Il dolore ai seni paranasali non richiede le cure di un medico, ma si possono adottare misure per ridurlo quando si è malati.
5 modi per alleviare il dolore sinusale
Il raffreddore rende difficile la respirazione. Quando i seni paranasali sono ostruiti, potrebbe far male anche a voi, soprattutto intorno alla fronte, agli occhi, alle guance e al naso. Il dolore può peggiorare quando ci si tocca il viso o si tiene la testa bassa.
Non è necessario un medico per affrontare il dolore ai seni paranasali causato dal raffreddore. Tende a migliorare insieme agli altri sintomi del raffreddore. A volte, però, i batteri presenti nei seni paranasali ostruiti possono portare a un'infezione nota come sinusite batterica. La sinusite causata da un'infezione batterica può causare un dolore più lungo della settimana di un tipico raffreddore. Il medico può somministrare antibiotici e altri farmaci per aiutarvi a sentirvi meglio.
Sia che il dolore ai seni paranasali sia causato da un raffreddore o da un'infezione batterica, ecco come alleviarlo:
Provate uno spray nasale salino. Chiedete al medico o al farmacista di suggerirvi uno spray salino semplice. La nebbia salina allevia il gonfiore dei seni paranasali e aiuta a rompere il muco che ostruisce il naso. Si può usare fino a sei volte al giorno senza preoccuparsi degli effetti collaterali. È anche possibile preparare da sé lo spray nasale salino. Chiedete al vostro medico o farmacista come fare e assicuratevi che l'acqua utilizzata sia distillata o bollita, non direttamente dal rubinetto.
Usate un umidificatore. I seni paranasali soffocanti rispondono bene all'aria umida. L'uso di un umidificatore, soprattutto durante il sonno notturno, aiuterà a mantenere aperti i seni paranasali e ad alleviare la pressione. Potete anche provare a sedervi in un bagno umido dopo una doccia calda o a inalare il vapore di una pentola di acqua calda (non bollente) per ottenere un sollievo più rapido.
Applicare un impacco caldo. Attenuate il gonfiore e le pulsazioni con un panno caldo e umido su fronte, occhi e guance.
Utilizzare uno spray nasale decongestionante da banco (OTC). Questi prodotti alleviano la congestione e danno sollievo, soprattutto nelle prime fasi del raffreddore. Si possono trovare sotto forma di spray nasale, liquido o pillola. Se si usa uno spray nasale decongestionante, non usarlo per più di 3 giorni. Se lo si usa per più tempo, può peggiorare e non migliorare la sensazione di soffocamento.
Assumete antidolorifici da banco. L'acetaminofene, l'ibuprofene o il naprossene possono alleviare il dolore sinusale. Ma non date mai a un bambino o a un adolescente un'aspirina per il dolore. Può essere pericolosa.
Se il dolore ai seni nasali dovuto a un raffreddore non migliora dopo 10 giorni, rivolgetevi al vostro medico. Potrebbe essere necessario un antibiotico o un altro trattamento.
