Una donna che ha lottato contro il diabete racconta al medico come la perdita di peso abbia cambiato le carte in tavola per lei e i suoi figli.
Il diabete è diffuso nella mia famiglia - tutti ce l'hanno da parte di mio padre - quindi non è stata una grande sorpresa quando mi è stato diagnosticato nel 2000. Avevo 30 anni ed ero incinta del mio primo figlio. Il mio bambino è nato con un peso di quasi 3 chili, il che è tipico di una madre affetta da diabete.
Durante la prima gravidanza ho preso solo 20 chili, ma durante la seconda ho preso circa 45 chili. Durante entrambe le gravidanze ho dovuto fare numerose iniezioni di insulina al giorno. Dopo la gravidanza, ho preso delle pillole per controllare il diabete.
Per tutta la vita ho lottato con il mio peso. Sono stata pesante da bambina, da adolescente e da adulta e ho preso esempio dal lato paterno della famiglia, dove tutti sono in sovrappeso. Perdevo peso e ne riprendevo di nuovo, pensando di poter mangiare come prima. Era un circolo vizioso. Per quanto cercassi di mettermi a dieta, sembrava che non riuscissi mai a tenere sotto controllo il peso o il diabete.
Nel 2014 sono venuta a conoscenza di un intervento chirurgico chiamato manicotto gastrico. Ho pensato: "Che meraviglia. Riducono lo stomaco e permettono di controllare il diabete". La chirurgia non è la risposta per tutti. Per me è stato uno strumento per aiutarmi a mangiare porzioni di cibo più piccole e più sane. Con il mio medico ho deciso che valeva la pena provare. Ho dovuto sottopormi a una serie di esami per verificare se ero idonea, e lo ero a causa del diabete.
Un paio di giorni dopo l'intervento sono tornata a casa e ho avuto un calo di zuccheri perché stavo ancora prendendo i farmaci. Il mio medico mi disse: "Non prenderle più". Da allora non ho più preso una pillola. Più di un anno dopo, ho perso 75 chili e sono molto più sana. Non ho più il diabete.
La cosa che mi spaventa oggi è che mio figlio maggiore, Ozzy, è al limite del diabete, proprio come presumo di essere stato io da bambino. Da quando è stato operato, non porto più dolci in casa. Lo incoraggio a mangiare cibo vero invece di cibo spazzatura. Mangiamo tutti più frutta, verdura e carne magra.
Dato che non porto più in casa cibi non salutari, mio figlio maggiore ha perso circa 17 chili. All'ultima visita medica, i suoi livelli di zucchero nel sangue non hanno dato segni di allarme.
Ora che mangio in modo più leggero, mi sento più energica. Invece di guardare la TV, usciamo nel vialetto e giochiamo a basket o a hockey in famiglia. Oppure facciamo una passeggiata o un giro in bicicletta. Sto cercando di essere più attiva e di far sì che i miei ragazzi lo siano di più, perché mi rende nervosa il fatto che abbiano il gene del diabete da entrambi i lati della famiglia.
Uscire da quel circolo vizioso di perdita e aumento di peso ha fatto molto bene al mio corpo e alla mia mente. Sento di avere una seconda possibilità nella vita. Ho 45 anni e sento che vivrò più a lungo. E voglio trasmetterlo anche ai miei figli.
Il consiglio di aprile
"Ciò che mi ha aiutato di più è stato collegarmi sui social media con persone che avevano affrontato o stavano affrontando l'intervento".
"La chirurgia non è la risposta. È solo uno strumento per arrivare dove si vuole".
"Perdere peso significa cambiare il proprio modo di pensare e il proprio stile di vita".
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