Come testare i livelli di zucchero nel sangue

Il medico spiega il test della glicemia e il diabete.

Esistono diversi modi per verificare la glicemia:

Dal polpastrello: si punge il dito con un piccolo ago appuntito (chiamato lancetta) e si mette una goccia di sangue su una striscia reattiva. Poi si inserisce la striscia reattiva in uno strumento che mostra il livello di zucchero nel sangue. I risultati si ottengono in meno di 15 secondi e si possono memorizzare le informazioni per un uso futuro. Alcuni misuratori sono in grado di indicare il livello medio di zucchero nel sangue per un certo periodo di tempo e di mostrare grafici e diagrammi dei risultati dei test precedenti. I misuratori di glicemia e le strisce possono essere acquistati presso la farmacia locale.

Misuratori che analizzano altri siti: I misuratori più recenti consentono di testare siti diversi dal polpastrello, come la parte superiore del braccio, l'avambraccio, la base del pollice e la coscia. I risultati possono essere diversi da quelli ottenuti con il polpastrello. I livelli di glicemia nei polpastrelli mostrano cambiamenti più rapidi rispetto a quelli di altri siti di analisi. Questo è particolarmente vero quando la glicemia cambia rapidamente, come dopo un pasto o dopo l'esercizio fisico. Se si controlla la glicemia in presenza di sintomi di ipoglicemia, è consigliabile usare il polpastrello, se possibile, perché le letture sono più accurate.

Sistema di monitoraggio continuo del glucosio:

Questi dispositivi, detti anche dispositivi di misurazione del glucosio interstiziale, sono combinati con i microinfusori di insulina. Sono simili ai risultati della misurazione del glucosio tramite puntura del dito e possono mostrare modelli e tendenze dei risultati nel tempo.

Quando devo fare il test della glicemia?

Potrebbe essere necessario controllare la glicemia più volte al giorno, ad esempio prima dei pasti o dell'esercizio fisico, al momento di coricarsi, prima di mettersi alla guida e quando si ritiene che i livelli di zucchero nel sangue siano bassi.

Ognuno di noi è diverso, quindi chiedete al vostro medico quando e quanto spesso dovete controllare la glicemia. Se siete malati, probabilmente dovrete controllare la glicemia più spesso.

Cosa influisce sui risultati

Se si soffre di alcune patologie, come l'anemia o la gotta, o se fa caldo, è umido o ci si trova ad alta quota, ciò può influenzare i livelli di zucchero nel sangue.

Se continuate a vedere risultati insoliti, ricalibrate lo strumento e controllate le strisce reattive.

La tabella seguente fornisce un'idea di come dovrebbe essere il livello di zucchero nel sangue durante la giornata. L'intervallo glicemico ideale può essere diverso da quello di un'altra persona e può variare nel corso della giornata.

Ora del test

Ideale per gli adulti con diabete

Prima dei pasti

70-130 mg/dL

Dopo i pasti

Meno di 180 mg/dL

Monitoraggio domiciliare della glicemia e HbA1c

Anche il monitoraggio del livello di HbA1c è importante per il controllo del diabete. Molti monitor di glucosio domestici possono visualizzare un valore medio di glucosio nel sangue, che si correla con l'HbA1c.

Livello medio di glucosio nel sangue (mg/dL)

HbA1c (%)

126

6

154

7

183

8

212

9

240

10

269

11

298

12

Quando devo chiamare il mio medico per la glicemia?

Chiedete al vostro medico il vostro range glicemico target e preparate un piano su come gestire i valori glicemici troppo alti o troppo bassi e su quando chiamare il medico. Imparare a conoscere i sintomi della glicemia alta o bassa e sapere cosa fare in caso di sintomi.

Come si registrano i risultati degli esami della glicemia?

Registrate bene tutti gli esami del sangue, delle urine o dei chetoni che fate. La maggior parte dei monitor per il glucosio ha anche una memoria. Le registrazioni possono segnalare eventuali problemi o tendenze. Le registrazioni dei test aiutano il medico ad apportare le modifiche necessarie al piano alimentare, ai farmaci o al programma di esercizio. Portate con voi queste registrazioni ogni volta che vi recate dal medico.

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