Il raffreddore comune è davvero comune: è l'infezione più contagiosa che si possa incontrare. In questa sezione abbiamo separato i fatti dai miti. Imparate a prevenire i raffreddori.
Sintomi e cause
Perché vi ammalate così spesso di raffreddore mentre il vostro migliore amico sta bene? E soprattutto, come potete mantenervi in salute quest'anno? Scoprite come funziona il troppo comune raffreddore.
Nozioni di base sul raffreddore
Che cos'è il raffreddore? Il raffreddore è causato da un piccolo essere vivente chiamato virus. Ma la miseria che i virus del raffreddore diffondono non è piccola: secondo alcune stime, gli americani hanno 1 miliardo di raffreddori all'anno.
Cosa ha causato il raffreddore? Centinaia di virus possono causare il raffreddore comune: rinovirus, coronavirus, RSV, parainfluenza e altri ancora.
Cosa aumenta il rischio di raffreddore? L'età e la compagnia che si frequenta incidono in modo determinante sulla probabilità di contrarre un raffreddore. Ma a prescindere dalle circostanze, ci sono cose che si possono fare per avere la meglio sui germi.
Come prevenire il raffreddore
Consigli per non avere il raffreddore Non è difficile prevenire il raffreddore. Basta imparare e utilizzare ogni giorno alcuni nuovi comportamenti e abitudini di vita.
Il modo giusto di lavarsi le mani Il lavaggio frequente delle mani può essere il modo più efficace per prevenire il raffreddore. Ecco come farlo nel modo giusto.
Rafforzare il sistema immunitario Sostituire le cattive abitudini di salute con quelle buone può aiutare a mantenere in salute il sistema immunitario.
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