L'impegno alla sincerità è alla base del giusto approccio alle relazioni con una persona affetta da Crohn
Ho 27 anni, vivo a Boston, sono un'operatrice certificata di terapia nutrizionale, un'allenatrice AIP, un'autrice e la proprietaria della mia attività, Alexa Federico Wellness. E ho il morbo di Crohn.
Avevo 12 anni quando mi è stata diagnosticata. Molti dei miei amici intimi mi conoscono solo da quando ho il Crohn. Mi hanno vista ammalata, quindi sono stata fortunata perché non ho dovuto fare molto per parlarne loro. Questi amici mi hanno sempre aiutato e sostenuto.
Diversi anni fa, ho iniziato ad avere complicazioni: tre fistole e un ascesso. Ho fatto 6 settimane di antibiotici e ho avuto un drenaggio, ma si è scoperto che era necessario un intervento chirurgico, così nel 2019 ho subito una resezione intestinale.
Le esperienze di incontri che sentivo sarebbero state difficili. Ho vissuto grandi insicurezze riguardo al mio corpo. Ho iniziato a sentirmi danneggiata, il che non è stato divertente. La resezione intestinale mi ha lasciato una cicatrice sull'addome. Quindi mi preoccupavo molto dell'intimità: Cosa sarebbe successo quando un ragazzo l'avrebbe vista? Ma poi ho capito che dovevo cambiare atteggiamento. Ho deciso che il modo di gestire la cicatrice e tutte le altre preoccupazioni che avevo riguardo alle relazioni e al Crohn era la totale onestà.
Quando ho iniziato a conoscere nuovi ragazzi, ho capito subito che era meglio dire loro prima che dopo di avere la Crohn. Trattenere l'informazione era come un peso, quindi prima la facevo uscire e meglio mi sentivo. Le mie precedenti esperienze con amici che mi sostenevano mi hanno fatto pensare: "Ok, dirò solo che mi è venuta questa cicatrice dopo l'intervento, eccola, potete vederla". E nessuno ha mai battuto ciglio!
Questo mi ha dato molta più fiducia. Ho deciso di dire ai ragazzi che mi piacevano davvero entro uno o due appuntamenti. Al terzo appuntamento, mi sembra che si sappia abbastanza della persona con cui si sta insieme per decidere se si vuole portare avanti la relazione. Il Crohn fa parte di me, quindi ovviamente ne parlerò.
Non fare della mia Crohn un problema importante mi ha aiutato
Quando un uomo che frequentavo mi chiese della cicatrice, gli spiegai l'intervento all'intestino, che avevo avuto un'infezione e che i medici avevano dovuto togliere alcune parti dell'intestino. Ho anche detto che era stata una grande decisione per la mia salute. Era sinceramente interessato e comprensivo. Non ho mai cercato di nasconderlo o di mostrare la mia insicurezza al riguardo. Penso che non farne un dramma mi abbia aiutato!
Alle donne che sono intimorite dagli appuntamenti e dall'intimità a causa del Crohn, assicuratevi di stare con qualcuno con cui vi sentite sicure e di cui vi fidate. Questa è la cosa più importante. Poi, siate aperte. L'intimità non fa paura quando non si ha la sensazione di dover nascondere qualcosa. Fate sapere al vostro partner quali sono le vostre preoccupazioni. Se lo fate in anticipo, se sul momento vi capita qualcosa di imbarazzante, ne avete già parlato.
Non mi è mai capitato che un uomo non mi accettasse parlando della mia diagnosi. Se dovessi ricevere una risposta negativa, non andrei avanti con quella persona. Credo nel romanticismo e nel rispetto: un uomo dovrebbe voler imparare a sostenermi come io voglio imparare a sostenere lui. Se questo non c'è, non posso esserci. Ho imparato a comunicare in modo chiaro. Nelle mie relazioni, metto tutto sul tavolo. Voglio un uomo che non fugga dal conflitto. Ho lavorato molto su me stessa e voglio una persona forte.
Sono uscita con un ragazzo che non era la persona che si presentava. Era molto più vecchio di quanto pensassi e questo non mi preoccupava quanto il fatto che non fosse onesto al riguardo. Cercava di sembrare più giovane. E mi è caduto lo stomaco. Mi sono detta: se hai falsificato questo, cos'altro stai falsificando? Non è questo il tipo di relazione che voglio.
Dovresti essere molto diligente nell'interrompere un appuntamento in meno di un'ora se senti che questa persona non va bene per te. Per me stesso? In definitiva, voglio una relazione positiva in cui ricevo ciò di cui ho bisogno e lo restituisco. Questo è romantico. Mi merito questo tipo di amore e, che abbiate o meno il Crohn, lo meritate anche voi.
Uno psicologo gastrointestinale dice la sua
L'impegno di Alexas per l'onestà è alla base del giusto approccio all'intimità e al Crohn. In termini di relazioni sentimentali, tutto inizia con una buona comunicazione, afferma Megan Elizabeth Riehl, PsyD, assistente clinico di psicologia presso la University of Michigan Medical School di Ann Arbor. All'inizio è bene condividere ciò che ci si sente a proprio agio a condividere. Vedete come vi risponde la persona in questione. Se soffrite di Crohn, può capitare di uscire con una persona e di rimanere bloccati in bagno per molto tempo. Come si comporta il vostro accompagnatore in questa situazione? È un essere umano gentile? Vi dimostra che merita di far parte della vostra vita?
Questa è la chiave: non lasciate mai che il Crohn vi faccia sentire come se doveste accontentarvi. Chiedetevi: vi piace stare con questa persona quando parlate in modo più approfondito? Dice Riehl. La diagnosi di Crohn è solo una parte di ciò che siete come persone. Volete divertirvi con la persona con cui state. Volete avere interessi simili.
Inoltre, non dovete preoccuparvi delle limitazioni nelle relazioni. Molti miei pazienti con IBS esprimono preoccupazioni a lungo termine: possono avere un figlio sano, per esempio. I pazienti affetti da IBS possono farlo, ed è importante parlarne con il proprio medico e con il proprio partner. Anche il lavoro a breve termine con un professionista della salute mentale può essere utile per sviluppare le capacità di discutere gli obiettivi personali quando si ha il Crohn.
Alla fine, parlare apertamente della malattia può aiutare a creare un legame forte. La verità in una relazione è come sbucciare una cipolla: si sbucciano gli strati, si rivela se stessi e ci si rilassa, riassume Riehl. Con il Crohn, potete aiutare il vostro partner a capire essendo sinceri su ciò che state vivendo.
