Sebbene sia possibile che le sigarette elettroniche siano meno tossiche di quelle vere, non sono una buona scelta per chi soffre di BPCO. Scopri qui gli effetti del vaping sui polmoni.
Non sappiamo con certezza se le sigarette elettroniche siano meno tossiche di quelle vere. In ogni caso, non sono una buona scelta per chi soffre di BPCO. Possono peggiorare i sintomi. Inoltre, non sono all'altezza della fama di strumento per smettere di fumare.
Fumo vs. nebbia
Il fumo di tabacco contiene centinaia di sostanze chimiche che possono causare la BPCO o peggiorarla. Con le sigarette elettroniche e altri dispositivi di vaping, si inala l'aerosol (nebbia) invece del fumo. Ma i vapes possono causare le stesse infiammazioni polmonari del tabacco. Inoltre, contengono ancora sostanze che non si vogliono nel corpo, come:
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La nicotina
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Un aroma burroso chiamato diacetile. Incide sulle piccole sacche d'aria dei polmoni e restringe le vie respiratorie. Il diacetile può anche causare una grave malattia chiamata polmone da popcorn, che ha gli stessi sintomi della BPCO.
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Metalli pesanti come piombo, stagno e nichel
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Particelle minuscole che si fanno strada in profondità nei polmoni
Anche la nebbia da svapo di seconda mano ne contiene una buona dose, proprio come il fumo passivo.
Il vaping causa la BPCO?
Il vaping può peggiorare la BPCO. Ma non ci sono ricerche sufficienti per dimostrare che le sigarette elettroniche la causino davvero. Ci vogliono anni prima che la BPCO si manifesti, e le sigarette elettroniche sono in circolazione da molto tempo. Uno studio a breve termine ha rilevato che le persone che svapavano si ammalavano di BPCO più spesso di quelle che non lo facevano. Ma altri studi non lo hanno rilevato.
EVALI
Un altro motivo per non svapare: Una nuova malattia polmonare legata alle sigarette elettroniche che il CDC chiama EVALI (e-cigarette, o vaping, associated lung injury). Non si sa con certezza quali siano le cause, ma alcuni sintomi sono simili a quelli della BPCO, come ad esempio:
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Tosse
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Stanchezza
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Respiro corto
Sembra che colpisca più spesso i giovani uomini in buona salute. La maggior parte finisce in ospedale e alcuni sono morti. Fino a quando non si riuscirà a gestire l'epidemia, il CDC dice che è meglio non svapare. Se proprio dovete farlo, assicuratevi di non acquistare sigarette elettroniche per strada.
Cercare altri modi per smettere
Le sigarette elettroniche e altri dispositivi di vaping sostengono di aiutare a smettere definitivamente con le sigarette. Con il tempo, si suppone che il desiderio di nicotina diminuisca. Ma finora nulla dimostra che questi dispositivi funzionino meglio di altri modi per smettere. Uno studio ha rilevato che i fumatori che svapavano in realtà fumavano di più. E alcune persone svapano e fumano sigarette: un doppio colpo.
La cosa migliore è parlare con il proprio medico per conoscere il modo migliore per smettere. Informatevi sui prodotti approvati dalla FDA, come le gomme e i cerotti alla nicotina.
Se non riuscite a smettere con questi prodotti, non arrendetevi. Avete delle opzioni. Una è la terapia cognitivo-comportamentale (CBT). Essa insegna a pensare e ad agire in modo sano. Il medico può indirizzarvi a un terapeuta CBT. Un'altra è la meditazione mindfulness. Entrambe hanno aiutato molte persone a smettere.
