Il medico descrive i rischi per la salute derivanti da livelli elevati di trigliceridi.
Basta un semplice esame del sangue per controllare i livelli di trigliceridi. Se sono troppo alti, è possibile riportarli sotto controllo, spesso modificando le proprie abitudini quotidiane.
Se sapete già che i vostri livelli di trigliceridi sono troppo alti, le azioni che intraprenderete ora potrebbero addirittura salvarvi la vita.
Trigliceridi e glicemia
La presenza di trigliceridi alti potrebbe essere un segnale di insulino-resistenza, ovvero di un uso non corretto dell'insulina (un ormone che controlla gli zuccheri nel sangue) da parte dell'organismo.
Quando l'insulina non fa il suo lavoro, il glucosio non riesce a entrare nelle cellule. Questo fa aumentare i livelli di zucchero nel sangue, il che può portare al pre-diabete e, in ultima analisi, al diabete di tipo 2.
Il diabete aumenta la probabilità di avere un infarto e altri problemi cardiaci, oltre al rischio derivante dai trigliceridi alti.
Il diabete non trattato è una grave minaccia per la salute. Per gestirlo bene, è necessario tenere traccia di tutto ciò che si mangia, testare la glicemia, fare esercizio fisico, perdere peso, assumere i farmaci secondo le indicazioni e seguire le visite mediche.
Molte persone non sanno di avere il diabete. Il medico dovrebbe verificare se ne soffre e, in tal caso, aiutarla a tenere sotto controllo sia il diabete che i trigliceridi.
Trigliceridi e fegato
Livelli elevati di trigliceridi possono essere un indizio della presenza di una malattia del fegato grasso. Le cattive abitudini alimentari portano non solo a livelli elevati di grassi nel sangue (trigliceridi), ma anche a un maggiore accumulo di grassi in tutto il corpo, compreso il fegato. L'innalzamento dei test di funzionalità epatica (come ALT e AST) può indicare la presenza di fegato grasso. Il fegato grasso di solito non causa sintomi, ma se non viene contrastato, può portare a danni epatici permanenti e alla cirrosi.
Trigliceridi e pancreas
Se i livelli di trigliceridi sono molto elevati (oltre 500 mg/dL), è più probabile che si verifichi un'infiammazione del pancreas.
L'infiammazione del pancreas (una condizione che i medici chiamano pancreatite) può causare danni permanenti ai tessuti. I sintomi possono includere dolore addominale, che può essere grave.
Trattamenti per i livelli elevati di trigliceridi
In caso di trigliceridi alti, il trattamento del medico dovrebbe includere un'alimentazione sana e l'esercizio fisico. Evitare gli alimenti elaborati e zuccherati è fondamentale; questi cambiamenti nella dieta possono da soli avere un enorme impatto sui livelli di trigliceridi. Il medico può anche consigliare l'assunzione di integratori di acidi grassi omega 3.?
Iniziate oggi stesso. Parlate con il vostro medico o con un altro operatore sanitario per sapere esattamente cosa dovete fare per iniziare a condurre uno stile di vita sano per abbassare i trigliceridi, contribuire a prevenire un infarto o un ictus, evitare o gestire il diabete e ridurre le probabilità di sviluppare malattie epatiche e pancreatiti.
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