Molte cose possono portare alla depressione. Scoprite se siete a rischio.
Fattori di rischio
Genetica: Una storia di depressione in famiglia può rendere più probabile l'insorgenza della malattia. Si ritiene che la condizione possa essere trasmessa. Il modo esatto in cui ciò avviene, tuttavia, non è chiaro.
Morte o perdita: La tristezza e il dolore sono reazioni normali. A volte, però, questi grandi stress possono portare a gravi sintomi di depressione, come pensieri di suicidio o sentimenti di inutilità.
Conflitto: Le turbolenze personali o i litigi con la famiglia o gli amici possono portare alla depressione.
Abuso: Anche gli abusi fisici, sessuali o emotivi subiti in passato possono portare alla depressione.
Eventi della vita: Anche le cose belle, come un trasloco o una laurea, possono portare alla depressione. Altri cambiamenti che possono provocare la depressione sono:
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Un nuovo lavoro
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Perdita di lavoro o di reddito
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Matrimonio
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Divorzio
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Pensionamento
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Avere un bambino
Altre malattie: A volte la depressione si accompagna o può essere una reazione a un'altra malattia. Alcuni esempi sono:
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Problemi di sonno
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Dolore cronico
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Ansia
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ADHD
Farmaci: La depressione può essere un effetto collaterale di un farmaco assunto per un'altra patologia. Se questo accade, parlate con il vostro medico per cambiare i farmaci che assumete.
Abuso di sostanze: Quasi il 30% delle persone che abusano di droghe o alcol ha anche la depressione. Alcune persone abusano di sostanze quando si sentono giù. Per altri, l'uso massiccio di alcol o droghe può provocare i sintomi della depressione.
Altri problemi. Anche l'isolamento sociale dovuto a un'altra malattia o la separazione da un gruppo familiare o sociale possono portare alla depressione.
Cosa fare ora?
Il trattamento funziona meglio se iniziato precocemente. Se pensate di soffrire di depressione, parlatene con il vostro medico. Potrà aiutarvi a capire se ne siete affetti e fornirvi i modi per sentirvi meglio.
