessiva, è possibile che si crei un'ostruzione. Ecco perché i bambini non dovrebbero masticare gomme finché non sanno che non devono ingoiarle.
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Per mantenere il colon in salute, è necessario fare regolarmente delle pulizie.
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Vero
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Falso
Per mantenere il colon in salute, è necessario sottoporsi a regolari pulizie.
Corretto! Hai risposto:
Il colon si pulisce da solo. Ma si può contribuire ad accelerare i tempi bevendo molta acqua e mangiando cibi ricchi di fibre. Prima di una colonscopia, si effettua una pulizia per consentire ai medici di vedere meglio l'interno del colon. Ma questa dovrebbe essere l'unica volta in cui ne avrete bisogno.
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Se siete affetti da celiachia, il vostro corpo non è in grado di gestire i cibi:
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Prodotti lattiero-caseari
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Soia
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Il glutine
Se si è affetti da celiachia, il corpo non è in grado di gestire:
Corretto! Hai risposto:
La celiachia danneggia il tessuto dell'intestino tenue e gli impedisce di assorbire le vitamine. Le persone affette da questa patologia non tollerano il glutine, una proteina contenuta nel grano, nell'orzo, nella segale e forse nell'avena. I sintomi possono includere dolori addominali, gonfiore, aumento o perdita di peso, problemi di sonno e affaticamento.
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Le persone affette da sindrome dell'intestino irritabile (IBS) dovrebbero probabilmente evitare:
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Broccoli
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Patate dolci
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Banane
Le persone affette da sindrome dell'intestino irritabile (IBS) dovrebbero probabilmente evitare:
Corretto! Hai risposto:
I broccoli, i cavolfiori, i cavoli e i cavolini di Bruxelles sono tutte verdure crucifere, che prendono il nome dal motivo a croce delle loro foglie. Pur contenendo molte vitamine e beta-carotene, possono causare gas e gonfiore. E se soffrite di IBS, questi sono problemi che avete già.
Anche gli spinaci, le zucchine, la zucca e le patate dolci possiedono le stesse proprietà nutritive e sono più semplici per l'intestino.
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