Un medico spiega i sintomi della depressione maggiore e cosa la differenzia da un senso passeggero di blues.
Ma cosa succede se non ci si riprende? Se i sentimenti di tristezza persistono, sono eccessivi o interferiscono con il lavoro, il sonno o le attività ricreative? E se, insieme alla tristezza, provate stanchezza, senso di inutilità o cambiamenti di peso? È possibile che si tratti di depressione maggiore.
Conosciuta anche come depressione clinica, disturbo depressivo maggiore o depressione unipolare, la depressione maggiore è una condizione medica che va oltre i normali alti e bassi della vita. Ogni anno quasi 18,8 milioni di adulti americani soffrono di depressione e le donne hanno una probabilità quasi doppia rispetto agli uomini di sviluppare una depressione maggiore. Le persone affette da depressione non possono semplicemente riprendersi e stare meglio. Il trattamento con consulenza, farmaci o entrambi è fondamentale per la guarigione.
Che cos'è la tristezza?
Tutti si sentono tristi o giù di morale a volte. Può anche essere un bene, perché permette di elaborare un evento negativo in modo sano. Spesso ci si può distrarre facendo qualcosa che ci piace o parlando con un amico o un terapeuta.
Ma se la tristezza non passa con il tempo o se intralcia la vita di tutti i giorni, può trasformarsi in depressione.
Depressione maggiore: Quali sono i sintomi?
La depressione si manifesta in modi diversi. I sintomi più comuni della depressione sono:
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umore depresso, tristezza o sensazione di vuoto, oppure apparire tristi o lacrimosi agli altri
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Perdita di interesse o di piacere nelle attività che prima piacevano
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Perdita di peso significativa quando non si è a dieta, o aumento di peso significativo (per esempio, più del 5% del peso corporeo in un mese)
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Incapacità di dormire o sonno eccessivo
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Irrequietezza o irritazione (l'umore irritabile può essere un sintomo anche nei bambini o negli adolescenti), o sensazione di trascinamento
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Stanchezza o perdita di energia
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Senso di inutilità o senso di colpa eccessivo o inappropriato
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Difficoltà a pensare o a concentrarsi, o indecisione
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Pensieri ricorrenti di morte o di suicidio senza un piano specifico, o un tentativo di suicidio o un piano specifico per commettere suicidio
Trattamento della depressione: Quando è necessario chiedere aiuto?
Se si presentano cinque o più di questi sintomi per la maggior parte del giorno, quasi ogni giorno, per almeno due settimane, e i sintomi sono abbastanza gravi da interferire con le attività quotidiane, è possibile che si tratti di depressione maggiore. Il medico di base è un buon punto di partenza. Il medico può sottoporvi a uno screening per la depressione e aiutarvi a gestire e trattare i sintomi in modo che possiate sentirvi meglio.
